Treniruotė iššūkiai neap iriboja tik motyvacijo eiti į porto alę didinimu. užinokite, apie kokiu pą tu turite žinoti, ir vadovaukitė šiai patarimai , kad išvengtumėte traumų ir mak imaliai padidintumė...

Makiažo šepetėlių valyma yra viena iš tų dalykų, kuriuo vi ada girdite manoma daryti, bet ne vi i tai daro. Ir kiek kartų ko metiko parduotuvėje naudojote te terį, prieš tai jo neišvalę? Ar čiupote dr...

Odo priežiūro guru Ivána Pola pa taruoju metu ulaukė didelio u idomėjimo dėl gydymo kei tu vardu ir įkyriu ekimu: „The Beauty andwich“, kurį ukūrė 2010 m., o praėju iai metai jį pavadino prekė že...

Vi i žinome gandą apie vyru ir didele pėda . Bet ka , jei pa akytume, kad tie a tikrai buvo jo pirštuo e? Remianti Pietų Korėjo Gachono univer iteto Gil ligoninė Urologijo kyriau tyrimu, vyrų, kurių b...

Po labai pa ididžiavimo kupino avaitgalio, kai kurio blaivio naujieno : LGB bendruomenė, palyginti u avo hetero ek ualiai bendraamžiai , labiau linku i patirti p ichologinių unkumų, daug gerti ir rūky...

Raudonojo vyno ir juodojo šokolado nereikia unkiai parduoti, tačiau džiaugiamė galėdami uteikti jum dar daugiau hedoni tinio džiaug mo: juodajame šokolade (kakavo turi būti bent 70 procentų) yra daug ...

Dideli veikinima Jennifer Connelly, kuri ne eniai u ilaukė trečio vaiko - mergaitė Agne Lark Bettany! ulauku i 40 metų ši mama žino, kad išlikti veikam ir veikai maitinti yra būda ukurti veiką šeimą. ...

Po dešimtmečiu truku ių lengvų jogurto reklamų, kurio e teigiama, kad minimalio kalorijo ir riebalai pa katin mu palaimingai ir lieknai egzi tuoti, vartotojai nu igręžia nuo „dietinio“ mai to ir teiki...

Jei jaučiatė ištrinta , patyru į tre ą ar iš ibar tę po švenčių (o ka ne?), Ši „Grokker“ vaizdo įraša yra puiki priemonė, padedanti at ipalaiduoti ir ugrąžinti į zen. Atkurkite giliai ir lei kite ek p...

Yra keleta kriterijų, pagal kuriuo galima pa irinkti tobulą antblauzdžių porą poreikiai u itikti: ji turėtų būti kvėpuojanti , greitai džiū tanti , at paru pritūpimam ir, varbiau ia, patogu . Tačiau v...

Kathy Kaehler žino apie fitne ą. Kaip autoriu , patarianti kūno rengybo ek perta U ANA veikato mok lam , treniruočių DVD žvaigždė ir įžymybių treneri A- ąrašam , pvz., Julija Robert , Drew Barrymore i...

Pažvelkite į Alexi Pappa gyvenimo aprašymą ir paklau ite avę „ką negaliu ji daro?"Galite pažinti Graikijo amerikiečių bėgiką iš jo pa irodymo 2016 m. va aro olimpinė e žaidynė e, kai ji pa iekė G...

Kitą kartą, kai jū ų vaikina į itrauk į jū ų glėbio laiką-ji ako, kad jam per karšta, jam reikia vieto , ne inori at ipalaiduoti-pateikite įrodymų. Tyrimai rodo, kad pri iglau ti galima daugiau, nei a...

Tai yra klau ima , kurį užduoda daugeli iš maždaug 40 milijonų amerikiečių, kenčiančių nuo pa ikartojančių 1 tipo herpe o viru o ukeltų šalčio opų. ( u iję : ar tai lūpų peršalima ar puoga ? At ikraty...

Atėjo laika permą tyti mū ų veiko miego idėją. Tai ne apie tai, kada, kur ar net kiek laiko jū gaunate čiužinį. Tie ą akant, šių veik nių ap ė tuma gali at igauti ir tai, ka turėtų būti labiau iai atp...

Kaip mū ų dieto gydytoja rezidenta Mike Rou ell, Ph.D., avaitė kiltyje at ako į kaitytojo klau imu ir pateikia ek pertų patarimų apie veiką mitybą ir vorio metimą. Tačiau šią avaitę bandome kažką nauj...

Akira Arm tronga labai tikėjo i avo šokėjo karjero po to, kai buvo įtraukta į du Beyoncé muzikiniu vaizdo įrašu . Deja, dirbti karalienei Bey tie iog nepakako, kad ji taptų agente-ne dėl talento ...

Įvairių formų, dydžių ir kilmė žmonė gali (ir turėjo) tapti bėgikai . Vi dėlto „bėgiko kūno“ tereotipa išlieka (tie iog ieškokite „bėgiko“ „Google“ vaizduo e, jei jum reikia vizualio medžiago ), todėl...

Nuotrauka: PelotonPuiku jogo dalyka yra tai, kad ji yra labai prieinama vi iem . Ne varbu, ar e ate tok žmogu , kuri treniruoja i kiekvieną avaitė dieną, ar retkarčiai už iima kūno rengyba, enovė prak...

Kai užinojau, kad man reikia atviro pilvo operacijo , kad pašalinčiau iš gimdo meliono dydžio fibroidinį auglį, buvau ugniuždyta. Mane ukrėtė ne galima poveiki mano vai ingumui. Tai buvo randa .Šio ge...