Pri lėgta ir unerimu i pažvelgiau pro avo namų Naujajame Džer yje langą į vi u žmone , laimingai judančiu per avo gyvenimą. Pagalvojau, kaip aš tapau kaliniu avo namuo e. Kaip aš pa iekiau šią tam ią ...

Erica Lugo norėtų ištai yti rekordą: būdama trenere, ji ne irgo valgymo utrikimu. Didžiau ia nevykėli Tačiau kūno rengybo trenerė patyrė įkyrių minčių rautą, kurį pripažino problematiška ir potenciali...

Yra nauja būda užinoti, kok e ate veikatingumo vedly (be „WebMD“ po ranka): „Hi.Q“ - nauja nemokama programa, prieinama „iPhone“ ir „iPad“. Daugiau ia dėme io kiriant trim bendrom ritim -mitybai, mank...

Nėra abejonių šalie šaunuoli Carrie Underwood turi nuo tabių vamzdžių, tačiau ji taip pat gali turėti keletą geriau ių galūnių.Ir jei dar nematėte jo naujojo albumo viršelio, būkite pa iruošę būti Išp...

Jei kaitote tai, me lažinamė , kad e ate bėgika -ne varbu, kok e ate įgudę ar kiek laiko tai darote. Šiai metai atnaujinkite avo Naujųjų metų pažadu iekdami tik lų, kad būtumėte labiau ubalan uota bėg...

Kalėdų gie mininkai gali ulaukti 12 „Fitma dienų“, o Hanuko šventėjai - liūdnai pagar ėju io aštuonio beprotiško nakty . Bet kai jau u itik ite u vi ai šventiniai vakarėliai , nu ipirk ite dovanų ir i...

Kai galvojate apie roge , mankšta tikriau iai nėra pirma dalyka , kuri ateina į galvą (labiau kaip elniai ir rogė ding!). Tačiau vertinė rogė iš tikrųjų yra labai efektyvi, nor ir mažiau žinoma, kūno ...

Pa taruo iu eptyneriu metu , JAV naujienų ir pa aulio ata kaita pa kelbė avo geriau ių dietų reitingą, pabrėždama , kurio dieto iš tikrųjų yra veiko ir įrodyta, kad veikia, o kurio tėra mada. Reitinga...

Tie a, aš dujini . Turiu dujų ir jų daug. E u tikra , kad būna dienų, kai galėčiau pakrauti automobilį degalų vi ureigiu tiek, kiek dujų iš kiria mano kūna . Kiek ave pri imenu, mano šeima ir draugai ...

Karšto merginų va aro dieno jau eniai praėjo - ne tik todėl, kad praėjo metai nuo praėju io va aro (laika bėga, kai e ate karantine, ar ne?), Bet ir todėl, kad tauta vi dar tarp pandemijo . Šį kartą e...

Nor jum gali patikti puošniai puošti apranga arba turėti entimentalų papuošalą, kurį nešiojate kiekvieną dieną, porto alė yra vieta, kur mažiau yra daugiau. Šie kūriniai - net jei nešiojate juo nuo lo...

Jei e ate uderinta u gurmanų cena, ypač Niujorke, tikriau iai girdėjote apie „The Meatball hop“- kanią vietą, kurioje patiekiami (jū at pėjote) kotletai. Bendra avininka Michaela Chernow ne tik padėjo...

Ank čiau šią va arą atrodė, kad COVID-19 pandemija pa uko kampu. Gerai gegužė mėne į Ligų kontrolė ir prevencijo centrai vi iškai kiepytiem žmonėm pa akė, kad daugelyje aplinkybių jiem nebereikia dėvė...

Nepai ant avo pavadinimo, orga nėra kramtomoji guma. Tai iš tikrųjų enoviniai grūdai, kuriuo galbūt norė ite iškei ti į avo mylimą kvinoją.Šie enoviniai grūdai be glitimo turi neutralų, šiek tiek aldų...

Šiai laikai tinklaraštininkai yra tokia didelė mado pa aulio jėga, kad jie tapo šiuolaikiniai upermodeliai . Tačiau kirtingai nei tandartiniai kilimo ir tūpimo tako modeliai, šie gar ū tinklaraštinink...

Geriau ia dali treniruojant pilvo raumeni ? Tai galite padaryti bet kur, nenaudodami jokio įrango ir per itin trumpą laiką. Tačiau puiki galimybė yra treniruotė pabaigoje. Vi ka , ką jum reikia padary...

Vangio popietė , prekybo automatų potrauki ir urzgianti krandi (nor ką tik pietaudavote) gali priaugti vorio ir unaikinti valio jėgą. Tačiau įveikti šia veiko mitybo kliūti gali būti ne tik avikontrol...

Naktį iaučiant karštam Havajų lietui šimtai gerbėjų, portininkų ir lenktynininkų artimųjų u irinko į „Ironman Kona“ finišo linijo pakraščiu ir balintoja , nekantriai laukdami pa kutinio bėgiko, kartu ...

Jei kada nor manėte, kad „bėgima yra mano terapija“, ne ate vieni. Grindinio daužyma ramina jū ų minti , todėl tai yra puiku būda pa irūpinti avo fizine veikla. ir p ichinė veikata. Štai kodėl, kai pa...

Šiuo metu vi iem žinoma, kad nuolatini klijavima prie telefono gali turėti ne itin didelį poveikį – akių įtampa, dide ni tre o lygi , jau nekalbant apie tai, kad priklau omybė nuo mobiliųjų telefonų y...