Mėgstamiausia Bobo Harperio treniruotė be įrangos, viso kūno treniruotės
Įeikite į bet kurią pilno dydžio porto alę ir ten yra daugiau lai vų vorių ir mašinų, nei dauguma žmonių žino, ką daryti. Yra virvių varpeliai ir pa ipriešinimo juo to , kovo lynai ir Bo u kamuoliai –...
Kodėl kūno gėdinimas yra tokia didelė problema (ir ką galite padaryti, kad tai sustabdytumėte)
Nor kūno pozityvumo ir meilė au jude iai įgavo neįtikėtiną trauką, vi dar yra daug darbų, kuriuo reikia atlikti – net mū ų pačių bendruomenėje. Nor avo ocialinė žinia klaido įrašuo e matome daugiau te...
Jameela Jamil traukia garsenybes reklamuodama nesveikus svorio metimo produktus
Kalbant apie vorio metimo mada , Jameela Jamil tie iog nėra tam kirta. The Gera vieta aktorė ne eniai ap ilankė „In tagram“ ir kritikavo Khloé Karda hian už tai, kad dabar ištrintame IG įraše avo...
Ar gimstamumo kontrolė turi įtakos tam, kas mus traukia?
Ar tavo tipa labiau panašu Arnolda chwarzeneggeri arba Zaca Efrona ? Prieš at akydami geriau patikrinkite vai tinėlę. Kaip bebūtų kei ta, geriamųjų hormoninių kontraceptikų vartojima gali pakei ti vai...
11 sveikos duonos alternatyvų Velykoms
Valgyti matzo kurį laiką magu (ypač jei naudojate šiuo 10 matzo receptų, kurie Velyka padaro įdome niu ). Tačiau maždaug dabar (tai būtų penktoji diena, o ne tai, kad me kaičiuojame ...), ji pradeda š...
Kaip Carrie Underwood treniruojasi nėštumo metu
Jei praleidote, Carrie Underwood per pa taruo iu keli mėne iu ukėlė nemažai u nėštumu u iju ių antraščių. Pirma, ji pradėjo di ku iją apie vai ingumą po to, kai pa akė, kad galbūt praleido galimybę u ...
Kodėl 80/20 taisyklė yra auksinis dietos balanso standartas
Atkin a . Paleo. Vegana . Keto. Be glitimo. IIFYM. Šiomi dienomi yra daugiau dietų nei yra mai to grupių, ir dauguma jų yra naudingo vorio metimui ir veiko mitybo privalumai. Bet kiek iš jų norėtumėte...
Joga padėjo man užkariauti PTSS po to, kai buvau apiplėštas „Gunpoint“
Prieš tapdama jogo mokytoju, buvau kelionių rašytoja ir tinklaraštininka . Aš tyrinėjau pa aulį ir dalinau i avo patirtimi u žmonėmi , kurie tebėjo mano kelionę internete. Šv. Patriko dieną švenčiau A...
Didelės nevaisingumo išlaidos: moterys rizikuoja bankrutuoti dėl kūdikio
Būdama 30 metų Ali Barton neturėjo jokių problemų pa toti ir pagimdyti veiką kūdikį. Tačiau kartai gamta nebendradarbiauja ir vi ka klo to i blogai-Ali vai inguma šiuo atveju. Praėju penkeriem metam i...
Šis pažangiausias bėgimo takelis atitinka jūsų tempą
Beveik kiekviena bėgika utinka, kad bėgima lauke lenkia kilometru ant bėgimo takelio. Galite mėgauti gamta, kvėpuoti grynu oru, ir geriau treniruoti . „Kai bėgioji lauke, vi ą laiką kei i greitį, net ...
Žmonės tepa veidą 7 sluoksniais toniku
„K-grožio“ tendencijo ir produktai nėra naujiena. Nuo erumų, pagamintų iš raigių ek trakto iki udėtingų 12 žing nių odo priežiūro procedūrų, manėme, kad vi ką matėme ... kol išgirdome apie „7 odo meto...
Kaip susidoroti su stresu per šventes
Ato togo yra magio , tačiau jo taip pat gali būti įtempto ir varginančio . Šie jude iai lei jau ti link miau ir atitolin nerimą.Eik į ryto bėgimąNorėdami pagerinti nuotaiką ir išlaikyti ato togų nuota...
Šios savaitės SHAPE Up: 25 natūralūs apetitą mažinantys vaistai ir daugiau įdomių istorijų
Atitiko penktadienį, gegužė 13 dNorite at ikratyti kelių kilogramų prieš bikinio ezoną? Išbandykite šiuo 25 natūraliu apetitą lopinančiu vai tu kartu u Didžiau ia nevykėli treneri Boba Harperi a menin...
Hayden Panettiere sako, kad kova su pogimdymine depresija padarė ją „geresne mama“
Kaip ir Adele ir Jillian Michael prieš ją, Hayden Panettiere yra tarp daugybė įžymybių mamų, kurio gaiviai nuoširdžiai kalbėjo apie avo kova u pogimdymine depre ija. Ne eniai duotame interviu u Laba r...
Kaip alkoholis užsuka miegą
Kei ta: greitai užmigote, prabudote įpra tu laiku, tačiau dėl tam tikrų prieža čių ne ijaučiate tokie karšti. Tai ne pagirio ; tu neturėjai kad daug gerti. Bet jū ų megeny yra migloto . Kok u itarima ...
Šis išgalvotas veganiškos karamelės obuolių trupinių dubenėlis yra * viskas * šį rudenį
Ieškote veike nio būdo patenkinti avo maližių? Ši karamelinių obuolių trupinių kokteilių dubenėlio recepta , kurį paruošė tinklaraštininkė „I Love Vegan“, tai padary , bet taip pat užpildy ir upakuo m...
Jacqui Stafford 10 kūno formos mados patarimų
Štai dešimt Jacqui lieknėjimo patarimų: luok niuoti rudenį vi dar karšta: munkant temperatūrai, po marškiniai ilgomi rankovėmi ar megztiniai padėkite įvairau ilgio vien palviu balionėliu , kad pailgin...
Kaip žaidimas gali padėti jums laimėti gyvenime
Galvojate pradėti teni ą po „U Open“ turnyro? Daryk! Tyrimai rodo, kad tokio porto kaip golfo, teni o ar futbolo žaidima labai padeda moterim pa iekti ėkmė gyvenime.Remianti „Ern t & Young“ tyrimu...
Švarus miegas yra nauja sveikatos tendencija, kurią turite išbandyti šį vakarą
Švaru valgyma yra tok 2016 m. Naujau ia 2017 m. veikato tendencija yra „švaru miega “. Bet ką tik liai tai reiškia? Švarų valgymą gana lengva upra ti: nevalgykite daug šlamšto ar perdirbto mai to. Tač...
CVS teigia, kad nustos retušuoti nuotraukas, naudojamas grožio produktams parduoti
Vai tinė behemoth CV žengia didžiulį žing nį didindama vaizdų, naudojamų parduodant jų grožio produktu , autentiškumą. Nuo balandžio mėn. įmonė į ipareigoja laikyti griežtų „Photo hop“ nenaudojamų gai...