Nauja „23andMe“ ataskaita gali pateisinti jūsų neapykantą ryte
Ne ryto žmogu ? Na, galbūt galite tai kaltinti dėl avo genų-bent iš dalie .Jei atlikote 23andMe Health + Ance try genetiko te tą, galbūt pa tebėjote, kad praėju ią avaitę jū ų ata kaitoje at irado nau...
Greitas vaistas nuo nuovargio, raumenų mėšlungio ir kt
Vilioja nuovargį ar kau mingu raumenų pazmu nurašyti kaip šalutinį ypač varginančio treniruotė ar unkau treniruočių grafiko poveikį. Tačiau iš tikrųjų tai yra įpra to raudono magnio trūkumo vėliavo , ...
10 kovų, kurias turi kiekvienas, kai mokosi gaminti
1. Vi a mė o užšaldymo / atšildymo proce a gali būti pat pa laptingiau ia dalyka .Ką reiškia, kad gali augti bakterijo ? Kodėl tai taip udėtinga?2. Ir prę ti, ar kažka ugadino, yra iaubinga.ketinu ap ...
Kodėl turėtumėte nustoti bandyti padaryti viską
„Cla pa “ ir boutique tudijų amžiuje gali būti unku iš irinkti viena treniruotę, kurio norite laikyti . Tie ą akant, tikrai gera idėja umaišyti treniruote , kad jū ų kūna neat pėtų ir išvengtų per itr...
„Gaiam“ jogos paketo dovanos: oficialios taisyklės
PIRKTI NEREIKIA.1. Kaip įve ti: Pra ideda 12:01 ryto Rytų laiku (ET) 2013 m. BALANDŽIO 10 D, aplankyti www. hape.com/giveaway vetainėje ir ekite GAIAM JOGO PAKETA Lažybų įvažiavimo nuorodo . Kiekviena...
Sveikų kiaušinių pusryčių receptai, kurie papildys jūsų rytą baltymų
Kiaušiniai, kuriuo e gau u baltymų (apie 6 gramu ), bet mažai kalorijų, yra protinga jū ų dieno pradžia. O kadangi jie yra tokie univer alū , galite būti kūrybingi ir išplakti juo į daugybę kirtingų v...
„Spy Kids“ žvaigždės Alexa Vega treniruočių tvarkaraštis
Alexa Vega yra viena užimta mergina! Be to, kad švenčia pirmuo iu antuoko metu u vyru, filmų prodiu eriu eanu Corveliu (pirmo io jų ve tuvių metinė yra palį), ji buvo už iėmu i bū imo filmo reklama, p...
„Jamba Juice“ bendradarbiauja su Amerikos širdies asociacija
Papra tai valgydami veiką vai ių ir grūdų dozę darote nuo tabių dalykų jū ų kūnui. Nuo dabar iki va ario 22 d. vi ur galite į igilinti ir padaryti nuo tabių dalykų širdžiai. Nacionalinio širdie mėne i...
Tyrimas sako, kad tik viena treniruotė gali pagerinti jūsų kūno įvaizdį
Ar kada pa tebėjote, kaip po treniruotė jaučiatė vi iškai tinkama kvaily , net jei jaučiatė tar i „meh“? Na pagal naują žurnale pa kelbtą tyrimą porto ir mankšto p ichologija, ši reiškiny iš tikrųjų y...
10 madingų supermaisto dietologų sako, kad galite praleisti
upermai ta , kadai e tapę nišinė mitybo tendencija, tapo tok populiaru , kad net tie, kurie ne idomi veikata ir veikata, žino, ka jie yra. Ir tai tikrai nėra blogai. „Ap kritai man patinka upermai to...
Whitney Way Thore atsako po to, kai troliai ją sugėdino už tai, kad bandė išplėšti galią
Per pa taruo iu keleriu metu Pa akiška mano dideli riebu gyvenima žvaigždė Whitney Way Thore dalijo i nuotraukomi ir vaizdo įrašai , kuriuo e ji prakaituoja atlikdama įvairia „Cro Fit“ tiliau treniruo...
Ayesha Curry dalijasi puikiu makaronų receptu prieš žaidimą
Anglie krovima prieš maratoną ar didelį žaidimą? Turime makaronų receptą, kurio ieškojote, mandagiai ruošdami kulinarijo knygų autorių, re torano avininką ir „Food Network“ žvaigždę Aye ha Curry.Recep...
Paklauskite dietologo: ar tinka ganyti?
Klau ima : Ar gerai ganyti iki vakarienė ? Kaip tai padaryti veikai, kad mano mityba būtų ubalan uota?A: Kaip dažnai valgyti, yra tebėtinai paini ir prieštaringa tema, todėl vi iškai uprantu, kad ne a...
Nauji Terezo „Mickey Mouse“ drabužiai yra kiekvieno „Disney“ gerbėjo svajonė
Peliuka Miki išgyvena ~mado akimirką. Animacinių filmukų pelė 90-mečio proga „Di ney“ pradėjo kampaniją „Mickey the True Original“, o „Van “, „Kohl' “, „Primark“ ir „Uniqlo“ šia proga išleido „Di ...
Mokslas sako, kad kai kurie gražūs vaikinai yra patrauklesni nei „super karšti vaikinai“
Malonū vaikinai, kurie finišavo pa kutiniai, yra tokie pa enę. Ir ne varbu, kok tipru yra jū ų polinki į blogą berniuką, jū tikriau iai jau žinote tai tam tikru lygiu-yra prieža ti , dėl kurio romanti...
Halsey pagimdo, pasveikino pirmą vaiką su draugu Alevu Aydinu
Netruku Hal ey kartu u populiariau iai hitai dainuo ir lopšine . 26-erių popmuziko žvaigždė ką tik pa kelbė, kad ji ir vaikina Aleva Aydina pa veikino avo pirmąjį bendrą vaiką, kūdikį Enderį Ridley Ay...
Puikus pilvo aparatas garantuotas
Tikėtina, kad jū matėte mankšto kamuoliuką, ėdintį jū ų porto alė kampe (o gal net turite jį namuo e), ir pagalvojote: ką gi aš turėčiau daryti u šiuo dalyku? Juk nėra nei rankenėlių, kuria reikia tum...
Kaip įsimylėjimas kėlimu padėjo Jeannie Mai išmokti mylėti savo kūną
Televizijo a menybė Jeannie Mai ne eniai pateko į antrašte po to, kai pa kelbė įkvepiančią meilė au žinutę apie avo 17 varų vorio padidėjimą. 12 metų kovoju i u kūno įvaizdžio problemomi (vi a avo kar...
Patarimai sveikiems santykiams: būkite arčiau
1. Ra kite neverbaliniu būdu , kaip užmegzti ryšį u avo partneriu po kovo .Pavyzdžiui, atneškite jam šalto gėrimo arba tie iog apkabinkite. Pa ak Patricia Love, Ed.D. ir teven to ny, Ph.D., bendraauto...
Gaukite kaušelį baltymų miltelių
Ne varbu, ar e ate užkietėję triatlonininka , ar eilini porto alė lankytoja , labai varbu vi ą dieną vartoti daug baltymų, kad būtų tiprū raumeny ir išliktumėte otū . Tačiau kai kiaušinienė ir vištien...