Kaip dietos pakeitimas padėjo man susidoroti su nerimu

Kaip dietos pakeitimas padėjo man susidoroti su nerimu

Mano kova u nerimu pra idėjo koledže, derinant akademinį paudimą, ocialinį gyvenimą, ne irūpinimą avo kūnu ir tikrai per daug gėrimą.Dėl vi o šio tre o man pra idėjo paniko priepuoliai-krūtinė kau mai...
Mėgstamiausi olimpiniai sportininkai „Instagram“ prikausto rankos iššūkį

Mėgstamiausi olimpiniai sportininkai „Instagram“ prikausto rankos iššūkį

Kai Toma Hollanda metė iššūkį avo Žmogu vora : toli nuo namų bendražygi Jake'a Gyllenhaala ir Ryana Reynold a tovėdami ant rankų iššūkį, ji tikriau iai ne itikėjo, kad olimpiniai gimna tai galiau ...
„Ultimate Beyoncé“ treniruočių grojaraštis

„Ultimate Beyoncé“ treniruočių grojaraštis

Kad ir kuri fazė būtų Beyoncé įvairialypė karjera yra jū ų mėg tamiau ia, ją ra ite čia. Be jo pačio topų populiariau ių inglų, šiame treniruočių grojaraštyje yra Bey, dainuojanti u (tada bū imu)...
Individualizuota DNR pagrįsta medicina gali amžinai pakeisti sveikatos priežiūrą

Individualizuota DNR pagrįsta medicina gali amžinai pakeisti sveikatos priežiūrą

Ar kada nor jautėte, kad jū ų gydytojo nurodymai iš tikrųjų neatitinka to, ko jū ų kūna nori ar ko reikia? Na, tu ne viena . Ir vi ai nauja gydytojų banga vi ai šalia, vadinama „a menine medicina“, ku...
Kaip Danica Patrick išlieka tinkama lenktynėms

Kaip Danica Patrick išlieka tinkama lenktynėms

Danica Patrick išgar ėjo lenktynių pa aulyje. Ir žinant, kad ši lenktynininkų vairuotoja gali per ikelti į NA CAR vi ą darbo dieną, ji tikrai patenka į antrašte ir pritraukia minią. Taigi, kaip Patrik...
Kodėl turėtumėte gydyti galvos odą detoksikacija

Kodėl turėtumėte gydyti galvos odą detoksikacija

Jū tai girdėjote šimtu kartų: Prailginu laiką tarp šampūnų (ir derinant u au u šampūnu), iš augoma jū ų palva, natūralū galvo odo aliejai drėkina plauku ir umažinama karščio formavimo žala. Problema t...
3 sveiki vištienos kepimo būdai

3 sveiki vištienos kepimo būdai

Čia naudojami try mai to gaminimo būdai yra veikiau i būdai gaminti bet ką. Tačiau dabar vištiena yra šaldiklio kuokštelė, kurią vartoja daugiau amerikiečių nei jautiena ar kiauliena (nenuo tabu, ne v...
Galutinis pusryčių kokteilis, kuriame yra avižinių dribsnių, granolos ir klevų sirupo

Galutinis pusryčių kokteilis, kuriame yra avižinių dribsnių, granolos ir klevų sirupo

Yra daug prieža čių mylėti kokteiliu kaip rytinį patiekalą: jie yra puiku būda į vieną tiklinę ukrauti daug mai tinių medžiagų ir pradėti dieną veikai. Jie taip pat papra tai greitai išplakami ir puik...
Beprotiškas paprastas valgio paruošimo įsilaužimas, kad jūsų salotos būtų šviežesnės

Beprotiškas paprastas valgio paruošimo įsilaužimas, kad jūsų salotos būtų šviežesnės

Vytinto aloto liūdnu talo pietu gali paver ti tikrai tragišku mai tu. Laimei, Nikki harp turi genialų į ilaužimą, kuri utaupy jū ų pietu ir ilgiau iš augo tuo žalumynu . avo naujoje knygoje Mai ta par...
Paklauskite dietologo: ūkyje užauginta ir laukinė lašiša

Paklauskite dietologo: ūkyje užauginta ir laukinė lašiša

Klau ima : Ar laukinė lašiša man gere nė už ūkyje užaugintą lašišą?A: Karštai di kutuojama apie išauginto lašišo ir laukinė lašišo valgymo naudą. Kai kurie žmonė laiko i pozicijo , kad ūkyje užauginta...
Akių makiažo patarimai: blakstienų tušo šepetėlio pagrindai

