Yra veido veidas „Joga tavo veidui“
Būdama lygių treniruočių ir odo priežiūro narkomana , iš karto u idomėjau, kai išgirdau apie naują veido veidą, apibūdintą kaip „joga veidui“. (Nepainiokite u veido treniruotėmi , FYI.) Naudojant radi...
Dažniausiai pasitaikantys kopūstų tipai ir kaip su jais virti
Kopū tai gali būti karščiau ia daržovė, ne kada nor . Ne varbu, ar vi ame pa aulyje pri imenate meme „Keep Calm and Kale On“, ar legendiniu Beyoncé megztiniu „KALE“, viena dalyka yra tikra : ši l...
Vanessa Hudgens užkariavo intensyvią užpakalio treniruotę po mėnesio poilsio nuo sporto salės
Vane a Hudgen mėg ta gerą treniruotę. Greitai perbraukite per „In tagram“ ir ra ite daugybę vaizdo įrašų apie jo triuškinančiu į pūdingu pratimu (žiūrėkite: šie ukamieji ienelė dūžiai) ir šokiu tarp r...
Pavasario stiliaus paslaptys
Apšvie kDirbkite u tuo, ką turite avo pintoje, luok niuodami, pritaikydami, maišydami ir derindami. Kai perkate nauju gaminiu , ap ipirkite drabužiai , ne vi ada galite nuimti luok nį, kai ji ušyla. I...
Šie šokolado traškučių aviečių baltymų sausainiai yra geriausias būdas naudoti šokolado baltymų miltelius
Avietė yra viena geriau ių va aro vai ių. Jie yra ne tik aldū ir kanū , bet ir turtingi antiok idantai , vitaminai ir lą teliena. Nor tikriau iai jau mėtote aviete į avo kokteiliu , ant jogurto ar tie...
Ar mikrobiomų dieta yra geriausias būdas skatinti žarnyno sveikatą?
Šiuo metu jū gerai išmanote arba ergate vi kuo, ka u iję u žarnynu. Per pa taruo iu keleriu metu daugybė tyrimų buvo nukreipti į bakterija , gyvenančia virškinimo i temoje, ir apie tai, kaip ji u iju ...
Atsispaudimų, kuriuos galite padaryti, skaičius gali numatyti jūsų širdies ligų riziką
Remianti nauju tyrimu, ka dien atliekant at i paudimu galima padaryti daugiau nei duoti puikių ginklų-tai gali padėti umažinti širdie ligų riziką. JAMA tinkla atidaryta . Ata kaitoje teigiama, kad uge...
Šokiruojantis skaičius žmonių mano, kad keršto pornografija yra gerai
unku iš i kirti. (Tai daina, tie a?) Vi ka gali greitai utrikti, ne pokalbiai perauga į ginču ir bjauriu . Ir dabar paaiškėja, kad žmonėm labiau tinka keršto pornografija (dar žinoma, kai internete b...
8 sekso patarimai linksmiems (ir saugiems) pokalbiams
Nuo įžymybių, kurių nuogų nuotrauko buvo nulaužto , iki 200 000 „ napchat“ vaizdų, kurie nutekėjo į internetą, dalijima i intymia informacija iš avo telefono akivaizdžiai tapo rizikingu žing niu. Tai ...
Ar veido kaukės nuo COVID-19 taip pat gali apsaugoti jus nuo gripo?
Medicino ek pertai keli mėne iu per pėjo, kad ši ruduo bu nemalonu veikatai. O dabar, tai čia. COVID-19 vi dar plačiai cirkuliuoja tuo pat metu, kai peršalimo ir gripo ezona dar tik pra ideda.Natūralu...
Švęsdami šventes galite tapti sveikesni
Teigiamo vibracijo ore šiuo metų laiku daro tikrą, galingą poveikį jū ų p ichinei ir fizinei veikatai. Švenčiant at iranda megenų cheminių medžiagų kokteili , kuri yra beveik kaip natūralū vakarėlių n...
Kaip atsikratyti celiulito naudojant eterinius aliejus
Celiulita yra tik dali gyvenimo – tai nutinka vi iem , net modeliam , tokiem kaip A hley Graham, įkvėpimo treniruokliam , tokiem kaip Anna Victoria, ir vi iem puikiai atrodantiem žmonėm , kuriuo matot...
Jūsų sekso ir meilės horoskopas 2021 m. balandžio mėn
Po kiekvieno žiemo natūralu būti vi iškai ap ė ta šilte nių, švie e nių pava ario dienų, tačiau yra kažka apie tai tai ypač pava arį, tai vi iškai verta u ižavėjimo. Tai gali būti tai, kad be trumpe n...
Kaip kovoti su gripu mankštinantis
Šiai metai (ir, tie ą akant, kiekvienai metai ) iaučiant gripo epidemijai, galite naudoti rankų dezinfekavimo priemone ir atidaryti viešųjų tualetų duri popieriniai rankšluo čiai . Išmanio io trategij...
Jogos treniruotė žmonėms, kurie nekenčia jogos
Naujieno : vien todėl, kad domitė kūno rengyba, dar nereiškia, kad jum reikia mėgti jogą. Yra daug žmonių, kuriem minti „kvėpuoti“ per III karį kankina ir kurie mieliau bėga 10 mylių, nuvažiuoja 100 b...
Stebėkite, kaip Brie Larson Beast eina per šį bulgarų pritūpimų rinkinį
Kapitona Marvel gerbėjai jau žino, kad yra mažai fizinių iššūkių, kurių Brie Lar on negali įveikti. Nuo 400 varų klubo trauko iki 100 at ilenkimų per penkia minute ir pažodžiui 14 000 pėdų kalno, kaip...
Privalumai treniruotės metu atjungti nuo elektros tinklo
Jū ų techniko įtai a gali pa akyti, kaip unkiai, greitai ar toli einate treniruotė metu, tik liai kaip gręžimo eržanta , tad kodėl jū kada nor prakaituotumėte be jo? Ne mok la ako, kad kartai verta kr...
Sophia Bush ekologiški grožio patarimai
Laimingo žemė dieno ! Norėdami švę ti vi ką, ka žalia, u ėdome u ilgamete aktyvi te ir Čikago P.D. aktorė ophia Bu h, kuri bendradarbiavo u ekologišku grožio prekė ženklu „EcoTool “ ir „Global Green U...
Ar daugiau sekso lemia geresnius santykius?
Me vi i turime tuo draugu , kurie pri iekia, kad yra labai patenkinti avo antykiai , nor pa kutinį kartą jie buvo už iėmę prieš kelia avaite . Na, remianti nauju tyrimu, jie ne tik ju legia, arba bent...
Paklauskite įžymybių trenerio: geriausi lenktynių treniruočių patarimai
Klau ima : Treniruojuo i pu maratoniui. Ką turėčiau daryti be bėgimo, kad išlikčiau liekna ir tinkama ir išvengčiau traumų?A: Kad išvengtumėte traumų ir galbūt pagerintumėte avo rezultatu lenktynių di...