Iš arti su Colbie Caillat
Raminantį jo bal ą ir populiaria daina žino milijonai, tačiau „Bubbly“ dainininkė Colbie Caillat atrodo, kad iš rampo dėme io išeina gana ramu gyvenima . Dabar kartu u nauja vi iškai natūralia odo pri...
Lengvo svorio metimo pietų idėjos, neskanios kaip dietinis maistas
Liūdna, bet tie a: tebėtinai daug re torano alotų turi daugiau kalorijų nei „Big Mac“. Vi dėlto jum nereikia vi ą dieną badauti ar vadinti baltymų batonėliu „pietū “. kirkite kelia minute -ir daug įkv...
Pasirodo, nėštumas gali pailginti jūsų treniruotes
Jū dažnai girdite apie nėštumo-ryto ligo neigiama pu e ! patinu io kulkšny ! nugaro kau mai!-dėl to galimybė portuoti gali atrodyti kaip įkalnė. (Ir, TBH, kai kuriom mamom tai yra.) Tačiau dideli poky...
Kokia yra žiedinių kopūstų nauda sveikatai?
Dėl turtingo mai tinių medžiagų profilio ir univer alumo virtuvėje žiediniai kopū tai per pa taruo iu keleriu metu tapo *beprotiškai* populiarū – ir ji greitai ne iliauja. Pavyzdy : Žiedinių kopū tų r...
Paklauskite dietologo: aš nekenčiu daržovių
Klau ima : Ką daryti, jei nemėg tu daug daržovių: nevalgyti arba „pa lėpti“ ja į ką nor ne veiko (pvz., vie to ar ūrio), kad galėčiau ja toleruoti?A: Geriau u ira k tuo , kurie tau patinka, ir uvalgyk...
Moksliškai įrodytas būdas pradėti trokšti sveiko maisto
Argi nebūtų puiku, jei būtų papra ta , tačiau mok liškai įrodyta būda , kaip pakei ti avo potraukį nuo ne veiko greito mai to į veike nį, naudingą mai tą? Tik pagalvokite, kiek lengviau būtų veikiau m...
ICYDK, kūno gėdinimas yra tarptautinė problema
Atrodo, kad šiai laikai vi ur yra įkvepiančių kūno pozityvumo i torijų (tie iog pažvelk į šią moterį, kuri fotografavo i u apatiniai drabužiai , kad geriau jau tų i dėl lai vo odo ir trijų). Tačiau la...
Treniruočių tvarka: pratimai nuo celiulito
Įdubimai gali būti mieli, bet ne tada, kai at iranda ant užpakalio, klubų ir šlaunų.Jei ju kamuoja nelygio apatinė kūno dalie (ar bet kur kitur) odo tek tūra, tie iog išbandykite šią tebuklingą progra...
Kaip Bullet Journal gali padėti pasiekti savo tikslus
Jei jū ų „Pintere t“ klaido kanale dar nėra nuotraukų u kulkų žurnalai , tai tik laiko klau ima . Žurnalai „Bullet Journaling“ yra organizacinė i tema, padedanti išlaikyti jū ų gyvenimą tvarkingą. Tai...
Candace Cameron Bure dalijasi savo greitomis „Zesty Zoodle“ salotomis
Kai Candace Cameron Bure nevaidina ir neprodiu uoja, mai ta ir pramogo yra kita jo ai tra. Ji ir jo vyra Valeri Bure iš tikrųjų dirba mai to ir vyno pramonėje 15 metų. Pora turėjo avo re toraną Pietų ...
Šie traškūs Briuselio kopūstai su „Pancetta“ ir graikiniais riešutais yra būtini Padėkos dienai
Briu elio kopū tai galėjo pra idėti kaip pa laptinga (kartai net mirdanti) daržovė, kurią jū ų močiutė priver ju valgyti, bet tada jie atvė o-ar turėtume pa akyti trašku . Kai tik žmonė uprato, kad Br...
Carrie Underwood ir jos treneris atsistoja prieš treniruoklius
Ne varbu, ar u paudžiame keli jude iu prie avo talo, ar nuleidžiame pritūpimu , kai valomė danti , me vi i žinome, kad nieko blogo nėra, jei bandy ite atlikti greitą treniruotę šiaip beprotišką dieną....
Šis rinkimų nerimo grojaraštis padės jums išlikti pagrįstai, nesvarbu, kas atsitiks
Rinkimų diena jau vi ai šalia ir viena aišku: vi i nerimauja. Naujoje nacionaliniu ma tu reprezentatyvioje „The Harri Poll“ ir Ameriko p ichologų a ociacijo apklau oje beveik 70% JAV uaugu iųjų teigia...
Visiškai priimtini būdai dėvėti blizgučius suaugus
Ne varbu, ar dažniau iai e ate makiažo neturinti žmogu , ar tie iog laikotė tų pačių ka dienių produktų, vi ka u blizgučiai gali jau ti labai ypatinga. Blizganti makiaža yra įdomu ir glo tanti , ir jū...
8 „Nesveiko“ maisto produktai Mitybos specialistai valgo
Dauguma mitybo peciali tų pa kelbto mai to pornografijo nėra vi ai „pornografija“-tai tikima i: vai iai, daržovė , veiki grūdai. Ir nor tikriau iai būtumėte nu ivylę, jei nevykdytume to, ką kelbiame, ...
Kaip naudoti putplasčio volelius
Tikriau iai matėte šiuo cilindro formo daiktu avo porto alė tempimo zonoje, tačiau galbūt nežinote, kaip juo naudoti. Me pašalinome pėjimu iš putpla čio ritininių treniruočių, kad galėtumėte pa inaudo...
Pasilikti penktadienio vakarą oficialiai yra naujausia vakarėlių tendencija
Rūpinima i avimi yra kiekvieno žmogau radara , o tai yra gera žinia mū ų pervargu iom , technologijų ap ė tom megenim . Tokio įžymybė kaip Jennifer Ani ton, Lucy Hale ir Aye ha Curry kalbėjo apie tai,...
Kodėl turėtumėte pakartoti prezidento kūno rengybos testą iš 5 klasės
Pri iminkite tuo laiku porto alėje, kai buvote priver ti nubėgti mylią ir atlikti kuo daugiau at i paudimų ir at ilenkimų? Ji buvo pavadinta Prezidento kūno rengybo te tu, o jį udaranty pratimai gali ...
Šauniausi dalykai, kuriuos reikia nuveikti šią vasarą: kaitavimas
Kaitavimo tovyklaBango , Šiaurė KarolinaJū girdėjote apie aitvarų kraidymą ir girdėjote apie veikbordą. udėkite juo ir turė ite jėgo aitvarą - karštą naują porto šaką. Aitvarininkai važiuoja ant lento...
Lolo Jones: „Aš nuo vidurinės mokyklos lėtai šokau“
Kaip tri kartu olimpini dviejų kirtingų porto šakų portininka Lolo Jone žino, ko reikia norint būti konkurentu. Tačiau dabar 32-ejų barjerininkų ir bob lėjau žvaigždė turė u idurti u naujo tipo varžyb...