Sveikų mėsainių receptai žaidimų dienai
Nerimaujate dėl futbolo mai to įtako jū ų mitybai ir kūno rengybo tik lam ? Mė ainiai, be abejo, yra malonuma , tačiau jie nebūtinai turi būti kaloringi, dieto griovėjai. Tie ą akant, keli maži ap ike...
„Starbucks“ rožinis gėrimas yra puikus vaisių vaisius
Bėgant metam tikriau iai girdėjote neįtikėtinu „ tarbuck “ laptu meniu elementu , šnabždančiu bari tom per preky talį, arba bent jau matėte, kaip jie pa irodo jū ų „In tagram“. Viena gar iau ių, turin...
Įšok į vasarą naudodami šį didelio intensyvumo grojaraštį
Negalite ukaupti motyvacijo šiandien lankyti porto alėje? Pralei kite tai ir šokinėkite virve! Šokinėjimo virve udegina daugiau nei 10 kalorijų per minutę, tuo pačiu tiprindama koja , užpakaliuką, peč...
Padarykite esminius gyvenimo pokyčius
Norite pakei ti avo gyvenimą, bet ne ate tikri, ar e ate pa irengę judėti, kei ti karjerą ar kitaip pakei ti nu i tovėju iu veiklo būdu ? Štai keleta požymių, rodančių, kad e ate pa irengę iš e mė pak...
Mokslas sako, kad kai kurie žmonės yra skirti būti vienišais
Žiūrėkite pakankamai romantiškų komedijų ir galite būti į itikinę, kad jei nera ite avo ielo draugo ar, jei to nepadary ite, kvėpuojančio žmogau , turinčio antykių potencialą, bū ite pa merkti karčiai...
Absoliuti valios jėga (vos 3 paprastais žingsniais)
kelbima , kuriame ank čiau buvo ginčijama „Lažinki , kad negali uvalgyti tik vieno“, turėjo avo numerį: pirma i bulvių traškučiai neišvengiamai veda prie beveik tuščio maišo. Reikia tik au ainių kepi...
Lily Collins paaiškina, kodėl turime sustabdyti savo kultūros maniją būti „lieknai“
Išmokti mylėti ir vertinti avo kūną Lily Collin buvo ilga ir unki kova. Dabar aktorė, kuri nuoširdžiai kalbėjo apie avo praeitie kovą u valgymo utrikimu, „Netflix“ filme pavaizduo jauną moterį, kuri t...
Kerry Washington padarė puikų terapijos ir asmeninio mokymo palyginimą
Terapija ank čiau buvo tabu – tokia, kuri negalėjo lengvai ugalvoti pokalbio be įtampo ar prendimo.Laimei, šiai laikai terapijo tigma lūžta, daugiau ia dėl įžymybių, kurio atvirauja apie avo p ichinė ...
Veiksmo moterys: „Aš užkopiau į Kilimandžaro kalną“
„Įkopiau į Kilimandžaro kalną“ – ne taip papra tai at ako tudentai, paklau ti, kaip praleido va aro ato toga . Tačiau 17-metė amantha Cohen, kuri liepą urinko 19 000 pėdų viršūnę, nėra tipiška vidurin...
Šis dietologas meta iššūkį eurocentrinei sveikos mitybos idėjai
„ veika mityba nereiškia vi iškai pakei ti avo mitybą ar at i akyti tau varbių patiekalų“, – ako Tamara Melton, R.D.N. "Mu mokė, kad yra viena į eurą orientuota būda veikai maitinti , bet taip nė...
Ar bloga laikysena gali pakenkti jūsų miegui?
Jei pa taruoju metu jum unku užmigti, čia yra tebėtinai naudinga patarima : atloškite pečiu ir at i ė kite tie iai - taip, kaip mokė jū ų tėvai.Laiky ena gali būti ne pirmoji prieža ti , kuri ateina į...
Kaip Khloe Kardashian numetė 30 svarų
Khloe Karda hian atrodo karščiau nei bet kada! 29-erių mergina ne eniai numetė 30 varų, o jo treneri Gunnar Peter on akė, kad ji „žudo tai porto alėje“.„Nėra nuorodų“, - akė ji E! Pri ijungę . – Khloe...
Planuojama tėvystės vadovė Cecile Richards paskelbia naujausią sveikatos priežiūros įstatymo projektą
enato re publikonai pagaliau pri tatė atnaujintą avo veikato priežiūro į tatymo projektą, ne toliau kovoja dėl daugumo bal ų, reikalingų „Obamacare“ panaikinti ir pakei ti. Nor į tatymo projekta šiek...
Šios savaitės SHAPE Up: susitvarkykite kaip Mila Kunis ir Rosario Dawson ir daugiau karštų istorijų
Įvykdyta penktadienį, liepo 21 d Tarp jų yra gana karšto ceno Mila Kuni ir Ju tin Timberlake į Draugai u privalumai . Kaip ji ruošė i menkai ap irengu iam vaidmeniui? Ji dirbo u įžymybių treneriu Bria...
Grojaraštis: 10 geriausių 2013 m. Rugpjūčio treniruočių dainų
Šio mėne io geriau ių dešimtuke dominuoja pop muzika, nor ir iš įvairių šaltinių. Mikių pelių kluba veteranai Britney pear ir Ju tin Timberlake at iver ti šalia Ameriko dievaiti alumnai Phillip Philli...
8 kalorijas taupančios maisto gaminimo sąlygos, kurias reikia žinoti
Iškepė kumpi . krudinta vištiena. Kepta Briu elio kopū tai. Nu kendę lašiša. Kai už i akote ką nor iš re torano meniu, tikėtina, kad virtuvė šefa kruopščiai pa irinko mai to gaminimo būdą, kad jū ų ma...
6 paprasti treniruočių planai, kad galėtumėte atrodyti nuostabiai savo vestuvinėje suknelėje
Ne varbu, ar ką tik u ižadėjote, už akinėjate pardavėju ir renkatė gėlių kompozicija , ar dar kelio avaitė iki didžio io dieno , tikėtina, kad planuojate patobulinti avo kūno rengybą prieš pradėdami e...
Ši „Granita“ ananasų taurė yra labiausiai vertas „Instagram“ sveikas skanėstas
Paruoškite telefoną, ne ši veiko, ledinio de erto recepta bu labiau iai „In tagram“ pritaikoma dalyka , kurį valgote vi ą mėne į.Ši granatų kombucha yra ne tik puiku pa iėmima karštą va aro dieną, bet...
Šauniausias dalykas, kurį reikia išbandyti šią vasarą: „Lauk laukinį savaitgalį“
„Bėk laukinį avaitgalį“Granbi , Kolorada Bėgima taku neturi būti bauginanti . Pa inaudokite jo ugebėjimu priartėti prie gamto ir utramdyti tre ą šį takų bėgimo avaitgalį, kuriam vadovauja Elinor Fi h,...
Ar šlapimas yra blogos odos būklės sprendimas?
Nuo purvo kaukių namuo e iki auk o ar ikrų užtepimo PA – ant odo tepame kei tų dalykų, bet galbūt nieko kei te nio nei šlapima .Taip, tai tikra dalyka , kurį motery šiai laikai naudoja kaip drėkinamąj...