Ar druska iš tikrųjų jums bloga?
Druka yra natūralu junginy, papratai naudojama maitui pagardinti.Be konio didinimo, ji naudojama kaip maito konervanta ir gali padėti utabdyti bakterijų dauginimąi (1).Vi dėlto per pataruoiu keli deši...
8 paprasti tempimai, skirti palengvinti apatinės nugaros skausmus
Apatinė nugaro dalie kauma gali būti ekinanti ir kauminga.Laimei, fiziškai aktyvu buvima gali būti veikmingiauia ir ekonomiškiauia būda jį nuraminti ar užkirti kelią.Čia yra 8 paprati ruožai, palengvi...
8 Mėtų nauda sveikatai
Mėtų yra daugiau nei kelioliko augalų rūšių, įkaitant pipirmėčių ir šermukšnių, kurio priklauo genti, pavadinima Mentė.Šie augalai yra ypač žinomi dėl jų kleidžiamo vėinimo pojūčio. Jie gali būti deda...
12 sveikų „Granola“ batonėlių
Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.urati veiką granolo batonėlį nėra lengva. Idealiu atveju, jei granolo batonėli turėtų būt...
Ar ketogeninė dieta saugi vaikams?
Ketogeninė, arba keto, dieta yra mažai angliavandenių, daug riebalų turinti dieta, kuri, kaip įrodyta, teikia keletą naudo veikatai.Pataraiiai metai padidėjo uidomėjima keto dieta, padedančia valdyti ...
Ar galima valgyti varškės duoną be dietos, kurioje nėra glitimo?
Daugeliui žmonių, kurie turi pereiti prie dieto be glitimo, ativeikinti u duona yra tari ativeikinti u enu draugu.Galima įigyti įvairių duono be glitimo, tačiau dėl konio ir truktūro kirtumų dauguma j...
Kas yra „Tripe“? Paaiškinta maistinė organų mėsa
Organų mėa yra koncentruota maitinių medžiagų, vartojamų nuo enų enovė, šaltini.Pataruoju metu vėl išaugo uidomėjima organų mėa, ne populiarėja tokie šiuolaikiški valgymo būdai kaip paleo dieta.Tripe ...
Probiotikai ir prebiotikai: koks skirtumas?
Probiotikai ir prebiotikai šiai laikai yra ganėtinai didelė mitybo tema.Nepaiant to, kad jie kamba panašiai, jie vaidina kirtingu jūų veikato vaidmeni.Probiotikai yra naudingo bakterijo, o prebiotika ...
Ar galite gerti kavą nepertraukiamai nevalgydami?
Nutraukiama badavima yra populiaru dieto būda, apimanti dviračių vartojimą tarp valgymo ir badavimo laikotarpių.Tyrimai rodo, kad protarpini badavima gali pakatinti vorio metimą ir umažinti tam tikrų ...
12 geriausių daržovių sulčių
Pataraiiai metai ulty išpopuliarėjo veikai beijaučiantiem amenim, ieškantiem greito ir patogau būdo padidinti avo maitinių medžiagų kiekį.Tačiau jei dar neate tikrinę ulčių, jum gali būti unku nutatyt...
Ar reikėtų gerti pieną prieš miegą?
Tinkamo miego trūkuma uiję u daugeliu neigiamų fizinė ir pichinė veikato padarinių. Tieą akant, tai laikoma pagrindine paauline viuomenė veikato problema (1).Ligų kontrolė ir prevencijo centrų (CDC) d...
Kas yra laboratorinis pienas? Privalumai ir trūkumai
Tūktančiu metų piena buvo gaminama tik iš karvių, buivolių ir kitų gyvūnų (1).Tačiau dėl technologinių pažangų kai kurio įmonė laboratorijoe pradėjo gaminti pieną.Jum gali kilti klauima, kaip tai įman...
4 įspūdingi lizino pranašumai sveikatai
Lizina yra baltymų truktūro bloka. Tai yra būtina amino rūgšti, ne jūų kūna negali jo paigaminti, todėl turite jo gauti iš maito. Tai varbu normaliam augimui ir raumenų apykaitai. Ji naudojama formuoj...
Įrodyta 10 mėlynių nauda sveikatai
Mėlynė yra aldžio, maitingo ir nepapratai populiario.Dažnai žymimi upermaitu, jie turi mažai kalorijų ir yra neįtikėtinai geri.Jie tokie kanū ir patogū, kad daugeli žmonių juo laiko avo mėgtamai vaiia...
Ar sviestas yra pieno produktas ir ar jame nėra laktozės?
vieta yra populiarū kreminiai riebalai, dažnai naudojami gaminant maitą ir pakleidžiant.Nor ji pagaminta iš pieno, kyla tam tikrų painiavų, ar ji laikoma pieniniu pienu.Taip pat galite paidomėti, ar j...
Ar rudasis cukrus tinka diabetui?
Vyrauja klaidingo nuomonė apie rudąjį ir baltąjį cukrų.Nor rudai cukru gaminama iš tų pačių šaltinių, ji dažnai nurodoma kaip natūrali ir veika baltojo cukrau alternatyva.uprati jų kirtumu ir poveikį ...
5 būdų ramunėlių arbata naudinga jūsų sveikatai
Ramunėlių arbata yra populiaru gėrima, kuri taip pat teikia įvairią naudą veikatai.Ramunėlė yra vaitažolė, kilui iš į ramune panašių gėlių iš Ateraceae augalų šeimo. Ji buvo vartojama šimtmečiu kaip n...
Kas yra Omega-3 riebiosios rūgštys? Paaiškinta paprastais terminais
Omega-3 riebalų rūgšty yra varbū riebalai, kuriuo turite gauti iš avo dieto.Tačiau dauguma žmonių nežino, ka jie yra.Šiame traipnyje paaiškinama vika, ką reikia žinoti apie omega-3 riebalų rūgšti, įka...
Kas yra Gersono terapija ir ar ji kovoja su vėžiu?
Vėžy yra ligų grupė, kuriai būdinga nenormalu lątelių augima. Tai viena iš pagrindinių mirtie priežačių viame paaulyje. Be įpratų vėžio gydymo būdų, yra keleta natūralių ir alternatyvių gydymo būdų, k...
Cikorijos kava: sveika kavos alternatyva?
Cikorijo kava, nepaiant to, kad egzituoja daugiau nei du šimtmečiu, pataraiiai metai išpopuliarėjo.Ši karšta gėrima koni kaip kava, tačiau ji pagaminta iš krudinto trūkažolė šaknie, o ne kavo pupelių....