7 įprastų pieno produktų pakaitalai be paros
Pieniška maita vaidina pagrindinį vaidmenį daugelio žmonių mityboje.Iš karvių, avių ir ožkų pieno gaminami daugybė maito produktų, įkaitant ūrį, jogurtą, pieną, vietą ir ledu.Bet jei jū negalite arba ...
„Juice Plus +“ apžvalga: ar šie papildai tikrai veikia?
ulčių pliua + ir ratuotaR; yra maito papildų prekė ženkla.Ji parduodama kaip „kita geriauia dalyka vaiiam ir daržovėm“.Tačiau jum gali kilti klauima, ar „Juice Plu +“ tikrai teikia pranašumų - ar via ...
Kodėl „Natto“ yra ypač sveika ir maistinga
Nor Vakarų paaulyje nedaug žmonių yra girdėję apie natto, Japonijoje tai labai populiaru. Ši rauginta maita turi unikalią konitenciją ir tebinantį kvapą. Tieą akant, daugeli ako, kad tai yra įgyta kon...
Ar vynas be glitimo?
Glitima yra baltyma, randama kviečiuoe, rugiuoe ir miežiuoe, todėl erganty celiakija ar netoleruojanty glitimo turi būti atargū.Išiaiškinti, ar vyne nėra glitimo, gali būti udėtinga, ne JAV ir daugeli...
Viskas, ką reikia žinoti apie bizono mėsą
Bionai yra viena iš daugiau nei 100 kanopinių žinduolių rūšių, priklauančių Bovidae šeima, kuriai taip pat priklauo galvijai.Nor jie dažnai grupuojami u buivolai, jų anatominė ypatybė šiek tiek kiriai...
5 micelinio vandens pranašumai ir naudojimo būdai
Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.Micelini vanduo yra daugialypė odo priežiūro priemonė, kuri tapo mėgtama tiek grožio guru...
Kas yra kofeinas ir ar jis geras, ar blogas sveikatai?
Kiekvieną dieną milijardai žmonių naudojai kofeinu, kad prabutų arba išgyventų tą naktinę pamainą ar popietę.Iš tikrųjų ši natūralu timuliatoriu yra viena iš dažniauiai naudojamų ingredientų paaulyje ...
Ar praleisti pusryčiai jums netinka? Stebina tiesa
„Puryčiai yra pat varbiauia dieno valgi“. Ši mita yra paplitę viuomenėje.Puryčiai uvokiami kaip veiki, netgi varbeni už kitu patiekalu.Net šių dienų oficialio mitybo gairė rekomenduoja valgyti puryčiu...
50 ypač sveikų maisto produktų
Neunku užinoti, kokie maito produktai yra veikiaui.Daugybė maito produktų yra ir veiki, ir kanū. Užpildę avo lėkštę vaiiai, daržovėmi, kokybiškai baltymai ir kitai nemulkintai maito produktai, turėite...
12 labai angliavandenių turinčių maisto produktų, kurie iš tikrųjų yra ypač sveiki
Angliavandeniai buvo kaltinami dėl dabartinė nutukimo epidemijo ukėlimo. Tačiau ne vii angliavandeniai yra ukurti vienodi. Perdirbta greitai maita, kuriame yra daug cukrau, ir rafinuoti grūdai yra tik...
8 populiariausi artišokų ir artišokų ekstraktų privalumai sveikatai
Nor artišokai dažnai laikomi daržovėmi (Cynara cardunculu var. colymu) yra erškėčio rūši.Ši augala atirado Viduržemio jūro regione ir dėl avo galimų vaitinių avybių buvo naudojama šimtmečiu.Tariama jo...
Kaip padaryti savo mėsą kuo sveikesnę
Denie Minger yra buvui veganė ir labai populiari tinklaraštininkė. Ji yra gerai žinoma dėl kruopštau Kinijo tyrimo deponavimo.Aukščiau pateikta vaizdo įraša yra jo pritatyma 2012 m. Protėvių veikato i...
Michailo Gregerio „Kaip nemirti“: kritinė apžvalga
Būdama vaika, Michaela Gregeri tebėjo, kaip jo širdie liga erganti močiutė grįžta iš pažadėto mirtie ribo.Jo vaita buvo neriebi Pritikino dieta, o Lazaruio ugrįžima - tebukla tiek jaunam Gregeriui, ti...
10 įspūdingų „Mung“ pupelių privalumų sveikatai
Mung pupelė (Vigna radiata) yra mažo, šparaginė pupelė, priklauančio ankštinių šeimai.Jie buvo auginami nuo eno. Gimdamo Indijoje, mung pupelė vėliau paplito Kinijoje ir įvairioe Pietryčių Azijo dalye...
Ar kava tikrai sustabdo jūsų augimą?
Kava yra viena iš plačiauiai vartojamų gėrimų u kofeinu paaulyje. Tai daugiauia lemia energini poveiki, taip pat puiku koni ir aromata.Iš tikrųjų 18–65 metų amžiau JAV uaugę žmonė geria daugiau kavo n...
Viskas, ką jums reikia žinoti apie bergamočių arbatą (Earl Grey)
Bergamotė arbata gaminama derinant juodąją arbatą ir bergamotė apelinų ektraktą.Papratai žinoma kaip Earl Grey arbata, ji šimtu metų buvo mėgtama viame paaulyje.Kai kurie teigiami bergamotė arbato pra...
Ar moliūgai yra tinkami diabetu sergantiems žmonėms?
Atrodo, kad moliūgai šiomi dienomi yra vių galvoe ir lentelėe, ypač rudenį ir anktyvai žiemo mėneiai.Tai ne tik iūlo ryškių palvų popą, bet ir gali paigirti kaniu koniu ir gauybe maitinių medžiagų.Vi ...
Liuteinas ir zeuksantinas: privalumai, dozavimas ir maisto šaltiniai
Liuteina ir zeakantina yra du varbū karotenoidai, kurie yra augalų gaminami pigmentai, uteikianty vaiiam ir daržovėm gelvą ar rauvą atpalvį.Jie truktūriškai yra labai panašū, tik šiek tiek kiriai jų a...
Ar turėtumėte pridėti medaus į savo kavą?
Medu nuo eno buvo naudojama aldinti maito produktu ir gėrimu, įkaitant arbatą ir kavą.Tieą akant, daugeli žmonių renkai šį aldų, tirštą kytį kaip veikenę cukrau ar nulinių kalorijų aldiklių alternatyv...
Mikrobiomų dieta: ar ji gali atkurti jūsų žarnyno sveikatą?
Mikrobiomų dieta yra nauja, madinga vorio metimo dieta.Jį ukūrė daktara Raphaeli Kellmana ir ji remiai valgymu bei tam tikrų maito produktų vengimu tikinti atkurti žarnyno veikatą. Teigiama, kad ji te...