Ar rožinė Himalajų druska yra geresnė už įprastą druską?

Ar rožinė Himalajų druska yra geresnė už įprastą druską?

Rožinė Himalajų druka yra natūralio rauvo palvo druko rūši, išgaunama netoli Pakitano Himalajų. Daugeli žmonių tvirtina, kad jame yra mineralų ir ji uteikia neįtikėtiną naudą veikatai. Dėl šių priežač...
Folio rūgštis prieš folitą - koks skirtumas?

Folio rūgštis prieš folitą - koks skirtumas?

Folio rūgšti ir folio rūgšti yra kirtingo vitamino B9 formo.Nor tarp šių dviejų kyrių yra aišku kirtuma, jų vardai dažnai naudojami pakaitomi.Tieą akant, yra daug painiavo dėl folio rūgštie ir folio r...
Kaip jonažolė kovoja su depresija

Kaip jonažolė kovoja su depresija

Depreija erga daugiau nei 300 milijonų žmonių viame paaulyje, įkaitant 1 iš 10 uauguiųjų vien JAV (1, 2).Nor daugeli vaitų veikmingai gydo depreiją, kai kurie žmonė renkai natūralia ar alternatyvia pr...
Ar turėtumėte kartu vartoti „Garcinia Cambogia“ ir obuolių sidro actą?

Ar turėtumėte kartu vartoti „Garcinia Cambogia“ ir obuolių sidro actą?

Teigiama, kad vartojant obuolių idro actą ir garcinia cambogia, atogrąžų vaiių ektraktą, galima numeti vorio.Kai kurie mano, kad garcinia cambogia gali lopinti apetitą ir blokuoti riebalų gamybą organ...
Ar kava tinka jūsų smegenims?

Ar kava tinka jūsų smegenims?

Kava yra plačiai populiaru gėrima. Ankčiau ji buvo neąžiningai demonizuojama, tačiau iš tikrųjų yra labai veika.Iš tikrųjų kava yra pagrindini antiokidantų šaltini Vakarų racione (1, 2). Tai taip pat ...
Ar agurkas yra vaisius ar daržovė?

Ar agurkas yra vaisius ar daržovė?

Agurkai yra viena populiariauių produkcijo gaminių, auginamų ir parduodamų viame paaulyje.Tikriauiai eate gerai uipažinę u jų traškiu traškumu ir švelniu, gaiviu koniu.Tačiau jum gali kilti klauima, k...
Ar turėtumėte vartoti DHEA maisto papildus?

Ar turėtumėte vartoti DHEA maisto papildus?

Daugeli žmonių teigia, kad norint ubalanuoti jūų hormonu yra varbiauia avijauta ir avijauta.Nor yra daugybė natūralių būdų, kaip ubalanuoti hormonu, vaitai ar papildai taip pat gali pakeiti jūų hormon...
10 cukraus, greito maisto ir piktnaudžiavimo narkotikais panašumų

10 cukraus, greito maisto ir piktnaudžiavimo narkotikais panašumų

Mityboje yra daug juokingų mitų.Idėja, kad norint numeti vorio, yra kalorijų ir valio jėgo, yra viena blogiauių.Tiea yra tokia, kad cukru ir labai perdirbta greitai maita gali ukelti priklauomybę, kai...
6 geriausi baltymų milteliai vyrams

6 geriausi baltymų milteliai vyrams

Baltymų milteliai jau eniai yra patogu ir dažnai kanu būda žmonėm padidinti baltymų kiekį.Tyrimai rodo, kad dabartinė rekomenduojama baltymų dieno norma (RPN) nėra pakankama, kad būtų galima optimizuo...
Kaip bėgimas padeda numesti svorio

Kaip bėgimas padeda numesti svorio

Bėgima yra neįtikėtinai populiaru mankšto būda.Tieą akant, apkaičiuota, kad vien JAV per pataruoiu metu bent kartą bėgo 64 mln. Žmonių (1).Bėgima taip pat yra uiję u daugybe veikato pranašumų ir yra v...
9 stulbinantys ryžių sėlenų aliejaus pranašumai

9 stulbinantys ryžių sėlenų aliejaus pranašumai

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Ryžių ėlenų alieju išgau...
Ar Garcinia Cambogia veikia?

Ar Garcinia Cambogia veikia?

„Garcinia cambogia“ produktai yra vieni populiariauių maito papildų, vartojamų norint numeti papildomų varų. Šie papildai yra parduodami kaip būda greitai meti vorį, tačiau daugeliui kyla klauima, ar ...
Ar menkė sveika? Mityba, kalorijos, nauda ir dar daugiau

Ar menkė sveika? Mityba, kalorijos, nauda ir dar daugiau

Menkė yra žvynelinė, balto minkštimo ir švelnau konio žuvi.Jame gauu baltymų, B grupė vitaminų ir mineralų.Tačiau, kirtingai nei daugeli kitų jūro gėrybių, menkė nėra dažnai reklamuojamo kaip veika ma...
Vandens pasninkas: nauda ir pavojai

Vandens pasninkas: nauda ir pavojai

Paninka, maito vartojimo ribojimo metoda, buvo praktikuojama tūktančiu metų. Vanden paninka yra tok paninko tipa, kuri riboja viką, iškyru vandenį. Pataraiiai metai ji išpopuliarėjo kaip greita būda n...
Kanapių baltymų milteliai: geriausias augalų baltymas?

Kanapių baltymų milteliai: geriausias augalų baltymas?

Baltymų milteliai yra populiarū maito papildai, kuriuo naudoja portininkai, kultūritai ir tie, kurie bando priaugti vorio ar padidinti raumenų maę.Kanapių baltymų milteliai yra viena iš populiariauių ...
9 geriausi veganiški jogurtai

9 geriausi veganiški jogurtai

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Jogurta yra veika ir mai...
Atsparus krakmolas 101 - viskas, ką reikia žinoti

Atsparus krakmolas 101 - viskas, ką reikia žinoti

Dauguma angliavandenių jūų racione yra krakmolai.Krakmolai yra ilgo gliukozė grandinė, randamo grūduoe, bulvėe ir įvairiuoe maito produktuoe.Tačiau ne via valgyta krakmola virškinama.Kartai maža jo da...
8 dažni priklausomybės nuo maisto simptomai

8 dažni priklausomybės nuo maisto simptomai

Nor priklauomybė nuo maito nėra įtraukta į Pichiko utrikimų diagnotiko ir tatitiko vadovą (DM-5), papratai tai uiję u per dideliu valgymo elgeiu, potraukiu ir nepakankama maito kontrole (1). Nor ta, k...
9 įspūdingi „Kalonji“ („Nigella“ sėklų) privalumai sveikatai

9 įspūdingi „Kalonji“ („Nigella“ sėklų) privalumai sveikatai

Taip pat žinoma kaip juodai kmyna, nigella arba pagal avo moklinį pavadinimą Nigella ativa, kalonji priklauo žydinčių augalų drugelių šeimai.Ji užauga iki 12 colių (30 cm) aukščio ir duoda vaiių u ėkl...
Kas yra skystieji aminorūgštys ir ar jie gali būti naudingi jūsų sveikatai?

Kas yra skystieji aminorūgštys ir ar jie gali būti naudingi jūsų sveikatai?

kytieji amino yra kulinariniai priekoniai, kurie išvaizda ir koni panašū į ojų padažą.Jie gali būti gaminami fermentuojant kokoų ulti druka ir vandeniu arba apdorojant ojų pupele rūgštiniu tirpalu, ka...