Kaip Michelle Monaghan įveikia beprotiškai nuostabius kūno rengybos iššūkius neprarasdama šalčio
Būti veikam ir laimingam – tai pu iau vyra – tokia mantra gyvena Michelle Monaghan. Taigi, nor jai patinka mankštinti , ji neprakaituoja, jei dėl įtempto grafiko ji negali treniruoti . Ji valgo veikai...
Essentials aksesuarai
DiržaiMū ų pa lapti : ap ipirkite vyrų kyriuje. Kla ikini vyriška dirža uteikia nuojauto net pačiai įpra čiau iai džin ų porai ir puikiai dera u labiau pritaikytomi kelnėmi . (Ap ipirkdami pa iimkite ...
Sumažinkite krūties vėžio riziką
Negalite pakei ti avo šeimo i torijo ar mėne inių pradžio (tyrimai rodo, kad pirmo io mėne inė 12 metų ar ank čiau padidina krūtie vėžio riziką). Tačiau, pa ak Cheryl Rock, Ph.D., profe oriau Kaliforn...
Kaulų sultinio kokteilių dubenys sujungia dvi sveiko maisto tendencijas į vieną patiekalą
tilNuotrauka: Jean Choi / Kokia didžioji močiutė valgėJei manėte, kad į avo kokteilį pridėti šaldytų žiedinių kopū tų buvo kei ta, palaukite, kol išgir ite apie naujau ią mai to tendenciją: kaulų ult...
2013 m. paplūdimio kūno dietos planas: 1 mėnuo
Plokšte nio pilvo, plone nių šlaunų ir tangre nio krūtinė gavima yra dviejų dalių proce a . Pirma i žing ni yra į i avinti mū ų va aro HAPE Up treniruočių plano jude iu , tačiau jei taip pat nepakei i...
Sveikas maistas: pavasario ir vasaros figos
Įdomu apie šviežių figų naudą veikatai? Kiekviename ką nyje yra kalio, kalcio, magnio, geležie , polifenolių ir antiok idantų, kurie u tiprina bet kokią treniruotę. Šviežio arba džiovinto figo pamalon...
Armijos reindžeriai, susipažinkite su dviem naujomis narėmis
Šį penktadienį dvi motery baig We t Point akademiją ir tap pirmo iomi moterimi i torija pri ijungti prie elitinių armijo reindžerių pajėgų – pecialiųjų operacijų elemento, be i pecializuojančio reiduo...
Kodėl būdamas dvidešimties gavau Botox
Jei kada nor norite nu ilei ti iaubo triušio kylute, atlikite „Google“ vaizdų paiešką „blogo botok o“. (Štai, aš jum palengvin iu.) Taip, daug ka gali nutikti iaubingai, iaubingai. Tačiau tie a ta, ka...
„Mattel“ modeliavo pirmąją Hijabą nešiojančią Barbę po Ibtihaj Muhammado
„Mattel“ ką tik išleido blogą naują lėlę, panašią į olimpinį fechtuotoją ir pirmąjį amerikietį, žaidžiantį hidžabą, Ibtihaj Muhammadą. (Mahometa taip pat kalbėjo u mumi apie mu ulmonų moterų ateitį po...
Ar nešioti kontaktus koronaviruso pandemijos metu yra bloga idėja?
Šiuo metu jū gavote „Nelie kite avo veido“ atmintinę, u iju ią u koronaviru o protrūkiu, per vyriau ybė rekomendacija ar memu . Tačiau jei nešiojate kontaktiniu lęšiu , veido palietima atlieka gana va...
Kaip plauti plaukus, kad būtų išvengta lūžinėjimo
Jei jū ų plaukų produktų pirkimo proce a apima aklai vaikščiojimą į vai tinę, bet kokio šampūno, atitinkančio jū ų kainą ir pakuotė pageidavimu , pirkimą ir tikėjimą i geriau io... gerai, jū tai darot...
Kaip kartą ir visiems laikams išgydyti įskilusius kulnus
Atrodo, kad įtrūkę kulniukai gali at ira ti iš niekur, o ypač ypač čiulpia va arą, kai jie nuolat u iduria u ba utėmi . Ir kai jie u iformuoja, jų at ikratyti gali pa irodyti udėtinga. Jei ne ėkmingai...
Nuostabus būdas sudeginti daugiau kalorijų
Jei jum nuobodu elementaru vaikščiojima , ėjima lenktynėmi yra veik minga būda pagreitinti širdie ritmą ir pridėti naują iššūkį. Greita rankų iurbima uteikia jū ų viršutinei kūno daliai griežtą trenir...
3 būdai, kuriais fitnesas yra svarbus nuostabiose lenktynėse
Ar tu žiūri Nuo tabio lenktynė ? Tai tar i kelionių, nuotykių ir kūno rengybo šou viename. Komando gauna užuominų ir tada – tie iogine pra me – lenktyniauja aplink pa aulį, ieškodamo at akymų. Tai iš ...
Kūno gėdinimo akivaizdoje Nastia Liukin didžiuojasi savo jėgomis
Atrodo, kad interneta turi daug nuomonių apie Na tia Liukin kūną. Ne eniai olimpinė gimna tė ocialiniame tinkle „In tagram“ pa idalijo gautu nemalonu DM, dėl kurio ji buvo ugėdinta dėl „per lie o “. Ž...
Geriausi įsilaužimai į prekybininko Joe pristatymą
Iš vi ų šalie bakalėjo tinklų nedaugeli turi tokiu kultiniu kaip „Trader Joe' “. Ir dėl gero prieža tie : naujoviška prekybo centro pa irinkima reiškia, kad jų lentyno e vi ada yra naujų įdomių pr...
3 namų pilateso pratimai užpakaliui žudikui
Jei kada nor lankėtė pilate o pamoko e, žinote, kaip gerai reformatoriu gali dirbti tuo unkiai pa iekiamu raumeni , kurie dažnai būna aplei ti. Galima drą iai teigti, kad tikriau iai netelpate vieno i...
Camila Cabello nori, kad per dieną praleistumėte 5 minutes, kad „tiesiog atsikvėptumėte“
Camila Cabello ir hawn Mende antykiai vi dar yra pa lapti . Tačiau „Havano “ dainininkė jau mai ocialinei žinia klaidai yra vi iškai aiškū . Ji jau buvo atvira dėl ocialinė žinia klaido pašalinimo iš ...
CDC išduoda įspėjimą dėl kelionių Majamyje po Zikos protrūkio
Nuo to laiko, kai uodų platinama Ziko viru a pirmą kartą tapo populiariu žodžiu (ne žodžiu), padėti tik paaštrėjo, ypač kai Rio olimpinė žaidynė jau vi ai šalia. Nor pareigūnai per pėjo nėščia moteri ...
Jonathanas Van Nessas ir Tessas Holliday kartu daryti akrojogą yra grynas #FriendshipGoals
Jum patik ši naujau ia draugų dueta . Me nežinome daug apie jų draugy tę, bet tie iogine pra me Jonathana Van Ne a ne eniai vi iškai u igrąžino Te Holliday. avaitgalį jiedu kartu praktikavo akrojogą, ...