Kas yra Jaggery ir kokia jo nauda?
Jaggery yra aldikli, kuri populiarėja kaip „veika“ cukrau pakaitala.Dar daugiau, šiam aldikliui buvo uteikta rimta veikato halo.Tai dažnai vadinama „upermaito aldikliu“. Jaggery yra nerafinuota cukra...
Ar reikėtų vartoti antioksidantų papildus?
Antiokidantų papildai yra populiarū ir dažniauiai laikomi veikai.Iš dalie taip yra todėl, kad vaiiai ir daržovė, kuriuoe gauu antiokidantų, yra uiję u daugybe veikato pranašumų, įkaitant umažintą ligų...
Deginimas šaldiklyje: kodėl tai atsitinka ir patarimai, kaip to išvengti
Greičiauiai patyrėte, kad šaldiklio apačioje atradote mėo, daržovių ar ledų paketą, kuri neatrodė viai teiinga.Jei maita iš šaldiklio atrodo kieta, umulkėję, palvo pakitę dėmėmi ar apdengta ledo krita...
10 populiariausių linų sėklų naudų sveikatai
Linų ėklo šimtmečiu buvo vertinamo už veikatą augančia avybe. Iš tikrųjų Karoli Didyi avo ubjektam liepė valgyti linų ėkla avo veikatai. Tad nenuotabu, kad jie įgijo vardą Linum uitatiimum, reiškia „n...
Pienas 101: Mitybos faktai ir poveikis sveikatai
Piena yra labai maitinga kyti, uidaranti žinduolių pieno liaukoe, kad būtų galima išlaikyti jų naujagimiu pirmaiiai gyvenimo mėneiai.Ši traipni kirta karvė pienui.Iš karvė pieno gaminami įvairū maito ...
Kiek kalorijų yra arbatoje?
Arbata yra įprata gėrima, kurį geria du trečdaliai paaulio gyventojų (1).Ji pagaminta iš Camellia ineni, dar žinoma kaip arbato augala, kuri buvo auginama tūktančiu metų dėl avo konio ir gydomųjų avyb...
7 įspūdingi būdai, kaip vitaminas C naudingas jūsų kūnui
Vitamina C yra būtina vitamina, tai reiškia, kad jūų kūna negali jo gaminti. Tačiau ji vaidina daug vaidmenų ir buvo uiję u įpūdinga nauda veikatai.Ji yra vandenyje tirpu ir randama daugelyje vaiių ir...
Ar „Basa“ žuvis sveika? Mityba, nauda ir pavojai
Baa yra baltųjų žuvų rūši, gimui Pietryčių Azijoje.Importuojančioe šalye dėl panašau konio ir truktūro ji dažnai naudojama kaip pigi menkių ar juodadėmių menkių alternatyva. Tačiau, nepaiant populiaru...
5 sveiki kekso receptai, skirti pakeisti senus mėgstamiausius
Blynai yra populiaru, aldu gydyma.Nor daugeliui žmonių jie atrodo kanū, jie dažnai būna pilni pridėtinio cukrau ir kitų neveikų ingredientų. Be to, dėl dieto apribojimų daugeliui žmonių reikia tradici...
Kaip Omega-3 žuvų taukai veikia jūsų smegenis ir psichinę sveikatą
Žuvų taukai yra populiaru nereceptini papilda, išgaunama iš riebių žuvų, tokių kaip ardinė, ančiuviai, kumbrė ir lašiša.Žuvų taukuoe vių pirma yra dviejų rūšių omega-3 riebalų rūgščių - eikozapentaeno...
9 maisto produktai, kuriuose yra daug atsparaus krakmolo
Atparu krakmola yra unikali pluošto rūši, turinti įpūdingą naudą veikatai.Tačiau tik nedaugelyje maito produktų jo yra daug (1).Be to, maito produktuoe atparu krakmola dažnai unaikinama virimo metu. ...
Pasterizuoti vs Omega-3 vs įprasti kiaušiniai - koks skirtumas?
Kiaušiniai yra viena maitingiauių maito produktų, kokį tik galite rati.Tačiau priklauomai nuo to, iš kokių vištų jie valgė, jų maitinė vertė gali labai kirti.Šiame traipnyje apžvelgiami kirtumai tarp ...
Kas yra Tahini? Ingredientai, mityba, pranašumai ir trūkumai
Tahini yra dažna viame paaulyje populiarių maito produktų ingredienta, įkaitant hummu, halvą ir baba ghanouh.Dėl klandžio tektūro ir odrau konio, ji gali būti naudojama kaip užpila, užpila, alotų pada...
Pedialyte kūdikiams: privalumai, dozavimas ir saugumas
Pedialyte yra geriamai rehidratacijo tirpala (OR), naudojama iekiant išvengti vaikų dehidratacijo ar ją panaikinti. Jame yra vanden, cukrau ir mineralų, todėl ji veikmingiau nei vanduo pakeičia kyčiu,...
Ką galima valgyti, kad cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje būtų mažas?
Klauima: Mano kraujo tyrima rodo diabetą ir 208 mg / dl (5,4 mmol / l) choleterolio kiekį. Man unku žinoti, ką valgyti, ne rekomenduojamo dieto tokiom ligom atrodo priešingo. Pvz., Vaiiai yra priimtin...
7 Candida pervargimo simptomai (plius kaip juo atsikratyti)
Žmogau kūne ir ant jo gyvena daugybė grybų rūšių, įkaitant mielių gentį, vadinamą Candida.Candida papratai randama nedideliai kiekiai burnoje, žarnyne ir ant odo.Eant normaliam lygiui, grybeli nėra pr...
Kasdienis arbatmedžio aliejaus naudojimas
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Arbatmedžio alieju yra e...
8 protingi citrinų sulčių pakaitalai
Citrinų ulty yra dažna maito gaminimo ir kepimo ingredienta. Tai prideda ryškau, citruinio konio tiek pikantiškiem, tiek aldiem patiekalam. Eant žemam pH lygiui, tai yra viena iš rūgščiauių natūralių ...
Vitamino B12 trūkumas ir svorio padidėjimas - ką žinoti
Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.Vitamina B12, dar žinoma kaip kobalamina, yra vandenyje tirpu vitamina, dalyvaujanti įvai...
Ar „Allulose“ yra sveikas saldiklis?
„Alluloe“ yra nauja aldikli rinkoje.Manoma, kad ji turi cukrau konį ir tektūrą, tačiau turi mažai kalorijų ir angliavandenių. Be to, anktyvieji tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga veikatai.Tačiau...