5 nuostabūs būdai, kaip socialinė žiniasklaida gali padėti jūsų santykiams
ocialinė žinia klaida gauna daug šilumo , ne ap unkina romantiškų antykių ver lą ir išryškina ne augiau ia , pavydžiau ia mū ų vi ų tendencija . Kai kurie iš jų yra vi iškai tei ingi. Taip, pagundai ...
Sveikos gyvensenos patarimai: jauskitės laimingi, sveiki ir energingi
Kreipkitė į kitu – avo motiną, teta , e eri ir draugu – kurie gali būti neaktyvū , kad neatliktų būtinų veikato patikro tyrimų, pvz., mamogramų, kolono kopijų ir PAP tepinėlių. Pri ijunkite prie Nacio...
Pomėgiai, kaip ir mankšta, sumažina stresą
Ištraukite mezgimo adata : močiutė ką nor už imovė u ta vi ilge ne kara, įkišta į rankinę. Ne varbu, ar mėg tate odininky tę, ar enovinių automobilių tai ymą, ar net kryželiu iuvinėjate „Drake“ dainų ...
Mažai kaloringi pietūs
Tunų ir daržovių Pita1/2 kardinė vanden upakuoto tuno (nu au into) umaišykite u 11/2 šaukšto. lengva majoneza , 1 šaukšteli . Dižono gar tyčių, 1/4 puodelio mulkintų alierų, 1/4 puodelio u mulkintų mo...
Kodėl pasiruošimas vasarai nėra tvarus tikslas (bet kuriuo metų laiku)
Nor tie a, kad šiltuoju metų laiku e ate linkę rodyti daugiau odo , neturėtumėte jau ti taip, lyg būtumėte ką nor padarę, kad pa iruoštumėte šiam aprango pakeitimui. (Taip pat, jei ruošiatė ato togaut...
Kaip viena moteris pavertė aistrą ūkininkauti savo gyvenimo darbe
Žiūrėkite aukščiau Karen Wa hington ir kolego ūkininkė France Perez-Rodriguez pokalbį apie šiuolaikinį ūkininkavimą, veiko mitybo nelygybę ir pažvelkite į „Ri e & Root“.Karen Wa hington vi ada žin...
Erin Andrews atvirauja apie savo kovą su gimdos kaklelio vėžiu
Kai kurie žmonė lieka namuo e iš darbo, ne turi menkiau ią peršalimo užuominą. Kita vertu , Erin Andrew toliau dirbo (ne mažiau nacionalinėje televizijoje), kol gydė i vėžį. portininka ne eniai at kle...
„Vaikštančių mirusiųjų“ aktorė Lauren Cohan mokykloje buvo sugėdinta dėl lieknumo
Nor Lauren Cohan yra gerbėjų mėg tamiau ia AMC Vaikščiojanty numirėliai, iš jo gražio išvaizdo kažkada buvo griežtai pašiepta. Į veikatagruodžio mėne io numeri , 34 metų mergina atviravo, kad mokykloj...
Kaip bėgti lenktynes nežudant kūno
Kai au io mėne į pa iek iu Volto Di nėjau pa aulio maratono liniją, tai bu praėju vo aštuoniom avaitėm po lapkričio mėne į vyku io Filadelfijo maratono. Aš ne viena . Daugeli bėgikų bando už idirbti p...
Svorio stebėtojai 2011 metų reitinge paskelbti „geriausia svorio metimo dieta“
Jenny Craig galėjo būti pavadinta „geriau ia dieta“ iš „Con umer Report “, tačiau naujame „U New & World Report“ reitinge teigiama kitaip. 22 nepriklau omų ek pertų komandai įvertinu 20 populiarių...
Sveikatos problemos? Geriausios internetinės palaikymo sistemos
Kiekviena , kuri kada nor vidury naktie ieškojo interneto „kodėl mano ci toje yra dantų ir plaukų?“. ir rado vetainę žmonėm , ergantiem dermoidiniai navikai , žino, kad nėra nieko tokio guodžiančio, k...
Tikras gyvenimas: aš esu jauniausia CrossFit dalyvė
275 varų verianti trauka, 48 pri itraukimai, nugara pritūpę dvigubai dide nį vorį. „Cro Fit“ varžovė ir WOD Gear Team Clothing Co portininkė Valerie Calhoun yra žinoma dėl gana į pūdingų kaičių, tačia...
Atlikite šią treniruotę viešbutyje, kad liktumėte tinkami keliaudami
Viešbučiai pagaliau didina avo porto alė pa iūlą, o tai reiškia, kad išvykę turė ite daugiau treniruočių įrango , lygio jū ų namų porto alei. (ICYMI, Hilton net debiutavo porto alė e.) Tačiau ne kiekv...
Mažo kaloringumo pusryčių idėjos, skatinančios jūsų rytą
Mama galėjo būti tei i, akydama: „Pu ryčiai yra varbiau ia dieno valgi “. Tie ą akant, mažo kaloringumo pu ryčių vartojima yra ka dieni įproti 78 procentam Nacionalinio vorio kontrolė regi tro a menų ...
Naudokite madą, kad suklastotumėte tobulą figūrą
Jei pažvelg ite į veidrodį, jei pamaty ite tai, ka jum nelabai patinka, arba norė ite, kad jū ų kūno dali būtų dide nė, maže nė ar tie iog kitokia, e ate tokia pat, kaip ir vi o kito motery . Me vi i ...
Treniruokitės namuose: 5 geriausios namų fitneso įrangos dalys, kurių jums reikia
Taip taip. Malonu treniruoti klube-čia draugiškuma , gaivinanti muzika, jau ma , kad ne i viena avo pa tangomi , bet kartai mergina tie iog nori pa portuoti namuo e ir utaupyti keli pinigu . Taigi, ko...
8 baisiai skambantys ingredientai, kurie iš tikrųjų yra saugūs
Papra čiau ia tai yklė perkant veiką mai tą yra nepirkti nieko, kuriame yra ingredientų, kurių negalite ištarti arba kurių jū ų močiutė neatpažintų. Lengva. Tai yra, kol ne upra ite, kad yra daug gerų...
Susipažinkite su Noreen Springstead, moterimi, siekiančia panaikinti badą pasaulyje
Galbūt jū nežinote vardo Noreen pring tead (dar), bet ji įrodė, kad ji keičia žaidimą vi am pa auliui. Nuo 1992 m. Ji dirba ne pelno iekiančioje organizacijoje „WhyHunger“, kuri remia vietiniu judėjim...
Medicininės tapatybės vagystė: ar jums gresia pavojus?
Jū ų gydytojo kabineta turėtų būti viena iš augiau ių vietų. Galų gale, jie gali išgydyti vi u jū ų negalavimu ir papra tai yra kažka , kuo galite pa itikėti, tie a? Bet ką daryti, jei jū ų gydytoja g...
Svorio netekimas: nuleiskite! Sveikų užkandžių idėjos
veika užkandi #1: „ onoma“ užkandi Užtepkite 1 mini „Babybel“ tepamą ūrį ant vieno porcijo natūralių pilno grūdo krekerių (porcijo dydį žr. Pakuotėje). Papuoškite 1–2 šaukšteliai džiovinto rozmarino....