Kaip užimtas Philippsas moko savo dukras kūno pasitikėjimo savimi

Kaip užimtas Philippsas moko savo dukras kūno pasitikėjimo savimi

Užimta Philipp a yra viena iš labiau iai #realtalk gar enybių, niekada nevengianti pa idalyti unkiomi tie omi apie motiny tę, nerimą ar kūno pa itikėjimą, kad būtų galima paminėti tik keletą temų, į k...
Kiernan Shipka praktiškai linksta atlikdama šią treniruotę kojoms

Kiernan Shipka praktiškai linksta atlikdama šią treniruotę kojoms

Jū tikriau iai jau e ate u ipažinę u Kiernan hipka nuojauta ~ magija jo hitu „Netflix“ iaubingi abrino nuotykiai. Tačiau 21-erių aktoriu ką tik įrodė, kad gali įnešti šio magijo ir į avo treniruote . ...
Tai Serenos Williams svarbi teigiama žinutė jaunoms moterims

Tai Serenos Williams svarbi teigiama žinutė jaunoms moterims

Alinanti teni o ezona už nugaro , Didžiojo kirčio turnyro bo ė erena William kiria laiko au. „Ypač šį ezoną turėjau daug lai vo laiko ir turiu jum pa akyti, kad man to tikrai reikėjo“, - ako ji. ŽMONĖ...
Įžymybių trenerio Chriso Powelio motyvacijos patarimai

Įžymybių trenerio Chriso Powelio motyvacijos patarimai

Chri a Powella žino motyvaciją. Galų gale, kaip treneri Ek tremalu perdavima : vorio metimo leidima ir DVD Ek tremalu pertvarkyma : vorio metimo leidima – treniruotė, jo darba yra motyvuoti kiekvieną ...
Shannen Doherty atskleidžia, kad jos krūties vėžys išplito

Shannen Doherty atskleidžia, kad jos krūties vėžys išplito

hannen Doherty ką tik at kleidė pražūtingą naujieną, kad jo krūtie vėžy išplito.Naujame interviu, Beverli Hil a ,90210 pa akojo aktorė Pramogo šį vakarą, „ irgau krūtie vėžiu, kuri išplito į limfmazg...
Ar tikrai svarbu gauti pakankamai REM miego?

Ar tikrai svarbu gauti pakankamai REM miego?

varbiau ia dalyka , kurį galite padaryti avo kūnui, mankštindamie i ir tinkamai maitindamie i, yra pakankamai iš imiegoti. Miego pranašumai yra tokie pat gau ū , kaip ir avy , kuria dauguma amerikieč...
15 tikroviškų kovos su priklausomybe nuo kavos

15 tikroviškų kovos su priklausomybe nuo kavos

1. Kava yratikprieža ti , kodėl išlipate iš lovo . Kada nor .Lova yra bae, bet kava yra VIP bae.2. Ta momentinė panika wvišta pabundi per ato toga ar kažkieno namuo e irjū nežinote, kur gau ite kofein...
„Tabata“ treniruotė: puiki treniruotė užimtoms mamoms

„Tabata“ treniruotė: puiki treniruotė užimtoms mamoms

Du iš mū ų mėg tamiau ių pa itei inimų, kaip išlaikyti keletą papildomų varų ir būti netinkamo formo : per mažai laiko ir per mažai pinigų. Nary tė porto alėje ir a meniniai treneriai gali būti labai ...
Kaip Rita Ora visiškai pakeitė savo treniruočių ir valgymo planą

Kaip Rita Ora visiškai pakeitė savo treniruočių ir valgymo planą

26 metų Rita Ora vykdo mi iją. Na, iš tikrųjų keturi iš jų. Šią va arą pa irody jo labai laukta nauja albuma , kurį ji be per tojo dirba-pirma i ingla ką tik iškrito. Ir tada yra jo prieglobo koncerta...
Jūsų vasaros fitneso datų sąrašas

Jūsų vasaros fitneso datų sąrašas

Ar planuojate pa imatymu šią va arą? Štai jum iššūki – išbandykite va aro fitne o pa imatymų ąrašą, kuriame yra 12 magių, tinkamų už iėmimų, u iju ių u jū ų pa imatymu. Jau itė geriau nei bet kada ank...
Kaip viena moteris nutraukė priklausomybę nuo meto ir pasveiko

