Moteris ašaroja rageną, palikusi kontaktus 10 valandų
At iprašome, nešiojančių kontaktiniu lęšiu , ši i torija bu jū ų blogiau ia košmara : 23 metų moteri Liverpulyje išplėšė rageną ir beveik vi am laikui apako viena akimi, paliku i avo kontaktu 10 valan...
Keisti būdai, kaip palengvinti jėgos treniruotes
Jėgo treniruotė niekada neturėtų iš tikrųjų pa idaryti lengviau. Liūdna, bet tikra pa lapti , garantuojanti, kad treniruotė nuolat duo rezultatų. Kai tik jude y ima atrodyti ne tok unku , pridedate da...
Esu asmeninis treneris, štai kaip aš išliksiu energingas visą dieną
Kaip a menini treneri ir veikato bei kūno rengybo rašytoja , mano kūno maitinima veika mityba yra pagrindinė mano dieno dali . Įpra tą darbo dieną dė tau treniruočių kla ę, u itinku u keliai a meninio...
Kodėl mano partneris nesimylės su manimi?
Jū ų partneri , akydama „ne“ ek ui, gali būti labai nerimą kelianti dalyka . Tai gali nukreipti ju į abejonių avimi minčių piralę: ka u manimi negerai? Ka negerai mū ų antykiuo e? O ka , jei aš nepaka...
Tracee Ellis Ross naudoja šią unikalią grožio priemonę, kad oda būtų „stangri ir miela“
Vakar buvo didelė diena Auk inio gaublio laureatei Tracee Elli Ro : ji pradėjo filmuoti dėl avo pagrindinio vaidmen Viršeli , komedija, vyk tanti tarp greito Holivudo muziko pa aulio.Ruošdama i pirmaj...
Ryšys tarp laimės ir jūsų imuninės sistemos
Nenuo tabu, kad tre a gali utrikdyti jū ų kūną, tačiau naujau i mok lai žiūri į atvirkštinę pu ę. Ir, kaip paaiškėjo, gerovė jau ma gali turėti tipre nį poveikį kūnui, kuri kiria i nuo tie iog tre o n...
Lizzo ką tik atskleidė pusryčių salotas, kurias labai lengva išplakti namuose
Lizzo „TikTok“ pa kyra ir toliau yra gėrio lobi . Ne varbu, ar ji švenčia meilę au madingame tankinyje, ar demon truoja avo makiažo rutiną, 33 metų dainininkė u pa ekėjai vi ada dalija i naujau iai įv...
Šis šiltų tailandietiškų salotų receptas yra daug geresnis nei šaltos salotos
Kai jū ų priedai krudinami, aloto įgauna gile nį konį, palvą ir tek tūrą. (Grūdų pridėjima prie alotų taip pat yra pergalė.) Ir paruošima negali būti lengve ni : luok niuokite daržove ant lakštinė kep...
Irina Shayk „Victoria's Secret“ mados šou debiutuoja būdama nėščia
Praėju ią naktį Irina hayk debiutavo „Victoria' ecret“ mado šou Paryžiuje. Ru ų manekenė pa ipuošė dviem tulbinančia išvaizda – blizgančiu raudonu Blanche Devereaux tiliau įklotu ir nėriniuoto pil...
Kaip įveikti sunkiausias gyvenimo situacijas
– Pergyvenk. Prabangu patarima atrodo lengva , tačiau unku į praeitį įtraukti tokia ituacija , kaip žiauru iš i kyrima , draugo nugara ar mylimo žmogau netekti . „Kai kažka tau ukėlė tikrą emocinį kau...
Kodėl Valentino dienos išsiskyrimas buvo geriausias dalykas, kuris man nutiko
2014-ai iai aš išėjau iš aštuonerių metų antykių, ugavę avo vaikiną u nepažį tamu žmogumi per poro kruizą Valentino dieno proga. Nežinojau, kaip iš to ugrįšiu, kol ne utikau žmogau , u kuriuo tikrai p...
Šios citrusinių vaisių ir sojų krevečių salotų taurės - tai lengva vasaros vakarienė, kurios jums reikia
u alotų puodeliai niekada ne ukly ite. Iš e mė tai at itinka, kai įkeliate tai, ka turėjo būti aloto apvynioti u tiek daug įdaro, kad, gerai, jo įvyniojima bu šiek tiek problema-vi dėlto kani problem...
Atkūrimo po maratono strategijos, kurias tikrai norėsite išbandyti
Galbūt žinote, ką norite nuveikti iškart po maratono ar pu maratono (valgyti, ėdėti, valgyti, kartoti), tačiau darba nebūtinai baigia i iškart, kai kerta finišo liniją.Tie ą akant, tvirta at igavimo p...
Atsipjaunant, gali sumažėti bėgimo traumų rizika
Nepai ant to, kaip unkiai treniruojatė ar įmušate įvarčių, pa itaiko blogų bėgimų. Ir viena lėta diena nepakenk , bet tai, kaip jū į tai reaguojate, gali. Naujame tyrime Britų porto medicino žurnala ,...
Formuokite antakius, keiskite išvaizdą
Me užinojome šį fanta tišką antakių triuką iš geriau ių Niujorko makiažo mei trų ir garantuojame, kad tai uteik jum pakilimą ir akimirk niu pakei jū ų išvaizdą. „ i ley Pari “ makiažo menininkė Monika...
Kaip karšta turėtų būti karšto jogos klasėje?
Prakaita varva per nugarą. Nežinodama , kad tai buvo įmanoma, pažvelgi žemyn ir matai, kaip ant šlaunų formuoja i prakaito karoliukai. Jaučiatė šiek tiek ap vaigę, bet iš iveržkite, gurkšnokite didžiu...
Vienaragio tendencija žengia dar vieną žingsnį gerdama vienaragio ašaras
Negalima paneigti, kad antroje 2016 m. pu ėje dominavo vi ka – vienaragi .Pavyzdy : šie žavingi, tačiau kanū vienaragio makaronai, vienaragi karšta šokolada , kurį beveik per daug gerti, vienaragio įk...
Dauguma įžymybių maisto patvirtinimų yra nesveiki
Kad ir kaip įkyriai ekate Queen Bey In tagram tinkle, tikriau iai turėtumėte daryti vi u tuo tilizuotu kadru u dru ka, ypač kai kalbama apie mai to ir gėrimų rekomendacija . Įžymybių patvirtinta mai t...
3 būdai išvengti nemigos po treniruotės
Dauguma įrodymų patvirtina faktą, kad pratimai yra naudingi miegui-jie padeda greičiau nukly ti ir miegoti veikiau vi ą naktį. Vi dėlto, kada nor pa tebė ite, kad mankšta per arti prieš miegą iš tikrų...
Formos redaktoriai pasirinko 300 USD vertės grožio produktus - ir jie tavo už 35 USD
At Figūra, me nuolat bandome kelių grožio produktu . Einame per gerą, blogą ir bjaurų, kad ra tume brangakmeniu , kuriai verta pa idalyti u mū ų kaitytojai . Tai unku darba , bet kažka turi tai padary...