Kas yra Pho ir ar tai sveika? Privalumai ir trūkumai
„Pho“ (tariama „fuh“) yra miela vietnamietiška riuba, papratai gaminama u ultingu ultiniu, ryžių makaronai, įvairiomi žolelėmi ir jautiena, vištiena arba tofu.Nor tradiciškai tai yra vietnamiečių gatv...
Ar periodiškas badavimas skatina jūsų metabolizmą?
Protarpini badavima yra valgymo būda, apimanti maito ribojimo (badavimo) laikotarpiu, po kurių eina normalu valgyma. Ši valgymo būda gali padėti numeti vorio, umažinti ligo riziką ir padidinti gyvenim...
Kokie yra geriausi sviesto pakaitalai?
vieta yra populiaru pato ir kepimo ingredienta, kurio kai kurie žmonė dėl įvairių priežačių vi dėlto vengia.Vi dėlto galite mėgauti maitu įvairiai būdai, nereikia vieto.Šiame traipnyje nagrinėjami įva...
Kaip laikyti česnaką
Čenakai yra ingredienta, uteikianti puikų konį patiekalam ir jo galima rati daugumoje virtuvių viame paaulyje.Yra mažiauiai 11 čenakų rūšių, kurių koni, palva ir dydi kiriai (1). Dažniauiai paitaikanč...
12 geriausių maisto medžiagų, palengvinančių jūsų medžiagų apykaitą
Tam tikri maito produktai gali padidinti jūų medžiagų apykaitą. Kuo didenė jūų medžiagų apykaita, tuo daugiau kalorijų udeginama ir tuo lengviau išlaikyti avo vorį ar atikratyti nepageidaujamų kūno ri...
Kas yra augalinis glicerinas? Naudojimas, nauda ir šalutinis poveikis
Augalini glicerina, dar žinoma kaip gliceroli arba glicerina, yra kaidru kyti, papratai gaminama iš ojų pupelių, kokoų ar palmių aliejų. Ji yra bekvapi ir švelnau, aldau konio, panašau į irupą.Augalin...
Ar neapdorotos sultys yra sveikos? Privalumai ir trūkumai
„Naked Juice“ yra vaiių ir daržovių kokteilių, turinčių viliojančių konių deriniu, pavyzdžiui, „Granatų mėlynių“ ir „Žalioji mašina“ - tai obuolių, kivių, brokolių ir kelių kitų kanių patiekalų mišiny...
Vienuolių vaisių saldiklis: geras ar blogas?
Žmonėm vi labiau vengiant cukrau, populiarėja alternatyvū aldikliai.Viena populiaru aldikli yra vienuolių vaiių aldikli, dar vadinama vienuolių vaiių ektraktu.Vienuolių vaiių aldikli gyvuoja jau dešim...
9 svarbiausi glicino pranašumai ir naudojimo būdai
Glicina yra amino rūgšti, kurią jūų kūna naudoja baltymam kurti, kurių reikia audiniam augti ir palaikyti bei varbiom medžiagom, tokiom kaip hormonai ir fermentai, gaminti.Jūų kūna natūraliai gamina g...
9 sveikas maistas, pakeliantis jūsų nuotaiką
Kai jaučiatė nuiminę, gali kilti pagunda kreipti į maitą, kad pakeltumėte nuotaiką. Tačiau aldu, dideli kalorijų kieki, kurį daugeli žmonių patiria, turi neigiamų avo paekmių. Taigi jum gali kilti kla...
13 įrodyta graikinių riešutų nauda sveikatai
Paakyti, kad graikiniai riešutai yra maitinga maita, yra per mažai.Graikiniai riešutai uteikia veikų riebalų, lątelieno, vitaminų ir mineralų - tai tik pradžia, kaip jie gali palaikyti jūų veikatą.Tie...
Jautiena 101: Mitybos faktai ir poveikis sveikatai
Jautiena yra galvijų mėa (Boa Jauti).Ji prikiriama raudonai mėai - žinduolių mėai vartojama termina, kuriame yra dideni geležie kieki nei vištienoje ar žuvyje.Papratai valgyta kaip kepny, šonkauliai a...
Kas yra Plantain Weed ir kaip jūs juo naudojatės?
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Žinoma dėl augančių viur...
Keto biudžetas: patarimai, maistas ir maistas, kurį reikia valgyti
Ketogeninė dieta, turinti mažai angliavandenių, labai riebi, ypač kaip priemonė numeti vorio.Laikanti keto dieto, angliavandenių kieki turi būti maženi nei 50 gramų per dieną ir padidėja uvartojamų ri...
13 „Lip-Puckering“ rūgščių maisto produktų
Rūgštu yra viena iš penkių pagrindinių konių, kartu u kartau, aldau, ūrau ir umami (1). Rūgštinguma yra dideli rūgščių kieki maito produktuoe. Pvz., Citruiniai vaiiai turi daug citrinų rūgštie, uteikd...
Ar „Atkins“ mažai angliavandenių batonėliai yra sveiki?
Atkino dieta yra populiaru mažai angliavandenių vartojanti valgymo plana, padedanti kai kuriem žmonėm atikratyti perteklinio kūno vorio.„Atkin Nutritional, Inc.“, kurią įkūrė dieto kūrėja, iūlo valgyt...
Ar būtina kreatino įkrovos fazė?
Kreatina yra viena iš plačiauiai naudojamų maito papildų atletų paaulyje - ir dėl gero priežatie (1).Ši junginy kaupiama jūų raumenye ir naudojama greitai unaudoti energiją.Kreatino papildai gali utip...
Kas yra Daikon ridikėliai ir kam jie naudojami?
Ridikėli (Raphanu ativu) yra kryžmažiedė daržovė, kilui iš Azijo ir Europo (1). Yra daugybė kirtingų tipų, kurie kiriai avo išvaizda, palva ir koniu. Daikono ridikėliai yra populiarū maito ruošimui Az...
11 Maisto produktai, kuriuose yra daug cholesterolio - kuriuos valgyti, kurių vengti
Choleteroli yra viena iš labiauiai neuprantamų medžiagų.Dešimtmečiai žmonė vengė veiko maito, kuriame gauu choleterolio, pavyzdžiui, kiaušinių, ne bijojo, kad šie maito produktai padidin širdie ligų r...
Ksantano derva - ar šis maisto papildas sveikas, ar žalingas?
Keita, bet tapetų klijai ir alotų užpila turi ką nor bendro. Tai kantano derva, maito prieda, apie kurį greičiauiai dar negirdėjote, tačiau greičiauiai vartojate keli kartu per avaitę. Atižvelgiant į ...