16 pinigų taisyklių, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris, sulaukusi 30 metų

16 pinigų taisyklių, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris, sulaukusi 30 metų

Ka dien išimate grynuo iu pinigu ir perbraukiate kredito kortelę, tačiau pinigai vi tiek gali būti tabu tema. „Kadangi daugumoje mokyklų a meniniai finan ai nėra mokomi, dauguma iš mū ų niekada nieko ...
6 dalykai, kuriuos išmokome iš Ashley Graham galingo kūno teiginio esė

6 dalykai, kuriuos išmokome iš Ashley Graham galingo kūno teiginio esė

Vo prieš kelia avaite interneta pašėlo dėl nuotrauko , kurią A hley Graham pa kelbė „In tagram“ iš filmo rinkinio. Kita geriau ia Ameriko modeli kur ji ėdė tei ėja kitą ezoną. Vilkėdama baltą kirpimo ...
Jūs netikėsite šio plaukiko povandeninio riedlenčių rutina „TikTok“

Jūs netikėsite šio plaukiko povandeninio riedlenčių rutina „TikTok“

Menininkė plaukikė Kri tina Makušenko nėra vetima, kai ba eine žavi vi uomenė, tačiau šią va arą jo talentai užavėjo „TikTok“ minią. Dukart 2011 m. Europo jaunių čempionato auk o medalio laimėtoja Ka ...
7 dalykai, kuriuos ramūs žmonės daro skirtingai

7 dalykai, kuriuos ramūs žmonės daro skirtingai

Jū tai išgyvenote daugiau kartų, nei norėtumėte u kaičiuoti: kai bandote uvaldyti didėjantį tre ą per įtempto darbo dieno chao ą, (vi ada!) Yra bent viena žmogu , kuri ne iliauja. Ar kada u imą tėte, ...
5 būdai atnaujinti savo atostogas

5 būdai atnaujinti savo atostogas

GettyTaip, galite pail ėti nuo darbo, ne irūpindami, kokia netvarka užklup jū ų talą jū ų nebuvimo metu. Pa lapti yra paprašyti avo viršininko ir bendradarbių padėti nu tatyti prioritetu už išvyk tate...
5 populiariausių šefo žvaigždės Tomo Colicchio pramogų patarimai

5 populiariausių šefo žvaigždės Tomo Colicchio pramogų patarimai

Ne varbu, ar tai būtų ek promta uošvių ap ilankyma , ar oficiale ni vakarėli , pramogo turi būti link mo , o ne gą dinančio . Kada Aukščiau ia virėja tei ėja , virėja ir re torana Toma Colicchio rengi...
Ši moteris buvo gėda dėl to, kad savo medaus mėnesio nuotraukose parodė celiulitą

Ši moteris buvo gėda dėl to, kad savo medaus mėnesio nuotraukose parodė celiulitą

Marie Claire apžvalgininkė Callie Thorpe ako, kad vi ą gyvenimą kovojo u kūno įvaizdžiu. Tačiau tai ne utrukdė jai jau ti gražiai ir pa itikinčia avo medau mėne į u avo naujuoju vyru Mek ikoje.„Ato to...
Audrinos Patridge patiekalai apie dietą, plaukus ir karštą išvaizdą (ir jausmą) su bikiniu

Audrinos Patridge patiekalai apie dietą, plaukus ir karštą išvaizdą (ir jausmą) su bikiniu

akyti Audrina Patridge26 m., gimę u bikiniu, iš tikrųjų nėra perdėta dalyka . „Aš praktiškai užaugau vandenyje“, - ako buvę aktoriu Kalnai ir jo pačio realybė erialo VH-1 žvaigždė, Audrina. - Kai man...
10 geriausių 2014 metų valymo priemonių

10 geriausių 2014 metų valymo priemonių

2014 -ieji buvo valomo io dieto metai. Įžymybė pri iekia jomi ir vi daugiau žmonių ima i veik mų, ne varbu, ar tai būtų detok ikacijo dieta, ar švie e nė oda, ar nume ti vorio, ar pradėti iš naujo. Ir...
Ar pakankamai judate?

Ar pakankamai judate?