Kaip viena moteris nutraukė priklausomybę nuo meto ir pasveiko

u an Peirce Thomp on per pirmuo iu 26 gyvenimo metu išgyveno daugiau, nei dauguma žmonių kada nor patir per vi ą avo gyvenimą: unkių narkotikų, priklau omybė nuo mai to, neapykanto au, pro titucijo ,...
Įtakojantiems asmenims nebebus leidžiama „Instagram“ reklamuoti „Vaping“ produktų

Įtakojantiems asmenims nebebus leidžiama „Instagram“ reklamuoti „Vaping“ produktų

„In tagram“ tengia i, kad jo platforma būtų auge nė vieta vi iem . Trečiadienį „Facebook“ priklau anti ocialinė žinia klaido kanala pa kelbė, kad netruku pradė drau ti influenceriam dalyti bet kokiu „...
Christina Milian dainuoja savo širdį

Christina Milian dainuoja savo širdį

Chri tina Milian yra dainininkė ir aktorė ir ektina pavyzdy . Tuo metu, kai daugeli jaunų įžymybių negali iš i ukti nuo bėdų, 27-erių mergina didžiuoja i avo teigiamu įvaizdžiu. Tačiau Milian pri ipaž...
Lengviausias būdas sustiprinti treniruotę

Lengviausias būdas sustiprinti treniruotę

Jei dar nepa inaudojote šilte ne temperatūra ir perkėlėte treniruotę į lauką, praleidžiate keletą varbių kūno privalumų! Pratimai į lauką ne tik pagerina jū ų rezultatu , bet ir umažina tre ą bei padi...
3 paprastos pintinės šukuosenos, kurias galite dėvėti iš sporto salės į darbą

3 paprastos pintinės šukuosenos, kurias galite dėvėti iš sporto salės į darbą

Pripažinkime, kad me ti plauku į aukštą bandelę ar arklio uodegą nėra pati į ivaizduojamiau ia porto alė šukuo ena. (Ir, priklau omai nuo jū ų plaukų torio, tai taip pat nėra pat augiau ia pa irinkima...
Ar verkti po sekso yra normalu?

Ar verkti po sekso yra normalu?

Gerai, ek a yra nuo tabu ( veiki, megeny , kūna ir ryšį tiprinanty privalumai!). Tačiau pa iju ti bliuzu - vietoj euforijo - po miegamojo e ijo yra ne ka kita.Nor kai kurie ek o ean ai gali būti tokie...
8 idėjos aktyvioms pasimatymams, dėl kurių neprakaituosite

8 idėjos aktyvioms pasimatymams, dėl kurių neprakaituosite

Idėja eiti į treniruote , orientuota į kūno rengybą, kamba puikiai-maždaug 30 ekundžių, kai upranti, kad nenorėtum, jog nauja vaikina pamatytų tave kaip karštą netvarką. Tačiau ne vi i aktyvū pa imaty...
Šokių kardio treniruotė, kuri pašalina atostogų stresą

Šokių kardio treniruotė, kuri pašalina atostogų stresą

Kelionė , šeimo politika, tikroji politika, tobulų dovanų paieška-kai vi a ato togų džiaug ma vir ta įtampa ir tre u, turime puikų prendimą. Iš iveržkite iš avo ezoninio įpročio ir eikite į šokių (ahe...
Mirtys dėl narkotikų perdozavimo 2016 m

Mirtys dėl narkotikų perdozavimo 2016 m

Narkomanija ir perdozavima gali atrodyti kaip muilo opero tiliau iužeta ar kažka iš kriminalinio šou. Tačiau iš tikrųjų piktnaudžiavima narkotikai tampa vi dažne ni .Iš tikrųjų taip įpra ta, kad narko...
Jūsų NEMOKAMAS kovo mėnesio treniruočių grojaraštis

Jūsų NEMOKAMAS kovo mėnesio treniruočių grojaraštis

At i veikinkite u pa kutinėmi žiemo dienomi ir pagyvinkite treniruotę klau ydami širdį virpinančio pop muziko . „ HAPE“ ir „WorkoutMu ic.com“ bendradarbiauja, kad pri tatytų šį nemokamą kovo mėne io t...