Akių makiažo patarimai: blakstienų tušo šepetėlio pagrindai

Pažvelkite į keletą tušo lazdelių ir pamaty ite, kad jo būna įvairių formų ir palvų-kai kurio net vibruoja!Peržiūrėkite šiuo akių makiažo patarimu , kad užinotumėte, kaip kiria i blak tienų tušo šepet...
Chrissy Teigen buvo atleista dėl to, kad buvo per „stora“

Chrissy Teigen buvo atleista dėl to, kad buvo per „stora“

A „ port Illu trated“. maudymo i ko tiumėlio viršelio mergina vadinama tora? Me irgi negalėjome patikėti. tulbinanti upermodeli Chri y Teigen ne eniai pri iminė, kad „Forever 21“ buvo atlei ta už tai,...
10 priežasčių, kodėl mes visiškai įsimylėjome finalinio penketo žaidėją Laurie Hernandez

10 priežasčių, kodėl mes visiškai įsimylėjome finalinio penketo žaidėją Laurie Hernandez

u itikome u olimpine gimna tė Laurie Hernandez JAV moterų gimna tiko olimpiniuo e bandymuo e liepo mėne į dar prieš tai, kai ji net nežinojo, ar ji yra Rio de Žaneire, jau nekalbant apie olimpinį auk...
7 dienų dietos planas svorio metimui iš „Didžiausio nevykėlio“

7 dienų dietos planas svorio metimui iš „Didžiausio nevykėlio“

Tik tuo atveju, jei jum reikia išgir ti tai: jum nereikia me ti vorio. Kad nebūčiau laiminga . Kad neį imylėtų. Negauti avo vajonių darbo. Jei norite nume ti vorio, kad būtumėte veike ni? Puiku. Tie i...
Garsios Marisa Miller citatos apie kūno rengybą

Garsios Marisa Miller citatos apie kūno rengybą

Viena gražiau ių planeto moterų, Mari a Miller yra įpratę pa ukti galva (ir priver ti mu pavydėti tų ilgų kojų!). Tačiau ši upermodeli – ne tik jo išvaizda. Ji iekia išlikti tinkama, veika ir būti tei...
Priežastis patikrinti savo Nr. 1

Priežastis patikrinti savo Nr. 1

Idėja pažvelgti į porceliano o tą po jo naudojimo gali ju nuvilti, tačiau jū ų atlieko vargu ar yra atlieko , kai reikia nu tatyti galima veikato problema . Kaip dažnai jū einate Nr. 2 ir jū ų žarnyno...
Tikri žmonės atskleidžia: „Kodėl aš nesu„ Facebook ““

Tikri žmonės atskleidžia: „Kodėl aš nesu„ Facebook ““

Šiai laikai atrodo, kad vi i turi Facebook pa kyrą. Tačiau nor dauguma iš mū ų yra pri ijungę prie ocialinių tinklų vetainė , kai kurie iš jų at i akė pri ijungti. urinkome aujelę vyrų ir moterų, kuri...
Naujausia informacija apie „Mango“ atsišaukimą, kaip kava apsaugo jūsų akis ir kodėl matyti Jėzų yra visiškai normalu

Naujausia informacija apie „Mango“ atsišaukimą, kaip kava apsaugo jūsų akis ir kodėl matyti Jėzų yra visiškai normalu

Tai buvo įtempta naujienų avaitė! Kur turėtume pradėti? Galbūt norė ite per var tyti vi u mango receptu , kuriuo planavote gaminti šį avaitgalį. Be to, gaukite naujau ią informaciją apie kei tą u mai ...
Tiffany Haddish atvirai kalbėjo apie savo baimes tapti mama kaip juoda moteris

Tiffany Haddish atvirai kalbėjo apie savo baimes tapti mama kaip juoda moteris

Jei ka nor produktyviai išnaudoja avo laiką karantine, tai Tiffany Haddi h. Ne eniai vyku iame „YouTube Live“ pokalbyje u NBA žvaigžde Carmelo Anthony Haddi h at kleidė, kad dirba prie naujų televizij...
Kova su stresu susijusiu valgymu

Kova su stresu susijusiu valgymu

Didžiulė kova u mama ar žudiko darbo termina gali ju nu ių ti tie iai už lapuku -tai nenuo tabu. Tačiau dabar nauji tyrimai rodo, kad net nedideli u ierzinimai, pvz., Netinkama raktų išdė tyma , gali ...