Yra labai daug abejonių apie tariamą „detokinio vanden“ naudą veikatai.Taip, palaikyti hidrataciją varbu veikatai.Todėl dažnai rekomenduojama išgerti aštuonia tikline vanden per dieną.Tačiau kai kurie...

Farro yra enovini grūda, gyvuojanti tūktančiu metų.Viai neeniai ji išpopuliarėjo. Tai ne tik puiku koni, bet ir naudinga jūų veikatai.Joje pilna kaidulų, baltymų, vitaminų, mineralų ir antiokidantų. „...

„Medjool“ dato yra įvairio dato, mėgaujamo natūraliu aldumu. Jie yra dideni, tameni ir labiau panašū į karamelę nei kiti paplitę tipai, pavyzdžiui, „Deglet Noor“.Kaip atogrąžų kaulavaiiai, jie turi vi...

ulfitai yra maito konervanta, plačiai naudojama vyno gamyboje, ne jie išlaiko vyno konį ir šviežumą.Nor jų yra daugelyje maito produktų ir gėrimų, jie ypač iejami u ilgu šalutinių reiškinių, uijuių u ...

Mononatrio glutamata (MG) yra prieštaringai vertinama maito prieda, naudojama patiekalų koniui pagerinti, ypač Azijo virtuvėje. Nor Maito ir vaitų adminitracija (FDA) pažymėjo, kad MG yra augu vartoti...

Vengti gyvūninių produktų nereiškia, kad trūkta baltymų.Nevarbu, ar eate kelionėje, ar bandote greitai užpildyti degalu po treniruotė, galite pairinkti iš daugybė augalinių baltymų miltelių - papratų ...

Nenuotabu, kad arbata yra viena populiariauių gėrimų paaulyje.Arbata yra ne tik kani, raminanti ir gaivinanti, bet ir gerbiama už avo galimą naudą veikatai (1).Taninai yra junginių grupė, randama arba...

Tyrimai rodo, kad mažai angliavandenių turinčio dieto gali numeti vorio ir pagerinti medžiagų apykaito veikatą (1).Nepaiant to, kad kai kuriem žmonėm dieta mažai angliavandenių, kitiem tai gali ukelti...

Probiotikai pataruoju metu ulaukia daug dėmeio.Šie gyvi organizmai buvo įkaityti už tai, kad jie teikia vių rūšių naudą veikatai, uijuiai u žarnyno funkcija ir už jo ribų (1).Jei norite juo naudoti av...

Laktozė yra cukrau rūši, natūraliai randama daugumo žinduolių piene.Laktozė netoleravima yra būklė, kuriai būdingi imptomai, tokie kaip krandžio kauma, pilvo pūtima, dujo ir viduriavima, kuriuo ukelia...

Maitinimo planavima yra viena geriauių būdų, kaip pradėti ir išlikti iekiant vorio metimo tiklų.Paaulyje, orientuotame į darbų ąrašu ir produktyvumą, rati laiko ir energijo planuoti veiku patiekalu, p...

Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.Ketogeninė, arba keto, dieta yra riebi, labai mažai angliavandenių dieta, kuri iš pradžių...

Tikriauiai eate girdėję poakį: „Alu prieš gėrimą niekada nebuvo kanu; kyto gėrimo prieš alų, tu ei švaru “. Tai reiškia mintį, kad galbūt pavyk išvengti pagirių papračiauiai atimenant gerti alkoholini...

Kietai virti kiaušiniai yra labai maitingi ir yra puikū, kad būtų po ranka kaip veika užkandi arba ubalanuoto maito dali. Vi dėlto, galbūt tebėtinai, jų galiojimo laika yra trumpeni nei šviežių kiauši...

Deja, internete yra labai daug dezinformacijo apie mitybą.Viena bendra tema yra geriauia laika valgyti vaiiu.Yra teiginių, kada ir kaip reikėtų vartoti vaiiu, taip pat ka turėtų vio to vengti.Čia pat...

Daugeliui žmonių bėgant metam gali būti unkiau išlaikyti veiką vorį arba prarati kūno riebalų perteklių. Neveiki įpročiai, dažniauiai ėlu gyvenimo būda, prata mitybo pairinkima ir medžiagų apykaito po...

Kiauliena yra naminė kiaulė mėa (u dometicu).Tai dažniauiai vartojama raudonoji mėa viame paaulyje, ypač rytinėje Azijoje, tačiau kai kurioe religijoe, tokioe kaip ilama ir judaizma, jo vartoti draudž...

Miežiai yra vieni iš plačiauiai vartojamų grūdų amerikiečių racione (1).Ši univeralu grūda turi šiek tiek kramtomo konitencijo ir šiek tiek riešutų konio, kuri gali papildyti daugelį patiekalų. Jame t...

Mezcal, dažnai apibūdinama kaip tekilo dūminio konio pubroli, yra unikali alkoholinių gėrimų rūši, ukelianti banga paaulinėje alkoholinių gėrimų pramonėje.Iš Mekiko kilę „Mezcal“ pataruoju metu patiri...

Oša (Liguticum porteri) yra daugiameti žolini augala, kuri priklauo morkų ir petražolių šeimai. Ji dažnai aptinkama miškų pakraščiuoe Uolinių kalnų ir Mekiko dalye (1, 2).Nor 12 ligutika egzituoja tik...