„Apple Fitness+“ padeda švęsti juodosios istorijos mėnesį su nauja treniruočių kolekcija

„Apple Fitness+“ padeda švęsti juodosios istorijos mėnesį su nauja treniruočių kolekcija

„Apple Fitne +“ gali būti naujoka treniruočių namuo e žaidime, tačiau platforma nuolat pateikia įdomių naujų kūno rengybo už iėmimų ir už iėmimų į jū ų namų prakaito ean u . Dabar „Apple“ pradeda juod...
„Amber Heard“ intensyvus „Aquaman“ treniruočių tvarkaraštis įrodo, kad ji yra IRL karalienė

„Amber Heard“ intensyvus „Aquaman“ treniruočių tvarkaraštis įrodo, kad ji yra IRL karalienė

Jo vaidmenį atlieka Amber Heard Akvamana gana rimtai. Jo per onaža Mera, Atlantido karalienė, yra žinoma dėl avo tiprybė ir at parumo – kažka , ka Heard, at ižvelgiant į audringą iš i kyrimą u buvu iu...
#1 priežastis, kodėl jūsų sėdmenų treniruotės neveikia

#1 priežastis, kodėl jūsų sėdmenų treniruotės neveikia

Jei valandų valanda praleidžiate ėdėdami prie talo, galite tapti nuolat augančio epidemijo , vadinamo ėdmenų amnezija, auka. Gerai, tai nėra tikra epidemija (nereikia panikuoti ir ištraukti avo Vaikšt...
Moterys naudoja grotažymę #IAmMany, kad įrodytų, jog gali bet ką

Moterys naudoja grotažymę #IAmMany, kad įrodytų, jog gali bet ką

avaime uprantama, kad žinoma, kad dizaineriai naudoja mado avaitę kaip būdą daryti galingu pareiškimu . Pavyzdžiui, šiai metai dizainerė Claudia Li avo pa irodyme naudojo tik Azijo modeliu , kad atkr...
„Playground Boot-Camp“ treniruotė, kuri leis jums vėl pasijusti kaip vaikas

„Playground Boot-Camp“ treniruotė, kuri leis jums vėl pasijusti kaip vaikas

Kai turite mažą vaiką, kartu pralei dami kokybišką laiką ir gerai pa portavę jau itė kaip du dalykai, kuriuo tie iog turite atlikti kaip at kirą veiklą. Iš kyru , yra žaidimų aikštelė. „Tai puiki gali...
Šis vienas pakeitimas pakeis jūsų odą ir plaukus

Šis vienas pakeitimas pakeis jūsų odą ir plaukus

„Atėjo didelių pokyčių meta , bet ar viena papra ta patobulinima tikrai gali žymiai pagerinti jū ų odo ir plaukų veikatą? Kai ši pakeitima apima jū ų dušo filtrą, at akyma yra „taip“. Taip yra todėl, ...
„Pasidaryk pats“ sulčių receptai

„Pasidaryk pats“ sulčių receptai

Žinoma, galite pa igaminti avo mišinį namuo e gar a udėtinga, tačiau naudojant ištraukiklį ulčių iš paudima gali būti tok pat lengva , kaip mygtuko pa paudima . Pradėkite nuo šių keturių pagrindinių r...
Treniruotės pusmaratoniui buvo viena įsimintiniausių mano medaus mėnesio dalių

Treniruotės pusmaratoniui buvo viena įsimintiniausių mano medaus mėnesio dalių

Kai dauguma žmonių galvoja medau mėnuo, jie papra tai negalvoja apie kūno rengybą. Pa ibaigu ve tuvių planavimo pamišimui, gulint ant kušetė u šaltu kokteiliu rankoje pu iaukelėje Žemė rutulio galima ...
Kodėl sporto salė nėra skirta tik liesiems žmonėms

Kodėl sporto salė nėra skirta tik liesiems žmonėms

Dažnai manome, kad kokybiški pratimai mū ų vi uomenėje vyk ta porto alėje, tačiau man tai vi ada buvo traumuojanti patirti . Nuli džiaug mo. Kiekvieną kartą, kai nueidavau į porto alę per avo gyvenimą...
Negaliu praleisti Grammy apdovanojimų treniruočių grojaraštis

Negaliu praleisti Grammy apdovanojimų treniruočių grojaraštis

Kaip ir dauguma apdovanojimų šou, 2015 m. „Grammy“ apdovanojimai bu ilga nakti , o menininkai varžy i 83 kirtingo e ​​kategorijo e! iekdami, kad ši grojarašti būtų glau ta , utelkėme dėme į į dešimt l...
Stebėkite savo kūno rengybą neišimdami pinigų

