14 geriausių maisto produktų, kuriuos galite valgyti pykdami
Pykinima yra nemalonu ir kartai ekinanti jauma, kai reikia vemti.Tai tebėtinai dažnai, kai 50% uauguiųjų tai patiria kiekvienai metai.Pirmą kartą aprašyta dėl jūro ligo, termina yra kilę iš graikų kal...
16 geriausių maisto produktų diabetui kontroliuoti
Išiaiškinti, kokį maitą geriauia valgyti ergant cukriniu diabetu, gali būti unku.Pagrindini tikla - gerai kontroliuoti cukrau kiekį kraujyje.Tačiau taip pat varbu valgyti maitą, kuri padeda išvengti d...
Ar valgyti žalius kiaušinius yra saugu ir sveika?
Kiaušiniai yra viena veikiauių maito produktų paaulyje.Jie turi daugybę varbių maitinių medžiagų ir gali uteikti įpūdingą naudą veikatai.Neapdoroti kiaušiniai turi viu tuo pačiu privalumu kaip ir vir...
Kas yra mėšlungio žievė ir kam ji naudojama?
Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate per nuoroda šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Štai mūų procea.Pilvo žievė (Viburnum op...
Ar feta ožkos sūris?
Feta, kvapnu kremini ūri, ūdyta ūrymu, yra graikų virtuvė ir Viduržemio jūro regiono dieto štapeli. Daugeli žmonių mėgaujai tuo alotoe, ant umuštinių ar netgi patiekiami kaip talo ūri arba kaip ūrio l...
8 dažniausiai pasitaikantys maisto netoleravimo būdai
kirtingai nuo kai kurių alergijų, maito netoleravima nėra pavojinga gyvybei. Tačiau jie gali būti labai problemiški nukentėjuieiem.Maito netoleravima ir jautruma yra labai dažni reiškiniai ir, atrodo,...
Ar augaliniai ir sėkliniai aliejai kenkia jūsų sveikatai?
Augalinių aliejų vartojima per patarąjį šimtmetį markiai išaugo.Daugeli veikato priežiūro pecialitų juo laiko veikai, tačiau augaliniai aliejai gali ukelti veikato problemų.Jų poveiki veikatai kiriai ...
20 sveikiausių vaisių planetoje
Reguliariai valgant vaiiu, gali utiprėti veikata.Tačiau ne vii vaiiai yra ukurti vienodi. Kai kurie iš jų teikia unikalią naudą veikatai.Čia yra 20 veikiauių vaiių žemėje.Greipfrutai yra viena veikiau...
14 paprastų būdų, kaip padidinti baltymų kiekį
Gauti pakankamai baltymų varbu veikatai.Dėl šio priežatie rekomenduojama baltymų paro norma (RDI) yra 50 gramų per dieną. Tačiau kai kurie tyrinėtojai mano, kad daugeli žmonių turėtų valgyti žymiai da...
Neapdoroto maisto dieta: vadovas pradedančiajam ir apžvalga
Neapdoroto maito dieta gyvuoja nuo 1800-ųjų, tačiau pataraiiai metai išpopuliarėjo.Jo šalininkai mano, kad daugiauia žalio maito vartojima yra idealu žmogau veikatai ir turi daug privalumų, įkaitant v...
15 „sveikų maisto produktų“, kurie užmaskuoti yra tikrai nepageidaujami maisto produktai
Neveika maita yra pagrindinė priežati, dėl kurio paauli riebeni ir otu nei bet kada ankčiau.Keita, kad kai kurie iš šių maito produktų yra veiki.Čia yra 15 „veikų maito produktų“, kurie užmakuoti yra ...
Rambutanas: skanus vaisius, naudingas sveikatai
Rambutana (Nephelium lappaceum) yra vaiiu, gimę Pietryčių Azijoje.Auga medyje, kurio aukšti gali iekti iki 80 pėdų (27 metrų), ir geriauiai kleti atogrąžų klimate, pavyzdžiui, Malaizijoje ir Indonezij...
Essiac arbata: ingredientai, pranašumai ir šalutinis poveikis
Eiac arbata yra žolelių arbata, pataraiiai metai ulaukui platau populiarumo tarp natūralio veikato entuziatų.Šalininkai teigia, kad ji gali unaikinti vėžio lątele, timuliuoti imunitetą ir palengvinti ...
„Radicchio“: mityba, nauda ir vartojimas
Radicchio & NoBreak; - dar žinoma kaip Cichorium intybu ir itališko trūkažolė (cikorijo) & NoBreak; - lapinių trūkažolių cikorijo rūši, turinčio tamiai rauvai violetiniu lapu ir balta vena.Nor...
7 Magnio trūkumo požymiai ir simptomai
Magnio trūkuma, taip pat žinoma kaip hipomagnezemija, dažnai pamirštama veikato problema.Nor buvo įvertinta, kad mažiau nei 2% amerikiečių patiria magnio trūkumą, viena tyrima rodo, kad iki 75% žmonių...
29 Protingas kokosų aliejaus naudojimas
Kokoų alieju yra nepapratai populiaru - ir dėl gero priežatie.Tai teikia daug naudo veikatai, yra ubtilau konio ir yra plačiai prieinama.Tai taip pat nepapratai univerali alyva, turinti daugybę naudoj...
Kaip skystas cukrus kenkia jūsų kūnui?
Pridėta cukru yra neveika, kai uvartojama per daug.Tačiau ypač kenkminga gali būti kyta cukru.Tyrimai rodo, kad gauti kyto cukrau yra daug blogiau, nei gauti iš kieto maito. Štai kodėl gėrimai, kuriuo...
Ar „Tofu“ be glitimo?
„Tofu“ yra vegetariško ir veganiško dieto štapeli.Daugelyje rūšių nėra glitimo - baltymo, kurio negali vartoti tie, kurie erga celiakija ar nėra jautrū celiakijai. Tačiau tam tikro veilė tai daro.Šiam...
8 patarimai, kaip numesti svorio
Internete netrūkta patarimų dėl vorio.Nor kai kurie vorio metimo patarimai yra naudingi, kiti yra neveikmingi, klaidinanty ar tieiog žalingi.Čia yra 8 patarimai, kaip numeti vorio, į kuriuo turėtumėte...
Kaip greitai atlikti kiaušinį: taisyklės, privalumai ir meniu pavyzdys
Paninka yra įprata tradicija, kai reikia uilaikyti nuo maito vartojimo ar jo riboti. Tai buvo praktikuojama tūktančiu metų tiek dėl religinių, tiek dėl veikato. Pataraiiai metai badavima tapo populiar...