Prieš kir dama tarto liniją 2019 m. Londono maratone, daviau au pažadą: kai tik paju davau, kad noriu ar man reikia vaikščioti, paklau davau avę : „Ar galite pa igilinti? Ir kol at akyma būtų teigiama...

Monone otieji riebalaiRiebalų rūši : Monone otieji aliejaiMai to šaltini : Alyvuogių, žemė riešutų ir rap ų alieju Nauda veikatai: umažinti „blogojo“ (MTL) chole terolio kiekįRiebalų rūši : Riešutai /...

Arizona yra puiki vieta bėgimui. aulė, laukiniai kraštovaizdžiai, gyvūnai ir draugiški žmonė leidžia mankštinti lauke mažiau kaip mankšta, o labiau pramoga. Tačiau ne eniai mano link mybė – ir mano ra...

Lizzy Howell, 15-metė iš Milfordo, Delavero, perima internetą avo neįtikėtinu baleto šokių jude iu. Jauna paauglė pa taruoju metu išpopuliarėjo dėl vaizdo įrašo, kuriame ji uka i, įrodydama, kad šokia...

Ka ukelia alergija ?Medžiago , kurio žmonėm ukelia alergine liga , yra žinomo kaip alergenai. „Antigenai“ arba baltymų dalelė , tokio kaip žiedadulkė , mai ta ar plei kano , patenka į mū ų organizmą į...

Išgalvoti mai to gaminimo terminai pamažu į i kverbė į mū ų mėg tamu re toranų meniu. Me žinome, kad norime ančių konfito, bet ne ame 100 procentų tikri, ką tik liai reiškia konfita . Taigi, jei u imą...

Draugai yra nuo tabū . Jie ne tik padeda išgyventi unkiu laiku , bet ir priverčia ju juokti , ir netgi gali padėti jum būti labiau tinkamiem . Taigi, 2011 m. Draugy tė dienai (taip, yra diena, kirta š...

Dieno , kai jū ų didžiau ia prendima buvo nenugriebta piena , palyginti u nugriebtu pienu, jau eniai praėjo, dabar prekybo centre užima beveik pu ę eilė . Ne varbu, ar norite rytinio patiekalo įvairov...

Prezidenta Obama pa kelbė 19 2014 m. Prezidento lai vė medalio, aukščiau io šalie civilinio apdovanojimo, gavėjų. Tarp jų yra eptynio motery , kurio , pa ak Baltųjų rūmų, „ypač nuopelnu pri idėjo prie...

Lengva nuobodžiauti atliekant jude iu u kūno voriu – laikykitė tų pačių pagrindų ir treniruotė viduryje tikrai pradė ite nūduriuoti. Norite pagardinti? Ieškokite šio 4 minučių trukmė „Tabata“ treniruo...

Šiuolaikiniame kaitmeniniame amžiuje u daugybe trukdžių lengva pamiršti mū ų ai trą ir tik lą. iekdama įkvėpti mergina ir moteri būti geriau ia avę ver ija, moterų įgalinimo pranešėja Alexi Jone parod...

Bo tone gyvenanti bari ta ir auklė Molly eidel šeštadienį 2020 m. Olimpinių žaidynių metu įveikė avo pirmąjį maratoną Atlantoje. Dabar ji yra viena iš trijų bėgikių, at tovau iančių JAV moterų maraton...

Maždaug šiuo metu kiekvienai metai daugeli mū ų avę tobulinimo prendimų yra u iję u gyvenimo būdo įpročių keitimu. Tačiau net ir turėdami geriau iu ketinimu , mū ų rezoliucijo dažnai aplenkia kanaliza...

Galbūt matėte, kad jū ų kaimyny tėje pa irodo kava bara (jie pradeda pa irodyti tokio e vieto e kaip Boulder, CO, Eugene, OR ir Flag taff, AZ), arba ieškote „ tre o malšinimo“ arbato u kava „Whole Foo...

Būdama 5'9, 140 varų ir 36 metų amžiau tati tika buvo mano pu ėje: man artėjo 40 -meti , bet man atrodė geriau ia mano gyvenimo forma.Fiziškai jaučiau i puikiai. Aš dirbau prakaito bėgant, Barre k...

Praėjo mažiau nei avaitė nuo tada, kai A hley Graham pa kelbė, kad laukia i pirmojo vaiko. Po to, kai at kleidė įdomia naujiena , upermodeli „In tagram“ tinkle pa idalijo nuotraukų ir vaizdo įrašų eri...

Pakelkite ranką, jei kada nor pa kelbėte ką nor ocialinėje žinia klaidoje, dėl ko vėliau gailėjotė (čia įdėkite ranko pakėlimo jau tuką). Gero naujieno : jei jum unku uvaldyti pa yviu agre yviu „Faceb...

Pa taruoju metu kūno rengybo treneriai ir modeliai pakelia kartelę (ne iūlomi žodžių), ka laikoma „normalu“, nor ir yra elegantiška. Pirmiau ia buvo arah tage, kūno rengybo modeli , kuri įrodė, kad še...

Jei gyvenate šiaurė rytuo e, jum dar liko kelio avaitė , kol u ipakuo ite avo parką ir žiemine pirštine . (Rimtai, pava ari , kur tu e i?!) Tačiau dar ne per ank ti pradėti galvoti apie vieną va aro p...

Vakarėlių ezona jau čia ir ką vilkė ite? Norėtume, kad jū prakaituotumėte dėl to, kurią aprangą vilkė ite įmonė hindig, nei ką valgy ite ar ger ite ten būdami. Juk tai viena vakarėli , viena bufeta , ...