10 blogų (dantų) įpročių, kurių reikia atsisakyti
1. Per tipru šepety Naudojant tvirtų šerių dantų šepetėlį ir per didelį paudimą, vi am laikui gali u idėvėti ap auginė emalė ( ukelti dantų jautrumą ir ertme ) ir at ira ti dantenų. Vietoj to naudokit...
„Banza“ ką tik išleido šaldytas avinžirnių plutos picas-bet ar jos sveikos?
Kalbant apie picą, neabejotinai tinka ena po aki „jei ji ne ugedę , tai ne utvarkyk“. Kramtomo pluto , ūrau ūrio ir če nako marinara padažo deriny , u ieta u aštrių ir traškių priedų kvapu, neabejotin...
Moterys vis dar vertinamos pagal svorį darbo vietoje
Idealiame pa aulyje vi i žmonė darbo vietoje būtų vertinami tik pagal jų darbo kokybę. Deja, vi ka ne taip. Nor yra daug būdų, kaip žmone vertinti pagal jų išvaizdą, viena iš labiau iai nerimą kelianč...
„Schwinn Ladies“ tinklo dviračių loterijos: oficialios taisyklės
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pra ideda 12:01 ryto Rytų laiku (ET) 2013 M. BIRŽELIO 5 D, aplankyti www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite CHWINN Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviename įraše turi...
„Pasidaryk pats“ lūpų balzamas, kurį galite pasigaminti tik iš dviejų ingredientų
Iki šiol tikriau iai žinote, kad yra „pa idaryk pat “ pamoka kiekvienai odai, plaukam ir valymo priemonei, kuri žinoma (vo) žmogui, tačiau nepamirškite ek perimentuoti ir u natūraliu makiažu. Ši „pa i...
25 minučių kardio grojaraštis
u šiek tiek kirtingai BPM, šio eptynio daino padė išlaikyti vidutinį ar unkų tempą ir klandžiai pereiti prie dide nio inten yvumo bangų, net nepa tebėdamo papildomų pa tangų. uporuokite šį grojaraštį...
Mokslas už strijų
Ne varbu, ar jie yra brendimo, nėštumo ar vorio padidėjimo, dauguma iš mū ų turi trijų. Žymė vyruoja nuo idabrinių linijų iki torų, raudonų brūkšnių ir gali at ira ti bet kur nuo krūtų iki kelių ir šl...
8 tikroviški svorio metimo prisipažinimai
Me vi i turime dienų, kai e ame griežti au. Kartai jū ų kūno rengybo tik lai tie iog ne utampa u laiko juo ta, u kuria jū ų kūna turi dirbti; kai kurio dieno tie iog gere nė už kita . „Whi per“ bendru...
„Maistas yra kuras mano sunkiam darbui“
vorio metimo ėkmė i torija: Michelle' ChallengeMišelė kovojo u avo dydžiu tiek, kiek pri iminė. „Turėjau žemą avigarbą, – ako ji, – ir, norėdama paguo ti, pa ukau į greitą mai tą“. Jau būdama unk...
Kukurūzų rafinuotojų asociacijos atsakymas
Fakta : kukurūzų irupa , kuriame yra daug fruktozė , yra pagaminta iš kukurūzų - natūralau grūdų produkto. Jame nėra dirbtinių ar intetinių ingredientų ar palvų priedų ir ji atitinka JAV Mai to ir vai...
Kodėl šiais metais turėtumėte žygiuoti vienas?
portuojantiem žmonėm [pakelia ranką] 2020 m., Kai dėl COVID-19 pandemijo iautėjo porto alė uždaryma , buvo metai, kupini e minių treniruočių įpročių pakeitimų. Ir nor kai kurie žmonė traukė į interne...
Kaip atlikti chaturangą arba jogos atsispaudimą
Jei kada nor lankėte jogo už iėmimu , tikriau iai e ate gana u ipažinę u Chaturanga (aukščiau parodyta NYC trenerė Rachel Mariotti). Jum gali kilti pagunda greitai pereiti per jį, tačiau kirdami laiko...
Kaip išmokti gaminti „Sous Vide“ namuose
Galite galvoti apie „ ou vide“ kaip mai to gaminimo būdą, naudojamą tik re toranuo e (tai viena iš tų išgalvotų gurmaniškų terminų). Tikėtina, kad niekada net ne var tėte galimybė išbandyti šį mai to ...
Ar griežtesnė makštis ir dubens dugnas yra geresnio sekso paslaptis?
Aš vi ada jaučiau i gana gerai dėl avo makštie . Aš vartoju tablete nuo kolegijo , todėl mano mėne inė yra labai lengvo , o mėšlungi papra tai nebūna. Aš niekada neturėjau problemų u kau mingu ek u (b...
Venera ir Marsas – romantikos ir sekso planetos – šį pavasarį sužavės jūsų meilės gyvenimą
Nor 2021 m. yra keleta mirgančių švie o ir viltie fragmentų, tai vi iškai uprantama, jei manote, kad tai nebuvo derlinga dirva jū ų ek ualiniam gyvenimui. Ir nor ukandę danti ir toliau krūpčiodami lau...
Kaip maksimaliai išnaudoti sausą šampūną
Jei jau nenaudojate au o šampūno, prara ite. Pavyzdy : alieju ugerianti , šukuo eną pailginanti produkta gali padėti išvengti plaukų plovimo penkia diena . Net jei šį daugiafunkcį tebuklingą produktą ...
Populiariausios medaus mėnesio kryptys: Androsas, Bahamai
Tiamo kurorta Andro a , Bahamai Didžiau ia Bahamų grandinė grandi „Andro “ taip pat yra mažiau iš ivy čiu i nei dauguma, palaikanti didžiuliu ne uvaldytų miškų ir mangrovių plotu . Tačiau būtent daugy...
Ar vaikščiojimas yra tokia pat gera treniruotė kaip bėgimas?
Prieža čių, kodėl žmonė pradeda bėgioti, yra daug: norėdami išlikti liekni, u tiprinti energiją ar už ikabinti tą bėgimo takelį šalia mū ų ilgametė porto alė impatijo (bet prieš atlikdami bet kokiu ju...
11 geriausių reguliuojamų hantelių puikioms treniruotėms namuose
Nary tė porto alėje gali būti brangi, tačiau taip pat gali būti perkama įranga, kirta ukurti avo namų porto alę. Kalbant apie treniruote namuo e, dažnai unku nu tatyti, kokių įrankių jum reikia, kad g...
Stebėkite, kaip ši 72 metų moteris pasiekia savo tikslą – prisitraukti
Naujų treniruočių išbandyma katina išeiti iš avo komforto zono ir tapti geriau ia įmanoma ver ija tu. Būdama 72 metų,Lauren Bruzzone tai daro. Buvu iam tei ininkui ir dabartiniam UConn tamford docentu...