veikato organizacijo ilgą laiką mu įpėjo apie druko keliamą pavojų.Taip yra todėl, kad tvirtinama, kad dideli druko vartojima ukelia daugybę veikato problemų, įkaitant aukštą kraujo paudimą ir širdie ...

Viame paaulyje palmių aliejau vartojima auga. Tačiau tai yra labai prieštaringai vertinama maita. Viena vertu, pranešama, kad tai teikia keletą naudo veikatai. Kita vertu, tai gali kelti pavojų širdie...

Miltai vaidina varbų vaidmenį kepinių truktūroje ir truktūroje. Nor gali atrodyti, kad tai paprata ingredienta, yra daugybė įvairių rūšių miltų, ir norint pairinkti kanų produktą, labai varbu pairinkt...

Baklažanai, dar žinomi kaip baklažanai, priklauo naktinių augalų šeimai ir naudojami daugelyje kirtingų patiekalų viame paaulyje.Nor dažnai laikomo daržovėmi, jie iš emė yra vaiiai, ne auga iš žydinči...

Jei norite išlikti veiki ir veiki, varbu reguliariai mankštinti.Taip yra todėl, kad fiziškai aktyvu umažina riziką uirgti tokiomi veikato ligomi kaip širdie ligo, diabeta ir vėžy (1, 2).Mankšta ne tik...

Pataraiiai metai funkcionalu maita įgijo populiarumą veikato ir veikatingumo luokniuoe.Funkcini maita, taip pat žinoma kaip maitiniai vaitai, yra labai maitinga ir uiję u daugybe galingų privalumų vei...

Morko yra kanio daržovė, kurio būna įvairių palvų.Violetinė morko ypač traukia akį ir uteikia iškirtinę naudą veikatai, būdingą purpuriniam vaiiam ir daržovėm. Vių rūšių morko yra labai maitingo, tači...

Dauguma žmonių, bandančių meti vorį, nori, kad apdaila būtų dar tonizuota.Dažnai tradicinė vorio metimo programo yra kirto kūno riebalų mažinimui ir maženiam kaičiui treniruoti, o ne lavinti raumeni.K...

„Tempeh“ yra fermentuota ojo produkta, populiaru vegetariško mėo pakaitala. Tačiau vegetariška ar ne, tai gali būti naudinga jūų dieto prieda.Daug baltymų, prebiotikų ir gauu vitaminų bei mineralų aor...

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Per amžiu vio paaulio ku...

Nutukima ir medžiagų apykaito ligo tapo didžiauiomi veikato problemomi paaulyje.Iš tikrųjų nuo nutukimo ukeltų priežačių kamet miršta mažiauiai 2,8 mln. uauguiųjų (1).Metabolini indroma paveikia daugi...

Viceraliniai riebalai, dar vadinami pilvo riebalai, randami jūų pilvo ertmėje.Nešti per daug vidau organų riebalų yra nepapratai kenkminga. Tai iejama u didene 2 tipo diabeto, atparumo inulinui, širdi...

Nevalgiu riebalų, laikomai dieto, kurią naudoja žmonė, norinty greitai atikratyti riebalų. Ji veikia padidindama molekulių, vadinamų ketonai, kiekį kraujyje ir tumdama jūų kūną į ketozę, imituodama bi...

Daugeli žmonių kajeno pipiru laiko vaitinių žolelių karaliumi.Iš tikrųjų šie pipirai buvo naudojami tūktančiu metų iekiant padėti gydyti daugelį veikato problemų. Jie ne tik turi gydomųjų avybių, bet ...

Rodyklė (Maranta arundinacea) yra atogrąžų gumbai, gimę Indonezijoje.Papratai ji perdirbama į milteliu, dar vadinamu rutuliniai miltai. Milteliai išgaunami iš augalo šakniatiebio - požeminio tiebo u k...

Dieto, kurioe mažai angliavandenių, buvo populiario dešimtmečiu.Ankčiau jie buvo labai prieštaringi, tačiau pataruoju metu ulaukė viuotinio pritarimo.Dieto, kurių metu gaunama mažai angliavandenių, ne...

Daugybė šių dienų populiarių maito papildų yra iš augalų, kurie nuo enų enovė buvo vartojami mediciniškai.Viena iš šių botaniko yra Tribulu terretri, kuri, kaip teigiama, turi įvairią naudą veikatai, ...

Jau daugelį metų jum akoma, kad maita, kuriame yra daug choleterolio, padidina širdie ligų riziką.Tačiau daugeli naujauių tyrimų parodė, kad tai nebūtinai tiea (1).Didžiąją dalį choleterolio jūų krauj...

Jei ergate cukriniu diabetu, jum gali rūpėti tinkamai maitinti išlaikant fizinį attumą, dar vadinamą ocialiniu atiribojimu ar avę karantinavimu. Laikyti ne greitai gendančiu maito produktu ant rankų g...

Baltymų papildai yra vieni populiariauių papildų planetoje.Žmonė juo naudoja dėl įvairių priežačių, įkaitant raumenim auginti, numeti vorio ar tieiog pagerinti bendrą avo veikatą.Tačiau daugeli žmonių...