Naujos mamos vadovas, kaip numesti svorio po nėštumo

Naujos mamos vadovas, kaip numesti svorio po nėštumo

vorio metima po nėštumo yra karšta tema. Tai antraštė, kuri išplinta ant žurnalų viršelių ir tampa tie ioginiu pašaru vėlyvom pokalbių laidom , kai tik gar enybė pri tato. (Žiūrėkite: Beyoncé, K...
Sotūs užkandžiai

Sotūs užkandžiai

Ek pertai teigia, kad užkandžiai tarp valgymų yra varbi lieknumo dali . Užkandžiai padeda išlaikyti pa tovų cukrau kiekį kraujyje ir alkį, o tai neleidžia jum per daug valgyti kito valgio metu. varbia...
Mokslas už traukos

Mokslas už traukos

Gero naujieno jum ir jū ų moteriai: tą patį vaikiną viliojantį ra ite tik pu ę laiko. Remianti naujai tyrimai , pa kelbtai m Dabartinė biologija, tai, ka žmonėm atrodo fiziškai patrauklu, yra vi iškai...
10 minučių pagrindinė treniruotė, garantuojanti daugiau nei šešių pakuočių abs

10 minučių pagrindinė treniruotė, garantuojanti daugiau nei šešių pakuočių abs

Me vi i norime apibrėžtų pilvo raumenų, tačiau darba iekiant šešių pakuočių nėra vienintelė prieža ti tiprinti avo branduolį. tipri vidurinė dali turi daug privalumų: pagerina pu iau vyrą, kvėpavimą i...
Kodėl svarbu apsaugoti plaukus nuo oro taršos

Kodėl svarbu apsaugoti plaukus nuo oro taršos

Dėl naujų tyrimų vi plačiau uprantama, kad tarša gali padaryti didelę žalą jū ų odai, tačiau dauguma žmonių ne uvokia, kad ta pat pa akytina ir apie jū ų galvo odą bei plauku . „Oda ir plaukai yra pir...
Kaip alpinistė ​​Emily Harrington pasinaudoja baime pasiekti naujų aukštumų

Kaip alpinistė ​​Emily Harrington pasinaudoja baime pasiekti naujų aukštumų

Vi ą vaiky tę gimna tė, šokėja ir lidinėjimo lenktynininkė Emily Harrington nebuvo vetima išbandyti avo fizinių galimybių riba ar rizikuoti. Tačiau tik tada, kai jai buvo 10 metų, kai ji užlipo ant au...
Kodėl Portugalijoje yra kur kas daugiau nei paplūdimiai

Kodėl Portugalijoje yra kur kas daugiau nei paplūdimiai

Šali , kurioje gyvena šiek tiek daugiau nei 10 milijonų žmonių, Portugalija, kaip pa aulinė kelionių krypti , krido po radaru, palyginti u kitomi Europo šalimi . Tačiau pa tebima triukšmo padidėjima ....
Ar blogai daryti tik kūno svorio treniruotes?

Ar blogai daryti tik kūno svorio treniruotes?

Šiuo metu kūno vorio treniruotė yra karaliau . Tie ą akant, kūno vorio treniruote Ameriko porto medicino koledža pavadino antrąja fitne o tendencija 2016 m. (Nugalėjo tik nešiojamo technologijo ). &qu...
„Assault AirBike“ treniruotė, sudeginanti daugybę kalorijų

„Assault AirBike“ treniruotė, sudeginanti daugybę kalorijų

Oro dvirati (dažnai žinoma pagal avo prekė ženklą kaip „A ault AirBike“ arba tie iog „A ault bike“) yra avo kalorijų deginimo lygoje, derinanti lygumų lidinėjimo mašino ranko iurbimo veik mą u koja -į...
Morit Summers nori, kad visi nustotų numesti svorio

Morit Summers nori, kad visi nustotų numesti svorio

Treneri Morit ummer ukūrė tvirtą reputaciją, kad fitne a būtų prieinama vi iem žmonėm , nepai ant formo , dydžio, amžiau , vorio ar ugebėjimų. „Form Fitne “ įkūrėja , rengianti įžymybių klientu , į ka...
Lengvas maistas per kelias minutes

Lengvas maistas per kelias minutes

Kalbant apie mai tingo, puikau konio mai to padėjimą ant talo, 90 procentų darbo tenka tik mai to produktų pri tatymui į namu , o užimtom moterim tai gali būti tikra iššūki . Tačiau yra prendima : pal...
Kas yra varlių siurbliai ir ar verta juos pridėti prie sėdmenų treniruočių?

