Treniruočių tvarkaraštis: treniruočių metu sudegintos kalorijos
Jei ka dien uvarto ite 500 kalorijų daugiau nei uvarto ite, nume ite kilogramą per avaitę. Nebloga jū ų treniruočių inve ticijų grąža. Štai kiek užtruk , už iimant mėg tama veikla, kad pa iektumėte te...
Mūsų mėgstamiausios Betty White akimirkos
Oi, kaip me mylime Betty White! Ši 89-erių komikė niekada ne ugeba mū ų palaužti ir, nepai ant beveik 90-ie , toliau tę ia pramogų pa aulį. kaitykite apie mū ų mėg tamiau ia akimirka u White, kurio e ...
Štai ką Tracy Anderson veikia kiekvieną rytą
Tracy Ander on gar ėja tuo, kad lipdo A ąrašo žvaigždžių, tokių kaip Gwyneth Paltrow ir J.Lo, kūnu , todėl mum vi ada įdomu iš iaiškinti jo įžvalga . Bendradarbiaudami u „Tropicana“, iekdami pradėti p...
Šiuo mažu patobulinimu Kate Upton surinko treniruotės užpakaliui intensyvumą
Šiuo metu jū tikriau iai žinote, kad Kate Upton myli unkų kilnojimą. upermodeliui nėra jokių problemų utraiškyti vi ką nuo 110 varų veriančių minų įtūpų iki 80 varų veriančių rumunų kėlimų viena koja....
Ši moteris nori oficialiai uždrausti „Naujuosius metus, naujus tu“, o mes čia
Pavargote nuo retoriko „Nauji metai, nauja tu“, užliejančio jū ų ocialinė žinia klaido kanalu ? Tu ne viena . Brooke Van Ry el, „My Body Fitne + Nutrition“ avininkė / įkūrėja, ne eniai „In tagram“ pa ...
„Tiesiog daryk“ „NIKE“ atostogų loterija „Fairmont Miramar“
PIRKTI NEREIKIA.Kaip įve ti: Nuo 2013 m. KOVO 7 d. 12:01 val. (ET) ap ilankykite www. hape.com vetainėje ir ekite „Ju t Do It“ „NIKE“ ato togų loterija „Fairmont Miramar“ loterijo dalyvių nurodymuo e....
Daugiau vaisių ir nekrakmolingų daržovių valgymas yra susijęs su mažesniu svorio padidėjimu
Vai iai ir daržovė yra labai varbū veikam, fiziniam kūnui, tačiau ne vi o daržovė yra vienodo . Tie ą akant, tam tikro daržovė , kurio e yra daug krakmolo, iš tikrųjų yra u iju io u voriu įgyti, remia...
Viskas, ką reikia žinoti apie priklausomybę nuo pratimų
Gi ela Bouvier mokė i vidurinėje mokykloje, kai atrado dieto „ tebuklingumą“. „Pradėjau me ti vorį, o žmonė pradėjo mane pa tebėti ir akyti komplimentu – tai man patiko“, – ako ji. „Netruku po to, kai...
Kas yra rožinė ir kaip su ja kovoti?
Galima tikėti laikino paraudimo gėdinga akimirka arba po bėgimo lauke karštą va aro dieną. O ka , jei veida nuolat parau ta, kuri gali išaugti ir išnykti, bet niekada neišnyk ta? Pa ak Nacionalinė rož...
„Mono“ maitinimo planas yra viena madinga dieta, kurios neturėtumėte laikytis
Žinoma, galite akyti, kad galite išgyventi tik iš pico -arba veike nėmi akimirkomi pri iekite, kad galite iš iver ti u avo mėg tamai vai iai . Bet ka , jei tai būtų vi ka , ką galėtumėte valgyti kiekv...
Šis Copycat Kodiak blynų mišinys yra toks pat skanus, kaip ir tikras pasiūlymas
Dėl avo švelnio , purio , kaip debe ie tek tūro , vi ada aldau konio profilio ir galimybė papildyti bet kokiu jū ų širdie geiduliu , blynai gali būti lengvai laikomi nepriekaištingu pu ryčių mai tu. T...
7 viešbučiai, siūlantys nuostabius nuotykius lauke
Kartai tie iog nori kažko Kita atlikti darbą-žinote, kalbate, aiškinatė , tvarkote, planuojate. Ypač kai ato togauji. Laimei, šią va arą nereikia ieškoti geriau ių nuotykių lauke. Nuo ek kur ijų po ga...
12 klaidų, kurių nenorite daryti „Disney“ lenktynių metu
tebuklingiau io lenktynė žemėje (dar žinomo kaip runDi ney renginiai) yra vieni šauniau ių patirčių, kuria galite patirti kaip bėgika , ypač jei e ate „Di ney“ gerbėja arba tie iog mėg tate parku . T...
10 stalo temų, kurių reikia vengti vakarienės metu
Dekadentinė vaišė , kaimyny tė gie mininkai, niego kvapa ore, vaikščiojima prie jū ų pašto dėžutė ir radima tikra paštu: Yra daugybė prieža čių mylėti šventinį ezoną. Tačiau šventiniai u ibūrimai yra ...
Kodėl šis dietologas visiškai prieštarauja keto dietai
Keto dieta užvaldo mado dieto areną. Žmonė kreipia i į dietą kaip vorio metimo priemonę, o kai kurie mano, kad ji taip pat gali padėti u idoroti u daugybe veikato problemų. Bet nor jū pažį tate ką nor...
Ar prisotinti riebalai iš tikrųjų yra ilgesnio gyvenimo paslaptis?
otieji riebalai at kleidžia keletą tvirtų nuomonių. (Tie iog „Google“ „koko ų aliejau gryna nuoda “ ir pamaty ite.) Nuolat pirmyn ir atgal klau iama, ar jie iš tikrųjų yra tokie ne veiki. Nor įpra ta...
Žmonės vis dar deginasi, nepaisant didėjančių melanomos atvejų
Žinoma, jum patinka tai, kaip aulė jaučia i ant jū ų odo , bet jei me bū ime ąžiningi, jū tie iog ignoruo ite žalą, kurią me pernelyg gerai žinome, deginanti . Remianti nauja Ligų kontrolė ir prevenci...
Svorio treniruočių proveržis: greitai pasiekite matomų rezultatų!
Pripažink tai. Matyti unkau darbo porto alėje rezultatu uteikia nuo tabų po tūmį. Ir tok pakėlima katina ju treniruoti nuo žiemo iki va aro ir toli. Štai kodėl me paprašėme Karen Ande , trenerė /šokėj...
Jūsų smegenys įjungtos: muzika
Nepriklau omai nuo to, kokia muzika šią va arą kaitina au ine , jū ų megeny reaguoja į ritmą, o ne tik linkteli galva. Tyrimai rodo, kad tinkama melodija gali ušvelninti jū ų nerimo jau mą, uteikti en...
Dingęs Ričardo Simmonso Podcast'as reignites Mystery Surrounding Fitness Guru’s Where
Per trečiąjį naujo tran liacijo epizodą Trūk ta Richardo immon o, ilgameti kūno rengybo guru drauga Mauro Oliveira teigė, kad 68 metų vyrą įkalina jo namų šeimininkė Tere a Revele . immon o at tova To...