Jū ų žarnyna yra tar i atogrąžų miška , kuriame gyvena kle tinti veikų (o kartai ir kenk mingų) bakterijų eko i tema, kurių dauguma vi dar nenu tatyto . Tie ą akant, mok lininkai tik dabar pradeda upr...

Nor e ame tvirtai į itikinę, kad veiko ir laimingo mitybo rakta yra aikingai mėgauti vi kuo (taip, me vi dar norime to gimtadienio torto kiltelė ), tačiau puikiai žinome, kad lie i baltymai ir daržovė...

ephora pava ario išpardavima jau čia, todėl tai puiku laika į igyti geriau ių įžymybių pamėgtų odo priežiūro priemonių. Tie ą akant, tokie geri pa iūlymai „ ephora“ vyk ta tik du kartu per metu , tod...

Jokio nepagarbo kardio treniruotėm , bet jei norite priaugti riebalų, įgauti formą ir peršokti vi a kliūti - tiek porto alėje, tiek iš jo - jėgo treniruotė yra ten, kur jo yra. Ir ek pertai utinka: un...

Turime džiugių naujienų, kurio pagerin jū ų mankšto rutiną: kai pradė ite bėgti, pradė ite avo ukimo i kla ę ar pradė ite „Pilate “ treniruotę, treniruočių nauda bu naudinga. " kūną per kelia eku...

Šventiniai valgiai yra u iję u tradicijomi , o kai kurie iš labiau iai paplitu ių mai to produktų, patiekiamų per Velyka ir Velyka , gudriai pakelia gana didelį veikato mūgį. Štai penkio prieža ty , k...

Va arą vieninteli klau ima yra varbe ni už "Kuri kelia į paplūdimį?" yra "Ar ka nor atnešė ap augo nuo aulė ?" Odo vėžy nėra pokšta : pa taruo iu 30 metų melanomo atvejų daugėjo, o...

Didžiau ia nevykėli treneri Boba Harperi parodo, kaip atlikti jėgo treniruočių jude iu pagal jo Bikini Body Workout planą. Patikrinkite mankšto formą, kad užtikrintumėte, jog prieš paplūdimio ezoną ga...

Kiekvieną rudenį kiepijatė nuo gripo, ka dien vartokite multivitaminu ir, kai tik pra idė uo tyma , gau ite cinko. Bet jei manote, kad to pakanka, kad būtumėte veiki, kly tate. „Jū ų fizinei avijautai...

Nor naujieji tėvai ir prieš finalą be igrūdanty koledžo tudentai tikrai upranta, ka yra „bemiego nakti “, kai kalbama apie veikato priežiūro peciali tu , dirbančiu priešakinė e linijo e COVID-19 pande...

Fitne o tinklaraštininkė Kel ey Well ne eniai pail ėjo nuo įpra tų įkvepiančių įrašų ir pa idalijo labai reikalingu realybė patikrinimu u avo legionu „In tagram“ ir „Facebook“ ekėjai .Kaip ir me vi i,...

Šių metų „Grammy“ nominacijo labai priklau o nuo praėju ių metų radijo hitų. Papra čiau tariant, tai nenu tebin Adelė, Katy Perry, ir Coldplay buvo nominuota apdovanojimam .Tai pa akiu , „Grammy“ taip...

Mėg tamiau ia Ameriko mainų tudenta grįžo ir yra gere ni nei bet kada! Tei ingai, šilta brunetė hannon Elizabeth grįžta į kino teatru naujau ioje filmo dalyje amerikietiška pyraga franšizė, Ameriko u ...

Ne varbu, ar e ate užmezgę nauju antykiu , ar bandote paįvairinti avo ilgalaikę meilę, puikū pa imatymai padeda išlikti gyvam. Nelei kite, kad pritrūku „link mų lėšų“, jū ir jū ų antroji pu ė liktų ti...

Irkluotoja yra mano mėg tamiau ia kardio treniruokli , ne ant jo galite utraiškyti kalorija ir uformuoti nugaro , rankų, pilvo ir kojų raumeni . Tačiau pri irišima nežinant, kaip naudoti irklavimo maš...

Au inė keliauja u jumi iš darbo į porto alę, pakeliui kaupdamo bakterija . Padėkite juo tie iai ant au ų be jų kada nor išvalydami juo , ir jū galite pamatyti problemą. Nor jo nėra taip gerai žinomo d...

Kiekviena žmogu gali reaguoti į tre ą, ir jei e ate nepatenkinta dabartine admini tracija, greičiau iai per pa taruo iu keli mėne iu radote būdų, kaip tai iš prę ti. Daugeli moterų pa uko į jogą, kai ...

Fitne o influencerė ir a meninė trenerė Kel ey Heenan įkvėpė tūk tančiu žmonių ocialinėje žinia klaidoje, būdama gaiviai ąžininga apie avo veikatingumo kelionę.Ne taip eniai ji atviravo apie tai, kaip...

Nepai ant vi didėjančio dainavimo konkur o laidų kaičiau , X Faktoriu ir Ameriko dievaiti išlieka populiariau i. Įdomu tai, X Faktoriu JK leidima įtraukė daugiau dainų į Ameriko Top 40 topą nei vietin...

Iki šiol jū (tikiuo i!) Žinote, kad reguliario meditacijo praktiko gali ateiti u daugybe proto ir nauda organizmui (t. y. maže ni tre o lygi , gere ni miega , umažėję nerima ir depre ija ir kt.). Ir j...