Likusieji kalakutienos salotų įvyniojimai (tai nieko panašaus į Padėkos vakarienę)
Ieškote kūrybiško būdo, kaip veikai panaudoti kalakutieno likučiu , o tai ne kanu, kaip Padėko dieno kalakutieno likučiai? Neziurek i prieki. Dėl šio patiekalo, kurį įkvėpė likučiai, me pagardiname (p...
Tai yra stilingiausios medžiaginės veido kaukės
2020 m. yra nauja norma: vi i laiko i šešių pėdų at tumo viena nuo kito viešo e vieto e, treniruoja i namuo e ir dėvi veido kauke , kai leidžiamė į varbiau iu ver lu . O jei to nedarote pa kutinio, pa...
5 judesiai į orgazmą šįvakar
Kulminacijo yra kaip pica – net ir tada, kai jo blogo , jo vi tiek velniškai puikio . Bet kodėl tenkinti ek u? Me paprašėme ek pertų geriau ių patarimų, kaip padvigubinti malonumą.„i tock“Venkite a me...
6 Kayla Itsines rekomenduojami pratimai geresnei laikysenai
Jei dirbate prie talo, galite apimti paniko , kai pamaty ite antrašte , kurio e ėdėjima vadinama „nauju rūkymu“. Vi dėlto nereikia duoti avo dviejų avaičių vardan avo gerovė . Tyrimai rodo, kad palygi...
Geriausios jogos pozos PMS ir mėšlungiui
Joga turi natūralių vai tų nuo beveik vi ko, o PM (ir u juo u iję mėšlungi !) nėra išimti . Kai tik pradė ite jau ti iš ipūtę , mėlyna , kaudanti ar mėšlungi ir žinote, kad jū ų cikla jau pakeliui, iš...
Vienas dalykas, kurį Gigi Hadid prisipažįsta, kad ji siaubinga
Gigi Hadid atrodo kaip tebuklinga žmogau vienaragi : ji nuo tabi (todėl jai mokama už modelį, obv), ji yra gana nuožmi bok o ringe (tie iog žiūrėk) ir tik liai žino, kaip užmušti ocialinė žinia klaido...
Valgyk daugiau, sverk mažiau
Tamaro iššūki Nor Tamara užaugo valgydama maža porcija ir vengdama greito mai to, jo įpročiai pa ikeitė, kai ji į tojo į koledžą. „Vi a tai buvo alu ir vėlyvo naktie burrito “,- ako ji. „Bandžiau neva...
11 produktų iš „Shape Beauty Lab“ dėžutės Mūsų redaktoriai yra apsėsti
Kadangi šią va arą apribojimai pradeda švelnėti, yra didelė tikimybė, kad gana greitai grįšite į priešpandeminę rutiną. Ir panašiai kaip u itikima u dema kuotai draugai ir įėjima į biurą iš pradžių ga...
2021 m. Rudens kirpimo tendencijos, kurias matysite visur
Artėjant rudeniui, pat laika anana u iškei ti į moliūgu , o bikiniu – į jaukiu mezginiu . Galbūt jū taip pat norite pakei ti avo plauku ir trokštate naujo pradžio jau mo, kurį gali uteikti nauja kirpi...
Kodėl daugėja autoimuninių ligų
Jei pa taruoju metu jaučiatė blogai ir ap ilankėte pa avo gydytoją, galbūt pa tebėjote, kad ji patikrino daugybę problemų. Priklau omai nuo jū ų ap ilankymo prieža tie , ji tikrino, ar nėra kelių auto...
Šis nuplaunamas nėštumo testas namuose daro procesą ekologišką ir diskretišką
Ne varbu, ar keli mėne iu bandote pa toti, ar kertate pirštu , kad mėne inė neįvyko tik at itiktinuma , nėštumo te to atlikima namuo e nėra be tre o. užduoti . Laukiant jū ų rezultatų kyla ne tik neri...
9 nuostabios priežastys, kodėl jums reikia išbandyti laipiojimą uolomis dabar
Kai galvojate apie ieną, galite pagalvoti apie kiriamąją liniją arba kelio užtvarą – tai, ka trukdo jum , ka yra kitoje pu ėje. Tačiau „The North Face“ bando pakei ti šį uvokimą-viena nauja iena vienu...
5 būdai, kaip bet kur rasti puikų bėgimo maršrutą
Galimybė papra čiau iai už irišti bėgimo bateliu ir išeiti pro duri yra viena geriau ių bėgimo dalykų. Nereikia jokių išgalvotų įrankių ar brangių nary tė porto alėje! Dėl šio lengvumo bėgima yra tobu...
5 sveiki būdai pagerinti kelionę į darbą ir atgal
Remianti naujau iai urašymo duomenimi , vidutini JAV priemie čio keleivi keliauja 25 minute kiekviena kryptimi viena automobiliu. Tačiau tai ne vieninteli būda apeiti. Vi daugiau žmonių važinėja dvira...
Kodėl vyrai numeta svorio greičiau
Viena dalyka , kurį pa tebiu avo privačioje praktikoje, yra ta , kad antykiuo e u vyrai motery nuolat kundžia i, kad jų vyra ar vaikina gali valgyti daugiau nepriaugdami vorio arba kad ji gali nume ti...
Pasipriešinimo juostos treniruotės „Victoria's Secret“ modeliai daro keliaudami
Jo ephine kriver ir Ja mine Tooke myli voriu , kovine virve ir vai tų kamuoliuku taip pat, kaip ir kita „Victoria' ecret“ angela , tačiau jie taip pat yra žaidima improvizuoti. (Žiūrėkite jų „ tar...
Maksimo „Karščiausia moteris“ tinka kardio ir boksui
Ro ie Huntington-Whiteley, geriau iai žinoma kaip „Victoria' ecret“ modelio darba , ka metiniame „Maxim“ ąraše „Hot 100“ buvo pa kelbta „karščiau ia moterimi žemėje“. Taigi, kaip ši britų bomba iš...
Šiurkšti tiesa apie bėgimo saugumą moterims
Buvo vidurdieni švie ią, aulėtą dieną – priešingai, nei pra ideda dauguma iaubo i torijų, bet kai Jeanette Jone išvyko į avo ka dienį bėgimą, ji nė nenumanė, kad jo gyvenima vir košmaru. Bėgiodama per...
Viskas, ką turėtumėte žinoti apie keto dietą
Dabar jū žinote, kad riebalai nėra tokie blogi, kaip vi i manė. Bet me pėjame, kad jū vi dar gerai pagalvojate prieš gamindami vie tą ir mėgaudamie i ūriu. Jei linktelite galva „taip“, manome, kad ket...
Tonizuojantys drabužiai: ar tai tikrai padidina kalorijų deginimą?
Tokio kompanijo kaip „Reebok“ ir „Fila“ pa taruoju metu šokinėjo ant „Band“ vagono, iūdamo gumine at parumo juo ta į treniruotė drabužiu , tokiu kaip pėdkelnė , šortai ir viršūnė . Teorija tokia, kad ...