Kas yra varlių siurbliai ir ar verta juos pridėti prie sėdmenų treniruočių?

Iš vi ų pratimų, kuriuo galite pridėti prie avo treniruočių, varlių iurbly gali būti pat nepatogiau ia . Jū ne tik tumiate avo klubu į orą ir vadinate tai mankšta, bet ir keliai yra iš klei ti ereli ,...
Šis 17 USD kainuojantis daugiafunkcinis odos aliejus „Amazon“ turi daugiau nei 6000 atsiliepimų

Šis 17 USD kainuojantis daugiafunkcinis odos aliejus „Amazon“ turi daugiau nei 6000 atsiliepimų

„Amazon“ klientai, pamatę ar bent jau pabandę, žino gerą dalyką, todėl negalime ne idomėti, kai matome, kad daugybė jų plū ta ir giria konkretų produktą (juk jie mu nukreipė ant tokių brangakmenių kai...
Užpakaliuko pratimas Hilary Duff prisiekia

Užpakaliuko pratimas Hilary Duff prisiekia

Jei Hilary Duff vi dar a ocijuoja i u Lizzie Mcguire, parduodate aktorę labai trumpai. 28 metų vyra iš naujo apibrėžia trigubą grė mę šaudydama trečiąjį ezoną Jaune ni , augina mažametį ūnų kaip vieni...
Naomi Osaka šauniausiu būdu grįžta į savo gimtojo miesto bendruomenę

Naomi Osaka šauniausiu būdu grįžta į savo gimtojo miesto bendruomenę

Naomi O aka praleido keletą avaičių iki šio avaitė „U Open“. Keturių kartų „Grand lam“ čempiona ne tik uždegė olimpinį deglo žiburį praėju io mėne io Tokijo žaidynė e, bet ir kūrė jai artimą ir brangų...
Nauja Aly Raisman kolekcija su „Aerie“ padeda išvengti seksualinės prievartos prieš vaikus

Nauja Aly Raisman kolekcija su „Aerie“ padeda išvengti seksualinės prievartos prieš vaikus

Nuotrauko : AerieAly Rai man gali būti dukart olimpinė gimna tė, tačiau jo , kaip ek ualinė prievarto išgyvenu iųjų gynėjo , vaidmuo ir toliau įkvėpė ją jaunom merginom vi ame pa aulyje. Be to, kad pa...
Visi teisingi judesiai

Visi teisingi judesiai

Pritūpima , šuoli , traškėjima . Pritūpima , šuoli , traškėjima . Nori naujo kūno? Galbūt jum reikia naujo treniruotė ! Jei tri mėne iu (arba, dar blogiau, treju metu !) Iš eilė darai tuo pačiu išband...
Jūsų savaitės horoskopas 2021 m. Liepos 25 d

Jūsų savaitės horoskopas 2021 m. Liepos 25 d

Artėjant rugpjūčio mėne iui ir liūtų ezonui į ibėgėju , šią avaitę me dar labiau atitrauk ime nuo entimentalių jau mų ukeliančių Vėžio vibracijų.Tie ą akant, galbūt norė ite pradėti avo riaumojimą ir ...
Pažadinkite pilvą naudodami šią 10 minučių pagrindinę Katie Dunlop treniruotę

Pažadinkite pilvą naudodami šią 10 minučių pagrindinę Katie Dunlop treniruotę

Pratimai nebūtinai turi reikšti į ipareigojimą ilgai treniruoti . Nedidelė dieno pertraukėlė judėjimui gali uteikti jum labai reikalingą po tūmį. Ir pripažinkime, dažnai tai yra vieninteli būda , kaip...
6 pratimai, mokantys stovėti ant rankų (joga nebūtina)

6 pratimai, mokantys stovėti ant rankų (joga nebūtina)

Taigi, jū norite išmokti at i toti ant rankų (kartu u beveik vi ai kitai „In tagram“). Jokio šešėlio – šį tradicinį gimna tiko jude į magu mokyti , dar magiau įvaldyti ir dauguma magu žai ti, kai e i ...