Stebėkite savo kūno rengybą neišimdami pinigų

Naujau i nešiojami prietai ai turi daug varpų ir švilpukų-jie eka miegą, regi truoja treniruote ir netgi rodo gaunamu tek tu . Tačiau norėdami tebėti gryną veiklą, galite utaupyti pinigų ir pa ikliaut...
Stebėtinas būdas tūkstantmečiams žlugdo bėgimo žaidimą

Stebėtinas būdas tūkstantmečiams žlugdo bėgimo žaidimą

Tūk tantmečio vaikai gali u ilaukti daug keblumų dėl to, kad yra priklijuoti prie avo telefonų, arba gali turėti tinginių ir turinčių tei ę turėti reputaciją, tačiau 2015–2016 m. tūk tantmečio bėgimo ...
„In-N-Out Burger“ skelbia planus patiekti mėsą be antibiotikų

„In-N-Out Burger“ skelbia planus patiekti mėsą be antibiotikų

„Burger-In-N-Out“-kai kurie gali vadinti Vakarų pakrantė „ hake hack“-ketina šiek tiek pakei ti avo meniu. Aktyvi tų grupė prašo In-N-Out (kuri gali pa igirti, kad 300 vietų Kalifornijoje, Nevadoje, A...
Tia Mowry tiksliai atskleidė, kaip ji išlaiko savo garbanas „blizgančias, stiprias ir sveikas“

Tia Mowry tiksliai atskleidė, kaip ji išlaiko savo garbanas „blizgančias, stiprias ir sveikas“

Po devynių dienų vi i, turinty „Netflix“ pa kyrą (arba buvu ių tėvų pri ijungimo duomeni ), galė iš naujo išgyventi e uo, e uo vi oje avo šlovėje. Tačiau kol ka kiekviena gali į ijau ti į vertingą tur...
Lengvas kepamos lašišos vyniotinis, kurio norėsite vakarienei kiekvieną vakarą

Lengvas kepamos lašišos vyniotinis, kurio norėsite vakarienei kiekvieną vakarą

Jei avaitė vakarienė po treniruotė turėtų šventąjį globėją, tai būtų pergamenta . ulenkite darbinį arkliuką į greitą maišelį, įme kite šviežių ingredientų, iškepkite ir bingo-lengva , ne udėtinga pati...
Kaip Gwen Stefani praleidžia retas atostogas

Kaip Gwen Stefani praleidžia retas atostogas

Nėra tokio dalyko kaip įpra ta Gwen tefani diena. Tie iog u iekite jo „In tagram“ kanalą u kantri muziko uperžvaigždė Blake'o heltono – jo paringo partnerio – klaido kanalu. Bal a ir pagrindini u ...
Ką vandenilio peroksidas gali (ir ko negali) padaryti jūsų sveikatai

Ką vandenilio peroksidas gali (ir ko negali) padaryti jūsų sveikatai

Vandenilio perok ida , turinti avitą rudo palvo butelį, vargu ar yra įdomu produkta , kurį galima į igyti vietinėje vai tinėje. Tačiau chemini junginy pa taruoju metu pa irodė TikTok kaip madinga būda...
„Starbucks“ ką tik pristatė naujus, burnoje tirpstančius vasaros gėrimus

„Starbucks“ ką tik pristatė naujus, burnoje tirpstančius vasaros gėrimus

Pereikite, ledinė kavo „ tarbuck “ meniu yra nauja parinkti , ir jum tai patik . Šį rytą vi ų mėg tama kavinė pa kelbė apie avo aulėlydžio meniu debiutą u nauju gėrimu: Granita. (P t... Turime 7 pikan...
HIIT treniruotės sutriuškinimo paslaptis yra meditacija

HIIT treniruotės sutriuškinimo paslaptis yra meditacija

Yra du neginčytini faktai apie didelio inten yvumo intervaline treniruote : Pirma, tai yra neįtikėtinai naudinga jum , ne per trumpe nį laiką duoda daugiau naudo veikatai nei bet kuri kita pratima . A...
Tai, kaip jaučiatės dėl savo kūno, turi * didžiulį * poveikį jūsų laimingumui

Tai, kaip jaučiatės dėl savo kūno, turi * didžiulį * poveikį jūsų laimingumui

ICYMI: Šiuo metu vyk ta didžiuli teigiama kūno judėjima (tie iog lei kite šiom moterim parodyti, kodėl mū ų #LoveMy hape judėjima yra tok beprotiškai įgalinanti ). Ir nor upra ti žinią lengva, kartai ...