Ar sėdėjimas per daug blogas jūsų sveikatai?
Šiuolaikinė viuomenė yra kirta ėdėti.Dėl to žmonė daugiau laiko praleidžia ėdimoje padėtyje nei bet kada ankčiau.Tačiau jum gali kilti klauima, ar per dideli ėdėjima gali turėti neigiamą poveikį veika...
8 Kokosų vandens nauda mokslu
Pataraiiai metai kokoo vanduo tapo labai madingu gėrimu.Tai kanu, gaivu ir taip pat gerai.Be to, jame yra keleta varbių maitinių medžiagų, įkaitant mineralu, kurių daugumai žmonių nepakanka.Čia yra 8 ...
11 įrodytų būdų, kaip sumažinti ar pašalinti pilvo pūtimą
Pūtima yra tada, kai po valgymo jūų pilva patinta (1).Papratai tai ukelia perteklini dujų uidaryma arba virškinimo itemo raumenų judėjimo utrikimai (2).Pilvo pūtima dažnai gali ukelti kaumą, dikomfort...
10 greito maisto restoranų, kuriuose patiekiami sveiki maisto produktai
Nor dauguma greito maito produktų yra pagrįti pigiai, neveikai ingredientai, daugeli greito maito retoranų dabar iūlo veika alternatyva.Kai kurio pagrindinė grandinė netgi koncentruojai tik į veiko gr...
Špinatai ir kopūstai: ar jie sveikesni?
Špinatai ir lapiniai kopūtai yra mitybo tiprintuvai, uiję u daugybe įpūdingų privalumų veikatai.Nor jie kilę iš viiškai kirtingų augalų šeimų, jie dažnai naudojami pakaitomi, pradedant alotomi, riubom...
9 populiariausių sveikiausių maisto produktų, norint numesti svorio ir jaustis puikiai
Šiuolaikinė medicino dėka žmonių gyvenimo trukmė niekada nebuvo didenė.Bet viena neigiama modernizacijo ir technologijo apekta yra padidėję labai perdirbto greito maito prieinamuma.Greitai maita dažna...
Aliejaus ištepimas kokosų aliejumi gali pakeisti jūsų dantų sveikatą
Aliejau traukima yra enovė indų liaudie gynimo priemonė, kuri teigia, kad balina danti, gaivina kvėpavimą ir labai gerina burno veikatą.Kokoų aliejau naudojima aliejui traukti tampa vi populiareni.Dau...
5 Kokosų acto pranašumai ir naudojimo būdai
Kokoų acta yra Pietryčių Azijo ir Indijo virtuvė gaminių rinkiny, greitai populiarėjanti Vakaruoe.Ji pagaminta iš kokoo medžių gėlių ulo. Ši ula fermentuojai 8–12 mėneių, natūraliai virdama actu. Koko...
Ar vanduo pasibaigia?
Jei kada nor pirkote vanden buteliuoe pakuotę, galbūt patebėjote galiojimo datą, išpaudintą ant platikinė pakuotė.Šiuo metu daugelyje Jungtinėe Valtijoe gaminamo vanden buteliuoe yra nurodyta galiojim...
Ar kvinoje nėra glitimo? Stebina tiesa
Laikyti dieto be glitimo gali būti udėtinga, ne dažnai reikia patangų ieškant veikų kviečių produktų alternatyvų.Kvinoja yra populiaru peudocereali, mėgaujamai dėl avo kanau konio, įpūdingo maitinių m...
Ką valgyti prieš bėgiojant
Pairuošima yra pagrindini dalyka bet kokio kalibro bėgikam.Tinkama degalų papildyma leidžia umažinti nuovargį ir pagreitinti atigavimą.Kita vertu, deginima netinkamam maitui arba jo viai nenaudojant p...
Kodėl ciberžolė ir juodieji pipirai yra galingas derinys
Ciberžolė, dar žinoma kaip aukini priekoni, yra aukšta augala, auganti Azijoje ir Centrinėje Amerikoje.Ji uteikia kariui geltono palvo ir tūktančiu metų buvo naudojama tradicinėje Indijo medicinoje įv...
Ar maiste esantis natrio fosfatas yra jums blogas? Faktai ir mitai
Didėja uirūpinima dėl maito priedų, kurie naudojami pratęti galiojimo laiką, utiprinti konį ir pagerinti tektūrą, augo.Trinatrio fofata yra įprata maito prieda, randama daugelyje rūšių perdirbtų gamin...
8 skanūs žuvies padažo pakaitalai
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Žuvie padaža yra populia...
„Plexus Slim“ apžvalga: svorio metimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
„Plexu lim“ yra miltelių pavidalo vorio netekimo papilda, kurį umaišote u vandeniu ir geriate.Ji kartai vadinama „rauvu gėrimu“, ne milteliai paverčia vandenį rauvu.Teigiama, kad „Plexu lim“ padeda nu...
Ar miltų pakaitalai gali padėti numesti svorio?
kirtingai nuo baltymų kokteilių, pakaitiniai kokteilių kokteiliai yra kirti vio maito mitybai užtikrinti (1).Kai kurie iš jų paruošti kardinėje ar buteliuoe, kiti - miltelių pavidalo, kuriuo galima um...
Ar sojų formulė yra saugi jūsų kūdikiui?
ojo formulė yra vi populiarenė alternatyva karvė pienui.Kai kurie tėvai teikia pirmenybę tai dėl etinių ar aplinkoauginių priežačių, kiti mano, kad tai gali umažinti diegliu, užkirti kelią alergijom a...
Kiek kofeino yra arbatoje, palyginti su kava?
Kofeino, kaip natūralau timuliatoriau, populiaruma yra nepakartojama. Ji aptinkama daugiau nei 60 augalų rūšių ir mėgtama viame paaulyje, ypač kavo, šokolado ir arbato.Kofeino kieki gėrime kiriai prik...
Viskas, ką jums reikia žinoti apie krapą
Krapai (Anethum graveolen) yra žolė, aptinkama Europo ir Azijo virtuvėe (1). Dar vadinama krapų piktžolėmi, augala turi lieknu tiebu u kintamai minkštai lapai ir rudomi, plokščiomi, ovaliomi ėklomi. N...
9 įspūdingi Chlorella pranašumai sveikatai
Perkelkite virš pirulino, miete yra nauja dumbli - chlorella. Ši maitinių medžiagų tanku dumbli ulaukė daug džiaugmo dėl jo naudo veikatai.Be to, kaip papilda, ji pažadėjo pagerinti choleterolio kiekį...