Ar turėtumėte vartoti Citrulino papildus?
Amino rūgšti citrulina populiarėja kaip veikato ir mankšto papildyma.Ji gaminama natūraliai organizme ir randama maito produktuoe, tačiau vartojant papildu, citrulino kieki organizme viršija įpratą ly...
6 Įrodymais pagrįsta citrinų nauda sveikatai
Citrinoe yra daug vitamino C, lątelieno ir įvairių naudingų augalų junginių.Šio maitinė medžiago yra atakingo už keletą veikatai naudingų avybių.Iš tikrųjų citrino gali palaikyti širdie veikatą, kontr...
Ar galima valgyti granatų sėklas?
Granatai yra gražu, raudona vaiiu, užpildyta ėklomi. Tieą akant, termina „granata“ yra kilę iš viduramžių lotyniško „granatum“, reiškiančio „daug ėklų“ arba „turinčių grūdų“.ėklo udaro apie 3% granatų...
Kas yra neįmanomas mėsainis ir ar jis sveikas?
„Impoible Burger“ yra augalų tradicinė mėainių alternatyva. akoma, kad ji imituoja jautieno konį, aromatą ir tektūrą.Kai kurie teigia, kad neįmanoma mėaini yra maitingeni ir ekologiškeni nei jautieno ...
20 didžiausių mitybos mitų
Naršydami per ocialinę žiniaklaidą, kaitydami mėgtamą žurnalą ar lankydamiei populiarioe vetainėe, gauite begalinė informacijo apie mitybą ir veikatą - dažniauiai neteiinga.Net kvalifikuoti veikato pr...
„Babassu“ aliejus: naudojimo būdai, pranašumai ir šalutinis poveikis
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Babau alieju yra tropini...
Sintetiniai ir natūralūs maistiniai produktai: ar tai svarbu?
Daugeli žmonių negauna pakankamai maitinių medžiagų vien tik iš dieto (1).Šiuo metu daugiau nei puė JAV gyventojų vartoja intetine maitine medžiaga, tokia kaip multivitaminai (2).Tačiau daug dikutuoja...
Ar hipnozė gali padėti numesti svorio?
Idėja paitraukti į ąmonė būeną ir atibuti norint atipirti potraukiui ir numeti vorio kamba per gerai, kad būtų tiea daugeliui dieto laikytojų.Hipnozė plačiai naudojama iekiant įveikti fobija ir pakeit...
8 puikios priežastys įtraukti avinžirnius į savo mitybos racioną
Avinžirniai, dar vadinami garbanzo pupelėmi, yra ankštinių augalų šeimo dali.Nor avinžirniai pataruoju metu išpopuliarėjo, Viduriniųjų Rytų šalye avinžirniai buvo auginami tūktančiu metų.Jų riešutini ...
Ar vitaminas D gali padėti numesti svorio?
Vitamina D yra varbu mikroelementa, turinti didelę naudą veikatai, įkaitant pagerėjuį imunitetą ir tipreniu kaulu.Taip pat yra įrodymų, kad tai gali padėti numeti vorio.Šiame traipnyje išamiai apžvelg...
5 įrodymais pagrįsta špinatų sulčių nauda
Špinatai yra tikra mitybo tipruoli, ne juoe gauu vitaminų, mineralų ir antiokidantų.Pažymėtina, kad jū neapiribojate, upjautydami jį į alota ir šonu. ulty iš šviežių špinatų tapo populiariu būdu mėgau...
Kviečiai 101: Mitybos faktai ir poveikis sveikatai
Kviečiai yra viena iš paaulyje dažniauiai vartojamų grūdų grūdų.Ji gaunama iš žolių rūšie (Trišaki), auginamų daugybe veilių viame paaulyje.Duona arba papratieji kviečiai yra pagrindinė rūši. Keleta k...
Ar mažai angliavandenių turinčių dietų turėtų būti daug sviesto?
vieta yra riebalai, kuriai, kaip energijo šaltiniu, remiai daugeli mažai angliavandenių turinčių, mažai riebalų turinčių dietų. Nor mažai angliavandenių turinčių dietų mėgėjai tvirtina, kad vieta yra ...
Lakto-vegetarinė dieta: nauda, valgymas maistas ir valgymo planas
Daugeli žmonių laikoi laktovegetariško dieto dėl jo lanktumo ir naudo veikatai.Kaip ir kiti vegetarizmo variantai, lakto vegetariška dieta gali padėti umažinti jūų poveikį aplinkai (1).Vi dėlto turėtu...
„Dubrow“ dietos apžvalga: ar tai gali padėti numesti svorio?
ukurta realybė televizijo galio poro, „Dubrow Diet“ poro u pertrūkiai nevalgiu - valgymo įpročiai, ribojanty maito vartojimą iki tam tikro laiko - laikanti mažai angliavandenių turinčio dieto.Plana ža...
Didžiausia pralaimėtojų dieta: ar tai veikia norint numesti svorio?
Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.„Didžiauia pralaimėtojo dieta“ - tai vorio metimo programa namuoe, įkvėpta to patie pavad...
11 populiariausių bičių žiedadulkių naudų sveikatai
Bičių žiedadulkė yra gėlių žiedadulkių, nektaro, fermentų, medau, vaško ir bičių ekretų mišiny. Maitinančio bitė urenka augalų žiedadulke ir perneša į avilį, kur laikomo ir naudojamo kaip maita koloni...
15 sveikiausių javų, kuriuos galite valgyti
Javai yra nepapratai populiaru maita puryčiam.Tai lengva ir patogu tiem, kurie gyvena įtemptą gyvenimo būdą, tačiau dažnai yra pripildyti cukrau ir kitų neveikų ingredientų.Be to, javu galima lengvai ...
Maca šaknys kreivėms: grobis-stiprintuvas ar biustas?
Maka yra ingredienta, kuri buvo išamiai ištirta dėl galingų veikatą tiprinančių avybių.Tai taip pat įprata prieda, naudojama libido, nuotaiko ir energijo kiekiui pakelti.Be to, daugeli žmonių teigia, ...
Ortoreksija: kai sveika mityba tampa sutrikimu
veika mityba gali žymiai pagerinti veikatą ir avijautą.Tačiau kai kuriem žmonėm dėmey veikai mitybai gali tapti obeini ir išivytyti į valgymo utrikimą, vadinamą ortorekija.Kaip ir kiti valgymo utrikim...