Kalbant apie vorį, me e ame tauta, išeinanti iš pu iau vyro . Vienoje kalė pu ėje yra 130 milijonų amerikiečių, o dar varbiau, pu ė moterų nuo 20 iki 39 metų amžiau , turinčių ant vorio arba nutuku ių...

Atitiko penktadienį, liepo 15 dMū ų mėg tamiau ia avaitė i torija yra iš mū ų draugų „Men' Fitne “. Jie pa idalino 50 kanių mai to produktų nuo 1 mažo kalorijo iki 50-tai vi dar nėra košė! Nuo tad...

Norėdami išlaikyti avo plaukų tvirtumą, turite dirbti u jai taip, kaip darytumėte avo kūną. Tai reiškia, kad reikia vengti kenk mingų ydų, uteikti jam reikiamų mai tinių medžiagų ir į ipareigoti ka av...

Net kai kaitote tai, jū ų virškinamajame trakte vyk ta mok lini ek perimenta . Ten auga daugiau nei 5000 bakterijų padermių, gerokai viršijančių vi a jū ų kūno lą tele . Jaučiatė šiek tiek neramū ? At...

Ne pa lapti , kad Emmy Ro um, „ howtime“ erijo žvaigždė Gėda, yra puikio formo . Aktorė vi ada buvo ai tringa šokėja ir ilgu metu laikė i dieto be glitimo. Tačiau, kai kalbama apie cenų filmavimą jo k...

Po to, kai a meninė trenerė Anna Viktorija iš vadinamojo „lie o torumo“ tapo tinkama, ji iš ikėlė avo mi iją padėti moterim pakei ti avo kūną pa itelkdama „Fit Body Guide “ – ir nuo to laiko tapo „In ...

Kalbant apie treniruote , daugeli moterų turi „įlipk, išeik“ mentalitetą, o tai yra viena iš daugelio prieža čių, kodėl daug laiko naudojančio HIIT (didelio inten yvumo intervalinė treniruotė ) trenir...

Pa akyti „ne“ niekada nebuvo mano tiprioji pu ė. E u ociali būtybė ir „taip“ žmogu . Dar gerokai prieš tai, kai FOMO per melkė popkultūro peizažą, nekenčiau pralei ti bet kokio viliojančio kvietimo pr...

Jei e ate fitne o narkomana , turinti „Apple Watch“, tikėtina, kad jau naudojate jį avo treniruotė eigai ekti ir kiekvieną kartą uždarydami veiklo žiedą patenkinate. Tačiau netruku turė ite galimybę p...

„Tiny More o“, veganų kavinėje be glitimo, Portlande, Oregone, avininkė Jenn Pereau gamina aldžiu pyragu ir pyragaičiu , pagamintu iš vi o jum tinkamo mai to, pavyzdžiui, uogų, ėklų ir lapto šio kalki...

Gera vyno buteli gali būti naudinga daugeliui dalykų gyvenime – terapeutui, planam penktadienio vakarui, potraukiui dekadentiškam de ertui. Kai kurie tyrimai rodo, kad į šį ąrašą galite įtraukti kardi...

Ar jum niežėjo pliometrinė treniruotė iššūki ? Me tai žinojome! Pliometrinė treniruotė u ideda iš greitų, prog tamųjų jude ių, kirtų padidinti jū ų greitį, jėgą ir judrumą. Trumpai tariant, tai tobula...

Pripažinkime: kartai jum tie iog reikia taurė vyno (arba dviejų ... ar trijų ...), kad dieno pabaigoje at ipalaiduotumėte. Nor tai gali nedaryti tebuklų jū ų miegui, tai tikrai gali padėti umažinti pr...

Jei „Coachella“ metu iūbuojate fitne o trenerį, pavyzdžiui, fe tivalio lankytojai, roko metalo fanny paketu , tikėtina, kadišgirdo širdie ritmo kintamumo (HRV). Vi dėlto, nebent taip pat e ate kardiol...

Nuo pat 2015 m. pri tatymo išmanu i kūno rengybo įrenginy „Tempo“ pašalino vi a pėlione treniruojant namuo e. Aukštųjų technologijų įtai o 3D jutikliai eka kiekvieną jū ų jude į, o jū tebite prekė žen...

Vi ada tei inga, kai pa tebė ite, kad bėg ite pro duri : dideli , riebu balto dezodoranto tepinėli ant mielo naujo LBD priekinė dalie . Tačiau kol ka nekei kite aprango – radome lengviau ią ir greičia...

Jei pa itikėjote, kad „Peloton“ padė jum įveikti 2020 m., pa aulinė kūno rengybo platforma uteikia jum neįtikėtiną naują pa katą naujai metai ir toliau kilti pirmaujančiųjų ąraše. Prekė ženkla ką tik ...

Pirmiau ia: paguo kite tai, kad įaugę plaukai yra vi iškai normalū . Dauguma moterų tam tikru avo gyvenimo momentu u idur u įaugu iai plaukai (dar vadinamai kutimo i peiliukai ), ako Nada Elbuluk, M.D...

Liūdna diena Marijo Šarapovo gerbėjam : Tarptautinė teni o federacija ką tik dvejiem metam u tabdė teni o žvaigždę po to, kai ank čiau buvo patvirtinta nelegalio , draudžiamo medžiago Mildronato te ta...

Jei jum patinka, na, vi i, jū tikriau iai iš igandote Naujųjų metų rezoliucijo ar dviejų (arba 20, bet ka ). Ka metini vidurnakčio momenta , kai reikia ką nor iš prę ti apie ave, dažniau iai yra u iję...