Ar žinote, kiek žing nių nueinate per dieną? Iki praėju io avaitė neturėjau jokio upratimo. Aš žinojau, kad Ameriko širdie a ociacija rekomenduoja vi iem iekti 10 000 žing nių (maždaug penkių mylių) p...
Tik 2 pagrindiniai pratimai, kurių jums tikrai reikia

Tik 2 pagrindiniai pratimai, kurių jums tikrai reikia

Du pratimai vi dar yra auk o pagrindiniai tiprinimo tandartai: gniuždyma , utvirtinanti paviršutiniške niu pilvo raumeni -tie io io pilvo dalie vidurį ir į trižu šonu -ir lenta, padedanti gilia , į ko...
Ar raudona mėsa * tikrai * kenkia jums?

Ar raudona mėsa * tikrai * kenkia jums?

Paklau kite aujo veikai be irūpinančių žmonių apie mitybą, ir jie tikriau iai vi i gali utikti dėl vieno dalyko: daržovė ir vai iai yra ant viršau . Tačiau paklau kite apie raudoną mė ą ir greičiau ia...
Daugiau sekso - ne daugiau laimės, sako naujas tyrimas

Daugiau sekso - ne daugiau laimės, sako naujas tyrimas

Nor gali atrodyti gana akivaizdu, kad papra čiau iai dažniau už iėmę avo .O. nebūtinai reiškia gere nę antykių kokybę (jei tik tai būtų taip papra ta!), tyrimai jau eniai nu tatė, kad daugiau ek o lyg...
8 įdomių avižinių dribsnių alternatyvų

8 įdomių avižinių dribsnių alternatyvų

Ka dien ka ti dubenį avižinių drib nių gali būti veika pa irinkima , tačiau net ir turėdami daugybę priedų, kuriuo galite pridėti prie avo dubenėlio, po kurio laiko jū ų konio receptoriai trokšta poky...
Ką pasakė vaikinai

Ką pasakė vaikinai

Kai pa kelbėme apklau ą apie vorio netekimą ir nutukimą HAPE.com, taip pat pa kelbėme ją avo brolio leidinio vetainėje, Vyrų fitne a . Štai keleta varbiau ių iš daugiau nei 8 000 at akiu ių vyrų:Vyrų ...
Šis „Activewear“ prekės ženklas geriausiai gynė savo pliuso dydžio modelį

Šis „Activewear“ prekės ženklas geriausiai gynė savo pliuso dydžio modelį

Didelio dydžio mado tinklaraštininkė Anna O'Brien ne eniai „In tagram“ pa kelbė, kad ji vaidin „BCG Plu “ – aktyvių drabužių prekė ženklo „Academy port and Outdoor “ pliu dydžio linijo – kampanijo...
Motyvuokite treniruotę paprastu triuku

Motyvuokite treniruotę paprastu triuku

Išeiti pro duri yra 90 proc. Mūšio, tačiau treniruotė motyvaciją gali būti unku ra ti auštant ar po ilgo , varginančio dieno . (Žiūrėkite: 21 juokinga būda , kuriuo me patei iname porto alė praleidimą...
Ši „Kelsey Wells“ mini štangos treniruotė padės jums pradėti nuo sunkaus kėlimo

Ši „Kelsey Wells“ mini štangos treniruotė padės jums pradėti nuo sunkaus kėlimo

Kai pirmą kartą utikome „My weat Life“ fitne o tinklaraštininkę Kel ey Well , buvome ap ė ta jo žinute # crewthe cale ir utelkti dėme į į dalyku , kurie iš tikrųjų yra varbū fitne o tran formacijo pab...
Ar geros bakterijos gali apsaugoti nuo krūties vėžio?

Ar geros bakterijos gali apsaugoti nuo krūties vėžio?

Atrodo, kad kiekvieną dieną pa irodo vi kita i torija apie tai, kaip tam tikro bakterijų rūšy yra naudingo jum . Tačiau nor dauguma naujau ių tyrimų buvo utelkti į bakterija , e ančia jū ų žarnyne ir ...
10 būdų, kaip vėl įsimylėti sporto salę

10 būdų, kaip vėl įsimylėti sporto salę

Vaikinai, žiema ateina! (Amirita ,GOTU gerbėjai?) Žinoma, me vo ap ivyniojome galvomi aplink moliūgų prie konių latte ir tik pradėjome planuoti ruden pinta , tačiau realybė yra tokia, kad daugeli iš m...