11 per didelio streso požymių ir simptomų
trea apibūdinama kaip pichinė ar emocinė įtampo būena, kurią ukelia nepalankio aplinkybė.Vienu ar kitu metu dauguma žmonių uiduria u treo jaumai. Iš tikrųjų viename tyrime nutatyta, kad 33% uauguiųjų ...
Kas yra peganų dieta? Viskas, ką reikia žinoti
Peganų dieta yra valgymo tiliu, įkvėpta dviejų populiariauių dieto tendencijų - paleo ir veganų.Anot jo kūrėjo, daktaro Marko Hymano, peganų dieta katina optimalią veikatą mažindama uždegimą ir ubalan...
Ceilonas ir Cassia - ne visas cinamonas yra lygus
Cinamona yra labai populiaru priekoni.Tai ne tik kanu, bet ir daugybė privalumų veikatai.Cinamona yra pigu ir plačiai prieinama daugelyje prekybo centrų. Bent jau viena tipa yra.Dauguma žmonių neuvoki...
Svorio mažinimo priemonės: ar jos veikia?
Toliau vyktant paaulinei nutukimo epidemijai, reikia ieškoti lengvų ir greito vorio metimo prendimų. Pataraiiai metai vorio metimo priemonė tapo vienu iš populiariauių būdų greitai numeti vorio. Ši tr...
11 įrodyta alyvuogių aliejaus nauda
Dietinių riebalų poveiki veikatai yra prieštaringa.Tačiau ekpertai utinka, kad alyvuogių alieju - ypač ypač gryna - tinka jum.Mokliniai tyrimai paremta 11 alyvuogių aliejau naudo veikatai.Alyvuogių al...
Ar galima valgyti žuvies odą, ir ar ji sveika?
Žuvi yra gyvulinių baltymų šaltini, kuriuo reguliariai mėgaujai daugeli žmonių viame paaulyje.Iš tikrųjų apkaičiuota, kad žmonė kiekvienai metai uvalgo daugiau nei 330 milijardų varų (150 milijonų ton...
Ar alus be glitimo?
Alu yra populiaru alkoholini gėrima, kuriuo žmonė mėgaujai tūktančiu metų (1).Tieą akant, tai yra trečia populiariauia gėrima už vanden ir arbato (2).Papratai alu gaminama naudojant vandenį, apyniu, m...
Migdolų aliejaus nauda sveikatai ir jo vartojimas
Migdolai yra patenkinta maita, turinti daug naudo veikatai.Alieju, gaunama iš šių kanių medžių riešutų, dažniauiai naudojama kaip natūralu odo ir plaukų priežiūro ingredienta, tačiau tik nedaugeli žmo...
10 mažai angliavandenių ir ketogeninių dietų nauda sveikatai
Mažai angliavandenių turinčio dieto dešimtmečiu buvo prieštaringai vertinamo.Kai kurie žmonė tvirtina, kad šio dieto padidina choleterolio kiekį ir ukelia širdie liga dėl jų didelio riebalų kiekio.Tač...
7 maistinės medžiagos, kurių negalite gauti iš augalų
Veganų ir vegetariško dieto yra labai veiki mitybo būdai.Jie buvo uieti u įvairia nauda veikatai ir mažene antvorio, širdie ligų ir net kai kurių vėžio rūšių rizika.Tačiau kai kuria maitine medžiaga u...
Kas yra šalavijai? Mityba, nauda ir pakaitalai
Šaloto yra mažo, pailgo vogūnų rūšie koni, kuri dažnai apibūdinama kaip ubtilu tradicinio vogūno ir čenako mišiny.Jie auga kiltelėe, turi mažiau vanden ir turi plonene žievele nei tradiciniai vogūnai,...
5 įdomios salotų rūšys
aloto (Lactuca ativa) yra populiari lapinė daržovė ramunėlių šeimoje.Ji gali būti nuo geltono iki tamiai žalio palvo, tačiau gali turėti ir rauvų atpalvių. Kinija, užaugui viame paaulyje, pagamina did...
Ar kalcio dinatrio EDTA yra saugus priedas?
Kalcio dinatrio EDTA yra įprata maito prieda ir kometiko bei pramonė gaminių ingredienta.Ji naudojama maite iekiant išaugoti konį, palvą ir tektūrą. Tačiau, kaip ir daugeli maito priedų, ji tapo gana ...
Ar garstyčios jums tinka?
Gartyčio yra populiaru priekoni, gaminama iš gartyčių augalų ėklų. Ši augala yra gimtai Viduržemio jūro regione ir uiję u tokiomi maitinėmi medžiagomi turtingomi daržovėmi kaip brokoliai, kopūtai ir B...
Ar galima valgyti žalias krevetes?
Krevetė yra vėžiagyvi, valgoma viame paaulyje.Jų kieti, permatomi apvalkalai būna nuo rudo iki pilko palvo. Jie yra aldau konio ir švelnio ar tvirto tektūro, atižvelgiant į veilę.Nor krevetė yra popul...
Kuo skiriasi Keto ir Atkinsas?
Atkina ir keto yra dvi žinomiauio mažai angliavandenių turinčio dieto.Jie numato dratišką maito produktų, kuriuoe daug angliavandenių, įkaitant aldumynu, aldžiu gėrimu, duoną, grūdu, vaiiu, ankštiniu ...
„Chia Seeds 101“: Mitybos faktai ir nauda sveikatai
Chia ėklo yra mažo juodoio chia augalo ėklo (alvia hipanica).Gimtoio Mekikoje ir Gvatemaloje jie buvo pagrindini enovė actekų ir majų maita. Iš tikrųjų „chia“ yra enovė majų žodi „tiprybė“ (1).Chia ėk...
Ar turėtumėte kepti ar kepti maistą?
Kepima ir kepima yra kepimo būdai, kuriuoe naudojama aua kronie šiluma.Abu jie laikomi veikai maito gaminimo būdai ir dažnai naudojami pakaitomi u kitai maito gaminimo būdai, tokiai kaip krudinima ir ...
20 labiausiai svorio netekančių maisto produktų planetoje
Ne vio kalorijo yra vienodo.kirtingi maito produktai organizme keičiai kirtingai metabolizmo keliai.Jie gali labai kirtingai paveikti jūų alkį, hormonu ir udegintų kalorijų kaičių.Čia yra 20 labiauiai...
Ar žmonės gali valgyti šunų maistą?
Nepapratoio padėtie ar ekonominio netikrumo metu žmonė dažnai iekia naujoviškų išgyvenimo būdų.Dėl maito tygiau ar nepakankamų lėšų maito produktam įigyti galite paidomėti, ar jūų šun maita yra perpek...