Patriko dienos alaus kalorijų skaičius
Šv. Patriko diena jum gali turėti žalio alau megeni . Tačiau užuot išgėrę avo mėg tamo amerikietiško švie au alau u keliai lašai šventinių žalių mai tinių dažų, kodėl gi neišplėtu alau akiračio ir nen...
3 patarimai, kaip sustiprinti svorio treniruotes
Jogo metu unku pamiršti avo kvėpavimą (ar kada lankėte jogo už iėmimu ten, kur e ate neturi išgirdo frazę: „ u ikoncentruok į avo kvėpavimą“ ka trečią pozą !?) Mokytoja papra tai veda tave per kla ę, ...
Diena mano dietoje: kūno rengybos ekspertas Jeffas Halevy
Žvilg ni į Jeffo Halevy 24 valandų dietą rodo, kaip at itiktiniai atlaidai gali lengvai tilpti į veiką gyvenimo būdą. Tarp trijų mai tinių medžiagų turinčių valgių Halevy užkandžiauja tokiai kanė tai ...
Skausmas sekso metu? Šis kremas gali padėti
Karščio bango ir nuotaiko vyravimai gali atkreipti vi ą dėme į į menopauzė imptomu , tačiau yra dar viena bendra kaltininka , apie kurį nekalbame pakankamai. kau ma ek o metu dėl makštie au umo kamuoj...
5 sveikata perkelia hipius teisingai
Augau aštuntajame dešimtmetyje Filadelfijo centre, už ikimšu ių mamų ir barzdotų tėčių anklave. Lankiau mokyklą, kuriai vadovavo taiką mylinty kvakeriai, ir net mano mama, labiau pa iruošu i nei hipi ...
Sausis Džounsas pasidalijo savo atpalaiduojančių plaukų rutinomis
January Jone turi ukauptą odo priežiūro kolekciją-tai buvo aišku iš jo ne eniai atlikto grožio kabineto pertvarkymo projekto rezultatų. Tačiau kalbant apie plaukų gaminiu , atrodo, kad aktorė yra labi...
„Megan Thee Stallion“ kartu su „Nike“ taps jūsų „karšta merginos trenere“
Megan Thee tallion yra daugybė dalykų: apdovanojimų pelnę menininka , virdulio mėgėja , meilė au mei tra ir įgalinanti advokata , be daugybė kitų. Ir ne eniai 26 metų megeny , e ančio už frazė „Karšta...
Murado hidrato vilties taisyklės
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pradžia 12.01 val. (E T). 2011 m. palio 14 d, ap ilankykite www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite Murada Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviename įraše turi būti at ...
Kaip šalta yra per šalta bėgti lauke?
Jei bėgikai lauktų tobulo oro, me beveik niekada nebėgtume. Orai yra tik kažka , u kuo žmonė , be imankštinanty lauke, išmok ta elgti . (Bėgima šaltyje gali būti jum netgi naudinga .) Bet būna bloga o...
Natalie Coughlin migdolų vyšnių atkūrimo kokteilis
Artėjant va aro olimpinėm žaidynėm (ar jau laika dar?!), mū ų minty e ir radare yra keleta nuo tabiai nuo tabių portininkų. (Peržiūrėkite šiuo 2016 m. „Rio“ vilti , kuriuo turite pradėti ekti „In tagr...
Visapusė badass Jessie Graff sumušė dar vieną Amerikos nindzių karių rekordą
Matydami, kad kažka pa iekia didžiulį kūno rengybo etapą, galite pa katinti ju labiau tengti pa iekti avo (nebijokite už ibrėžti tų didelių, aukštų tik lų). Pagal tokią logiką, žiūrėti Ameriko nindzių...
Ashley Graham pasidalino 30 minučių treniruote be įrangos, kurią galite padaryti, kad būtų naudinga
avaitgalį keli žmonė u irinko švę ti Juneteeth-šventė , kirto oficialiai JAV vergų emancipacijai paminėti- u įvairiomi dovanomi pagrį tomi virtualiomi treniruotėmi , naudingomi juodaodžių bendruomenė...
Labiausiai stebina baltymų šaltinis
Vištiena, žuvi ir jautiena yra varbiau i baltymų šaltiniai, ir net jei į mišinį įmaišy ite tofu, vi ka gali būti nuobodu. Tačiau dabar yra dar viena galimybė: remianti ne eniai atliktu tyrimu, jūro du...
Dinaminė kardio abs treniruotė, kurią galite atlikti atsistoję
Norite plokščio krandžio? Pa lapti neabejotinai lypi ne daugybė traškučių atlikime. (Tikrai, jie nėra tokie puikū pilvo pratimai.)Vietoj to, at i tokite ant kojų, kad nudegintumėte pilvą, kuri taip pa...
A-Rod paprašė Jennifer Lopez susituokti su juo (dar kartą) naujame mielame treniruotės vaizdo įraše
Žinote, ką jie ako: poro , kurio kartu prakaituoja, lieka kartu. Bent jau taip yra Jennifer Lopez ir užadėtinio Alexo Rodriguezo atveju.Pirmadienį buvę „Yankee “ trumpalaiki žaidėja pa idalijo vaizdo ...
Kaip Camila Mendes nustojo bijoti angliavandenių ir nutraukė priklausomybę nuo dietos
„Nėra nieko, apie ką nekalbė iu“, - ako 24 -erių Camila Mende , vaidinanti hitų šou Riverdale. "Aš atvira ir priekyje. Aš nežaidžiu žaidimų."Praėju į rudenį aktorė ap ilankė „In tagram“ ir p...
Kas yra gretutinės ligos ir kaip tai veikia jūsų COVID-19 riziką?
Šiuo koronaviru o pandemijo momentu tikriau iai jau u ipažinote u tikru žodynu, kuriame yra naujų žodžių ir frazių: ocialini at iribojima , ventiliatoriu , pul o ok imetra , maigalio baltymai ir kt. d...
Ar Peskatarai turėtų būti ypač susirūpinę dėl apsinuodijimo gyvsidabriu?
Ne eniai Kim Karda hian We t tviteryje pa kelbė, kad jo dukra North yra pečianė, o tai tikrai turėtų pa akyti vi ką, ką reikia žinoti apie jūro gėrybėm palankią dietą. Tačiau net nekreipiant dėme io į...
Iskra Lawrence pasidalino savo požiūriu į nėštumą tiems, kurie gali kovoti su kūno įvaizdžiu
Apatinio trikotažo modeli ir kūno pozityvioji aktyvi tė I kra Lawrence ne eniai pa kelbė, kad yra nėščia u avo pirmuoju vaiku u draugu Philipu Payne'u. Nuo to laiko 29-erių bū imoji mama gerbėjam ...
Ši vadovėlio treniruotė įrodo, kad tikrai galite būti kūrybingi naudodami namų įrangą
Šiuo ocialinio at iribojimo karantino etapu jū ų treniruotė namuo e gali pa ikartoti. Laimei, yra viena treneri , kuri daug žino apie mą tymą neribotai, kai reikia panaudoti turimą įrangą: Kai a Keran...